SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1544173

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 146 Napisanych postów 465 Wiek 24 lat Na forum 173 dni Przeczytanych tematów 18256
Stek wołowy sirloin (rumsztyk) 200g
Makaron 80g
Szpinak + cebula na maśle.

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 825 Napisanych postów 1366 Wiek 179 dni Na forum 302 dni Przeczytanych tematów 60577
Wczoraj i dziś :)













2

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 511 Napisanych postów 15390 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 217503
ziemniaki
kapusta kiszona
pierś z indyka
2 plastry bekonu
2 jaja
zioła

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 825 Napisanych postów 1366 Wiek 179 dni Na forum 302 dni Przeczytanych tematów 60577
Łazanki ;) ktoś tu smaka narobił i sałatka potreningowa.




4

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1852 Napisanych postów 6384 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 838458
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 58 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 11584
kolejny cieciorkowy eksperyment - brownie

3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 640 Napisanych postów 1630 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 38873
Garlic chicken






Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-09-05 18:00:56
6

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2719 Napisanych postów 4005 Wiek 35 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 162129
Zapiekanka z makaronem, brokułami, łososiem i serem żółtym. Super sprawa

Boze pomyliłem zapiekanki. Ta jest z ziemniakimi, piersia z kury, cebula zalana bulionem.










Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-09-05 20:49:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 640 Napisanych postów 1630 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 38873
Dobrze wyglada . Wszystko kroisz zalewasz i piekarnik ? Czy jakieś kolejności ?

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2719 Napisanych postów 4005 Wiek 35 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 162129
Ziemniaki w plastry sole i pieprze aha i czosnek daje Na ta pierś usmażona dobrze przyprawiona na to cebula. Dalej ziemniaki piersi i cebula i na koniec reszta ziamniaków. Zalewam do 3/4 bulionem i w piekarniku z godzine.
Aha i koper co warste i na wierzch.


Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-09-05 21:10:59
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną