ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11239 Napisanych postów 72963 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 961953

no racuchy

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5275 Napisanych postów 3170 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53093

;)

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

jaks

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 91 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 361

Mmm, to jakaś forma english bbreakfast :) Same tłuściochy.
Generalnie dużo się dzieje w jadłospisie.

Zmieniony przez - jaks w dniu 2018-02-15 09:13:25

...

Andzia2376

Ekspert

Szacuny 159 Napisanych postów 246 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11795

Frytki z batatow, marchewki, indyk, brukselka :)

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 6010 Napisanych postów 10090 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 214572

Bułeczki drożdżowe z daktylowo orzechowym nadzieniem
https://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371-s99.html#post-18419607

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29773 Napisanych postów 27256 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 384609

Omlecior
Kasza pęczak i gulasz z szynki
Makaron razowy i gulasz z szynki
Riso dla "ubogich" - czyli w wersji własnej, ale za to z solidną porcją białka

I powód dlaczego nie mogę masy nabić.... codzienna walka o posiłek potreningowy

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2852 Napisanych postów 5474 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 81392

Dodo jedzenie fajne ale piesek najlepszy

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

marianzulek

Ekspert

Szacuny 2010 Napisanych postów 3646 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78425

Psinka na surowo?

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5275 Napisanych postów 3170 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53093

Z psiakiem z jednej miski można szamac, byle nie siorbał ;D hehe

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

Kriso1987

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 415 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 18388

Na pierwszy posiłek makrela z chlebem żytnim plus tosty z makrelą , tosty były genialne . Na drugim karkówka z papryką i kaszą gryczaną niepaloną oraz brokułami . Zapiekanka z karmazynem