SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1556303

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 727 Napisanych postów 1753 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 43196
Poczciwa Polska jajecznica na boczku
Sama nazwa zachęca Haha
2

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 873 Napisanych postów 1451 Wiek 187 dni Na forum 310 dni Przeczytanych tematów 63632
Na moim talerzu
1

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1939 Napisanych postów 6469 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 850413
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 560 Napisanych postów 212 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 0
Carbonara


2x rybka




Omlet


Schab




Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2018-09-20 08:19:40
5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2810 Napisanych postów 4019 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 163618
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3676 Napisanych postów 3559 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 103941
Kolorowo pudełkowo :)

6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16000 Napisanych postów 238558 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1195816
...













3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1939 Napisanych postów 6469 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 850413
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 873 Napisanych postów 1451 Wiek 187 dni Na forum 310 dni Przeczytanych tematów 63632
Dzisiaj po treningu sałatka z kurczakiem suszonymi pomidorami ogórkiem olejem lnianym ziemniakami



Obiad
Kurak ryż basmati groszek i marchew, pomidor



Wczoraj obiad

Kurak ziemniaki i brokuły plus ogórki a'la tzaziki





Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-09-21 22:18:07
5

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2810 Napisanych postów 4019 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 163618
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną