SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1647475

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 684 Wiek 22 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 41124
aisakdan
Podrzucam jeszcze:
1. kefirowe ciasto z gruszkami
2. biszkopt ciecierzycowy










Można przepis na ten biszkopt ciecierzycowy?

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 124 Wiek 21 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 19964
Nikki
drekke123
Nikki
kolacja: ptasie mleczko z twarogu chudego, odżywki i kakao






Zmieniony przez - drekke123 w dniu 2018-05-23 00:49:10


Przepis prościutki Twaróg z odżywką, awokado (jeśli akurat mamy przewidziany) i kakao blendujemy z rozpuszczoną żelatyną (u mnie zazwyczaj pół kubeczka wody z 1-1,5 łyżeczki żelatyny). Zblendowaną masę przelewamy do miseczki dodajemy np. migdały lub inne dodatki wedle uznania i do lodówki. Gotowe


Czyli taki sernik na zimno :p oke, dzięki, 200g twarogu i jedno jakiejkolwiek avokado starczy ? Czy większe avokado i więcej twarogu?

żeby nie było spamu daje swoją dzisiejszą miseczke :D
Borówkowe pankejki, z czekoladową polewą ^^ całkiem spoko, ale jednak troche mało XD


Śniadanko, rybka, bułeczka, i warzywo ^^


Przy okazji może podpisujmy nasze dania? bo nie raz dajecie tutaj cuda i trzeba się domyślać cóż to za smaczne danie :v

Zmieniony przez - drekke123 w dniu 2018-05-28 16:07:20
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 712 Napisanych postów 2863 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 54430
Fit sernik na zimno


Może nie na temat ale to też szama!
Teraz ze spaceru





Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-05-28 20:10:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Wiek 38 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 257
tomaszS
Fit sernik na zimno


Może nie na temat ale to też szama!
Teraz ze spaceru






Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-05-28 20:10:01




można prosić przepis na sernik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 643 Napisanych postów 19261 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 851315




to nie kawa Mi sie wylała, a miała być polewa
za dużo wody, a nie miałem czym zagęścić to utopiłem placka xD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17750 Napisanych postów 242974 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277642
.







1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17750 Napisanych postów 242974 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277642
.










3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7123 Napisanych postów 6215 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294460
Omlet LC wzorowany na Bzyku - jedno z lepszych śniadań w ostatnim czasie...tylko skończył mi się whey pudding

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 18 Wiek 22 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 982
Jaja sadzone na maśle i cebuli z chlebem żytnim na zakwasie
Owsiane z wpc wiórka kokosowe truskawki banan








Zmieniony przez - Arerro w dniu 2018-05-29 13:54:12
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 712 Napisanych postów 2863 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 54430
wszędzie truskawki, dam i ja

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;