Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3549670

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624
alhambra1970 adres do wysyłki znasz

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1443 Napisanych postów 2141 Wiek 6 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 81408
Śniadanie



Lunch
Ryż ugotowany, whey truflowy, sok z czarnego bzu, pestki dyni, zmielona dzika róża



Obiad - ktoś wczoraj smaka zrobił na rolady pojadłam i klusek w zestawie





Kolacjo podwieczorek
Ryż basmati z zamażanymi jabłkami, orzechami włoskimi, cynamonem i tartą gorzką czekoladą - ok 450kcal.






Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-09-23 18:51:51
7

Take your dreams seriously.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 23300 Napisanych postów 25281 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1020606
Dynia piżmowa nadziewana wołowiną i słodkim ziemniakiem z żółtym serem, chilli, i czerwoną cebulą, a z boku żółty burak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 481540
Niedzielne posiłki
śniadanie: omlet jajeczny z cukinią, camembertem i pomidorem


obiad (u rodziców): rosół + gołąbki (poza planem)



lunch: mix sałat z indykiem, awokado, warzywami i camembertem


podwieczorek: deser z mascarpone, wpc, kakao, wiórkami kokosowymi, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą 90%


kolacja (już zjedzona) bez fotki: mix sałat, mozzarella, oliwa z oliwek, warzywa




Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-09-23 22:12:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106328 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
.










2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 325 Napisanych postów 1069 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19188
Omlet owsiany i tortelloni z pomidorami i mozzarella + mięso z piersi indyka











Zmieniony przez - tentyp1992 w dniu 2018-09-24 19:38:58
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14715 Napisanych postów 31298 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 211958
Pulpety z indyka w sosie pomidorowym

4

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
makrosięzgadza Kuchnia Dzika
Ekspert
Szacuny 375 Napisanych postów 423 Wiek 42 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13988
ale sobie ładnie jecie.... a ja głównie na orlenie sie ostatnio żywie.... masakra. czasem tylko cos ugotuje...

















Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-09-24 22:14:27
6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1443 Napisanych postów 2141 Wiek 6 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 81408
mesja1905
Pulpety z indyka w sosie pomidorowym




I jak tu nie chodzić ciągle głodnym jak takie fotki się ogląda
2

Take your dreams seriously.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1229 Napisanych postów 4122 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 393385
Naleśniki z szpinakiem,twarogiem,serkiem feta i schabem

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Spalanie
Polecane artykuły