SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1555019

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 290 Napisanych postów 804 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 35817
Niedzielne sniadanko. Polecam bułki keto.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 1465 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 209227
mam i ja- pizza z patelni by COD ... Bardzo smakowała, ale nastepnym razem dam wiecej mozarelli i dodatków. Musze tez spróbowac z inna maką np. ryzową, bo jak ja gryke uwielbiam, tak mój S. nie ...





Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 01.10.2017 11:22:01
1

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1717 Napisanych postów 1665 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 38489
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3453 Napisanych postów 8469 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 407841
Śniadanie. Ostatnio totalny brak czasu na foty. I kawa. Nie wiem, czy to jakas sugestia pana baristy,








Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-10-01 16:21:01
4

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 290 Napisanych postów 804 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 35817
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6340 Napisanych postów 5517 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 278220
Beef Jerky swojej roboty podczas suszenia i chlebek czystoziarnisty Malinowej z małymi przeróbkami




2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 1465 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 209227
domino1664
Alhambra dasz linka do pizzy?


Proszę- jest u COD na blogu
http://www.sfd.pl/[BLOG]_COD_w_kuchni-t1121985-s44.html 

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6340 Napisanych postów 5517 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 278220
Zdjęcia z weekendu, trochę czasu wolnego to praktycznie przesiedziałem większość w kuchni ale chociaż na domowym i nie wylądowałem na dziale słodycze w pierwszym lepszym supermarkecie... a było blisko

Sobota
1. Jajka na pomidorach

2. Muffinki LC z kalafiorem http://www.sfd.pl/Muffinki_LC_z_kalafiorem-t1155679.html


3. 4. Kurczak pieczony z kalafiorem i plackiem twarogowym LC


5. Sernik LC z sosem zero http://www.sfd.pl/Chlebek__ciasto_serowe_LC-t1155683.html

6. Zapiekanka makaronowa

7. Kasza manna na mleku z owocami, Whey pudding i sos zero

8. Twarogowe ptasie mleczko z tartym jabłkiem

9. Wafle pszenne z twarogiem i jabłkiem


Niedziela
1. Omlet LC na brokułach i szynce

2. Chlebek czystoziarnisty by Malinowa, dodatek do dań z mięsem

3. 4. 5. Kurczak pieczony/smażony z brokułem/ziemniakami



6. Sandacz smażony z warzywami

7. Zapiekanka makaronowa z mozzarellą

8. 9. Chlebek LC z twarogiem i masłem orzechowym + Cola zero / Fit chałwa




Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-10-01 21:31:41
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 191 Wiek 19 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 9825
"Omlet" z piekarnika



Muffiny, najlepsze co ostatnio mi wyszło :D



ciasteczka kokosowe polecam mocno :)

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6512 Napisanych postów 68052 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899599
krzyzu9218
Pulled Pork ;)





Mistrzu rzuć pomysłem na to , please !! :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną