SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1554939

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 678 Wiek 22 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 40946
aisakdan
Podrzucam jeszcze:
1. kefirowe ciasto z gruszkami
2. biszkopt ciecierzycowy










Można przepis na ten biszkopt ciecierzycowy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 124 Wiek 21 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 19963
Nikki
drekke123
Nikki
kolacja: ptasie mleczko z twarogu chudego, odżywki i kakao






Zmieniony przez - drekke123 w dniu 2018-05-23 00:49:10


Przepis prościutki Twaróg z odżywką, awokado (jeśli akurat mamy przewidziany) i kakao blendujemy z rozpuszczoną żelatyną (u mnie zazwyczaj pół kubeczka wody z 1-1,5 łyżeczki żelatyny). Zblendowaną masę przelewamy do miseczki dodajemy np. migdały lub inne dodatki wedle uznania i do lodówki. Gotowe


Czyli taki sernik na zimno :p oke, dzięki, 200g twarogu i jedno jakiejkolwiek avokado starczy ? Czy większe avokado i więcej twarogu?

żeby nie było spamu daje swoją dzisiejszą miseczke :D
Borówkowe pankejki, z czekoladową polewą ^^ całkiem spoko, ale jednak troche mało XD


Śniadanko, rybka, bułeczka, i warzywo ^^


Przy okazji może podpisujmy nasze dania? bo nie raz dajecie tutaj cuda i trzeba się domyślać cóż to za smaczne danie :v

Zmieniony przez - drekke123 w dniu 2018-05-28 16:07:20
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 699 Napisanych postów 2841 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 53099
Fit sernik na zimno


Może nie na temat ale to też szama!
Teraz ze spaceru





Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-05-28 20:10:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 0 Wiek 38 lat Na forum 325 dni Przeczytanych tematów 0
tomaszS
Fit sernik na zimno


Może nie na temat ale to też szama!
Teraz ze spaceru






Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-05-28 20:10:01




można prosić przepis na sernik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 19242 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 817826




to nie kawa Mi sie wylała, a miała być polewa
za dużo wody, a nie miałem czym zagęścić to utopiłem placka xD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15960 Napisanych postów 238468 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1193977
.







1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15960 Napisanych postów 238468 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1193977
.










3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6339 Napisanych postów 5515 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 278197
Omlet LC wzorowany na Bzyku - jedno z lepszych śniadań w ostatnim czasie...tylko skończył mi się whey pudding

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 18 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 982
Jaja sadzone na maśle i cebuli z chlebem żytnim na zakwasie
Owsiane z wpc wiórka kokosowe truskawki banan








Zmieniony przez - Arerro w dniu 2018-05-29 13:54:12
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 699 Napisanych postów 2841 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 53099
wszędzie truskawki, dam i ja

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną