SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1553552

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3210 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Omlet z kakao, sezamem, płatkami migdałów i orzech brazylijski




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2345 Napisanych postów 20247 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85827
Śniadanie





Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-01-24 10:12:58

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6330 Napisanych postów 5495 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 277430
blue_hope
Omlet z kakao, sezamem, płatkami migdałów i orzech brazylijski


ten orzeszek na wierzchu to mój faworyt :D omlecik fajnie wygląda aczkolwiek ja od paru tygodni robię tylko na malutkiej patelni grubszawe, żeby mokrzejsze były :)

Malinowa nie wrzucaj takich zdjęć bo mnie serce boli :) aż dziwnie, że człowieka ciągnie tak do jakichś kiełbasek albo parówek (brzmi jak brzmi i bez komentarzy :P )

ja dzisiaj standardowo jem swoje, zdjęcie w trakcie konsumpcji więc jeszcze ciepłe :)

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6330 Napisanych postów 5495 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 277430
pierwsze zdjęcie to posiłek jescze z wczoraj :)


a tu już dzisiejsze
1. moje nowe dziecko śniadaniowe które powstało przez przypadek czyli omlet mięsno warzywny
2 i 3. Standardzik czyli pulpety z indyka kasza pęczak i warzywa



1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1457 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 29616
1. Placek z mąki pszennej pełnoziarnistej, dżem 100% bez cukru z rokitnika, serek wiejski lekki
2. Ziemniaczki smażone na smalcu, pulpety z indyka w sosie pomidorowym
3. Oliwa z oliwek z przyprawami, feta- oczywiście jako dodatek do dań a nie jako posiłek główny
4. Placek z mąki pełnoziarnistej i WPC o smaku białej czekolady, dżem 100% z malin i olej kokosowy nierafinowany
5. Ziemniaki, kurczak, fasolka i brokuły
























Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2017-01-25 17:53:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 102 Napisanych postów 474 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 13504
Kebab własnej roboty :)
Łatwo i smacznie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1457 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 29616
Zezowaty R co to za bułka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 102 Napisanych postów 474 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 13504
Pita zrobiona z mąki pszennej graham 1850
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 445 Napisanych postów 2331 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 48452
Wrzucisz cały przepis bo wygląda na kozaka :D

You know I'm born to lose, and gambling's for fools,
But that's the way I like it baby,
I don't wanna live forever.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 102 Napisanych postów 474 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 13504
Ciasto: skladniki na 4 porcje
3szkalnki maki pszennej graham typ 1850
7g drozdzy suszonych
4 lyzki oleju
250ml wody
lyzeczka soli
lyzeczka cukru

A co kto wrzuci do srodka to juz wedle wlasnych upodoban
Ja dodalem akurat tutaj:
kapusta pekinska
ogorek swiezy
ogorek kiszony
filet z kurczaka- grillowany/smazony (na masle klarowanym)
cebula

sosy:
ketchup
czosnkowy: jogurt naturalny+swiezy czosnek (ewentualnie szczypta soli)



Zmieniony przez - Zezowaty R w dniu 2017-01-27 18:17:04
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną