SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1647501

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7123 Napisanych postów 6215 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294460
Przepis z dziennika Banana dostępnym pod adresem:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_by_Banan__aktualne_foto_175_str,_małe_podsumowanie_str_180-t1090712-s212.html
polecam obserwować bo ciekawy :)

ale co do przepisu to pozwolę sobie z tamtego działu skopiować:

Banan
W smaku petarda, kwestia sporej ilości różnych przypraw, do samego miesa dorzucam tylko 1-2 jajka (w zaleznosci od ilosci miesa) i reszta to przyprawy.
Potem do lodówki na kilka godzin , wychodzą jednak sporo smaczniejsze jak troche sie przegryzą przyprawami, wiec wole tak - niz formowac kotleciki od razu po przyprawieniu.

Nastepnie szybko na patelnie , chwilka i do gara i zalać passatą/pomidorami/koncentratem itp

Szybko smacznie i pożywnie


Banan

Sos własne roboty,ale bez większej filozofii: passata z ziołami + trochę koncentratu tak na okolo 1-2 łyżeczki, jak jest dużo mięsa to dodaję jeszcze dodatkowo puszke pomidorów krojonych, do tego dosypuje sporo bazylii i oregano oraz dodaje 1-2 łyżeczki miodu

Na wyjazd wczoraj nie było czasu na ceregiele, więc gotowy sos do spaghetti Łowicza wleciał

obydwie wersje - kozackie


wojtekztr
Dodo warte tych 7.99 :D? bo widziałem właśnie w biedronce 3 smaki


ja wziąłem ten najostrzejszy, jak na dostępny sos w sklepie to dość ma poziom ostrości. Jeżeli chodzi o smak to mocno octowy za czym nie przepadam, aczkolwiek dodając go do jedzenia fajnie podkręca ostrość a ten posmak octowy znika :) jak ktos lubi dodać do jedzenia coś co doda ostrości to powiedziałbym że polecam, szczególnie, że te 7,99 to nie wygórowana cena za produkt tego typu :)

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3987 Napisanych postów 34915 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254242
Mąka gryczana 30g
Mąka ryżowa 30g
Jajko
Woda
Masło klarowane 5g
Szynka mielona 150g
Majonez 30g
Sałata, ogórek kiszony, papryka

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3987 Napisanych postów 34915 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254242
Szaszłyk, kasza jaglana, ogórki kiszone

2

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1457 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 29617
1. Naleśniki z malinami dosładzane ksylitolem
2. Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo-czsnkowo-grzybowym
3. Placek jabłkowo-cynaomonowy z mąki pełnoziarnistej
4. Przygotowane do pieczenia- placki ziemniaczane i sznycle z chudej szynki wieprzowej

Enjoy










1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2347 Napisanych postów 20247 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85827
http://www.sfd.pl/KARNAWAŁOWE_SZALEŃSTWO_Z_KUCHNIĄ_SFD__KONKURS-t1137259.html  PRZYPOMINAM O KONKURSIE !!!

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 507 Napisanych postów 1855 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 77185
1. owsianka na wodzie z nasionami chia i odżywką
2. łosoś pieczony, ziemniaki pieczone, zielenina
3. hummus z warzywami
4. naleśniki z mąki ryżowej i budyniu
5. sałatka











...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1097 Napisanych postów 2716 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 102677
podwójny omlet z białek jaj + banan + polewa wpc czekolada/kakao

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7123 Napisanych postów 6215 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294460
Nie wygląda ale ważne, że smakuje :)
1. Omlet białkowo tłuszczowy
2. Omlet z węglami (jedno jajko poszło i dlatego się rozwalił w locie podczas obracania :(
3. Nie do końca wiedziałem co to będzie, ale wyszedl fajny sos na spaghetti tylko że już miałem przygotowane ziemniory :) i takie dwie porcje wpadły tylko druga bez zdjęcia bo bezpośrednio z patelni wjeżdżała :)
4. Posiłek deserowo białkowy ale nie wyszedł (choć smakował wybornie, dlatego poprawka musiała być) ale dzis strzeliłem poprawkę i przepis ukaże się w odpowiednim miejscu bo wyszło fajnie :)
5. Wczoraj było parcie na twaróg więc kolacja z kremu twarogowego z karobem plus orzechy :) gratis dorzuciłem wytwór siostry ciasto z rabarbarem, na szczęście było okrutnie słodkie i mi nie podeszło więc taki malutki kawałek tylko :)





1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6699 Napisanych postów 68324 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907586
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1891 Napisanych postów 1766 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 42195
Fryty pierś w zalewie
Bułery z piersią
Omlet z mięsem z ud kurczaka, warzywa i sos bbq ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;