SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1647505

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 462 Wiek 22 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11077
Albo grubo albo wcale !





Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1457 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 29617
1 i 2 sernik bananowy by Malinowa, mleko migdałowe z chia
3. Naleśniki ryżowe, owoce
4. Kasza jęczmienna, burgery z rozbratela wołowego
5. Placki z mąki owsianej i karobu








1
...
Napisał(a)
Usunięty przez Malinowa za pkt 1 regulaminu
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1457 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 29617
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6699 Napisanych postów 68324 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907588
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 219 Napisanych postów 1734 Wiek 36 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 20649
Chlebek bananowy z mango orzechami wloskimi i rodzynkami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1097 Napisanych postów 2716 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 102677
1. Jajecznica z cebulą + dodatkowo posypana mozarellą
2. Wątróbka drobiowa na smalcu z dodatkiem parmezanu
3. Omlet z fasoli + przesmarowany jogobella 0%

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2497 Napisanych postów 49842 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 335926
Przepis: http://www.sfd.pl/Koniu151__Dziennik_kulinarny_kaleki._xD-t1129559-s13.html#post3

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3211 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
1. Kasza gryczana biała, fasolka szparagowa, mozzarella

2. Omlet z masłem sezamowym, kakao i pestkami dyni

3.Kasza gryczana, ogórek, mięso z łopatki wieprzowej

4. Jajecznica z cebulką

5. Ziemniaczki, mięso z łopatki wieprzowej

6. Zapiekanka vel pizza (spód ziemniaki z jajkiem, kolejna warstwa łosoś z puchy, oliwki czarne, kukurydza, ser)

7. Omlet z avokado Posypany czosnkiem niedźwiedzim.





Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-12-14 18:54:28
1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3453 Napisanych postów 8469 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 407841
Żeby w pracy było milej - sernikowe sówki.

1

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2347 Napisanych postów 20247 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85827
Sernikowe sówki - cudne

chlebek gryczany




„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;