SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1739985

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 9313 Napisanych postów 113371 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1365044
alhambra1970 adres do wysyłki znasz

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1252 Napisanych postów 2004 Wiek 338 dni Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 79904
Śniadanie



Lunch
Ryż ugotowany, whey truflowy, sok z czarnego bzu, pestki dyni, zmielona dzika róża



Obiad - ktoś wczoraj smaka zrobił na rolady pojadłam i klusek w zestawie





Kolacjo podwieczorek
Ryż basmati z zamażanymi jabłkami, orzechami włoskimi, cynamonem i tartą gorzką czekoladą - ok 450kcal.






Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-09-23 18:51:51
7

Take your dreams seriously.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3780 Napisanych postów 8643 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 929836
Dynia piżmowa nadziewana wołowiną i słodkim ziemniakiem z żółtym serem, chilli, i czerwoną cebulą, a z boku żółty burak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 470 Napisanych postów 2113 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 479833
Niedzielne posiłki
śniadanie: omlet jajeczny z cukinią, camembertem i pomidorem


obiad (u rodziców): rosół + gołąbki (poza planem)



lunch: mix sałat z indykiem, awokado, warzywami i camembertem


podwieczorek: deser z mascarpone, wpc, kakao, wiórkami kokosowymi, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą 90%


kolacja (już zjedzona) bez fotki: mix sałat, mozzarella, oliwa z oliwek, warzywa




Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-09-23 22:12:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21181 Napisanych postów 250579 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1304285
.










2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 807 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15968
Omlet owsiany i tortelloni z pomidorami i mozzarella + mięso z piersi indyka











Zmieniony przez - tentyp1992 w dniu 2018-09-24 19:38:58
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1893 Napisanych postów 5326 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 88914
Pulpety z indyka w sosie pomidorowym

4

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
makrosięzgadza Kuchnia Dzika Moderator
Ekspert
Szacuny 362 Napisanych postów 414 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 13948
ale sobie ładnie jecie.... a ja głównie na orlenie sie ostatnio żywie.... masakra. czasem tylko cos ugotuje...

















Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-09-24 22:14:27
6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1252 Napisanych postów 2004 Wiek 338 dni Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 79904
mesja1905
Pulpety z indyka w sosie pomidorowym




I jak tu nie chodzić ciągle głodnym jak takie fotki się ogląda
2

Take your dreams seriously.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 381 Napisanych postów 2208 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 360820
Naleśniki z szpinakiem,twarogiem,serkiem feta i schabem

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną