Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3550985

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 481540
Kriso1987
.




Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 22.03.2018 23:08:36


Wszystko wygląda apetycznie Ale moją uwagę przykuł ostatni posiłek, który wygląda na melona...z czymś...?? Zdradzisz co to
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
makrosięzgadza Kuchnia Dzika
Ekspert
Szacuny 375 Napisanych postów 423 Wiek 42 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13988
Czyszczenie telefonu to i ja coś wrzuce ;)

















Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-03-23 08:41:23
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
makrosięzgadza Kuchnia Dzika
Ekspert
Szacuny 375 Napisanych postów 423 Wiek 42 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13988
I jeszcze to....

















Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-03-23 08:45:00
6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
makrosięzgadza Kuchnia Dzika
Ekspert
Szacuny 375 Napisanych postów 423 Wiek 42 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13988
I to ;)

















Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-03-23 09:45:20
5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
makrosięzgadza Kuchnia Dzika
Ekspert
Szacuny 375 Napisanych postów 423 Wiek 42 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13988
I ostatnie ;)

















Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-03-23 09:49:08
6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 481540
Makrosiezgadza wszystkie twoje posiłki wyglądają obłędnie, widać że masz dryg do gotowania Aż ślinka leci...


Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-03-23 13:30:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29773 Napisanych postów 27256 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 384609
Zdjęcia z weekendu, taki zalatany, że nie ma kiedy ogarnąć, ale tylko kilka, bo skasowałem przypadkiem większość jak myślałem, że już są na dropboxie

Sobota
1. Racuchy

2. Kanapery


Niedziela
1. Placuszki z polewą z jogurtu i WPC oraz z dżemem dyniowym

2. Pierogi ruskie, oczywiście anaboliczne i fit


A cały tydzień jem praktycznie tylko mikrofalówkową jaglanko-owsianke i WPC w 3/5 posiłków, brak apetytu i weny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 415 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 18388
Nikki
Kriso1987
.





Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 22.03.2018 23:08:36


Wszystko wygląda apetycznie Ale moją uwagę przykuł ostatni posiłek, który wygląda na melona...z czymś...?? Zdradzisz co to

Własnej roboty budyń z skrobi kukurydzianej, kakao i dodatkiem wiórek kokosowych posypane otrębami.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
makrosięzgadza Kuchnia Dzika
Ekspert
Szacuny 375 Napisanych postów 423 Wiek 42 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13988
Nikki
Makrosiezgadza wszystkie twoje posiłki wyglądają obłędnie, widać że masz dryg do gotowania Aż ślinka leci...



Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-03-23 13:30:12

Dziękuję :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 1493 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 50786
Hurtowo se polece
1. Montunio jaglane,inspirowane przepisem z sfd, nieco zmienione
2. Karkóweczka z ryżem i pieczarkami
3. Kasza gryczana + serca drobiowe + mix sałat biedronka zdjecie w koncowym etapie konsumpcji xD
4.Twórczość nie moja - LION FIT CAKE TARNÓW (kasza jaglana preparowana, maslo orzechowe, daktyle, olej kokosowy, ksylitol, kakao - jakos tak)
5. Mintaj w cieście z czarnuszką ,szpinakiem i makaronem pełnoziarnistym :)













Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Spalanie
Polecane artykuły