Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3549649

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 65 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5697
A na kolację taki tam mały stek!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4920
1.Pudding
2.Kanapki
3.Wołowina z pieczarkami







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4877 Napisanych postów 21619 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 93517
1.Chlebek czystoziarnisty Przepis tutaj
2.Podwójne jajca
3.Pudełko - paprykarz i chlebek







2

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4562 Napisanych postów 36004 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264000
gryczano ryżowe nalesniki

łopatka mielona

miks sałat

żółta papryka

czerwona cebula

kotlin -60% kcal







1

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 9812 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 328492
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3133 Napisanych postów 15808 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 146709
1. Omlet z jagodami na wierzchu i koktajlem mleczno - jagodowym
2. Placuszki na wierzchu z musem kokosowym (mleczko kokosowe + wiórki)
3. Burgery na szybko
4. Deser z nasionami chia













1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 67 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1513
FIT CIASTO MARCHEWKOWE !

- 3 duże marchewki
- 3 łyżki zmielonych na mąkę otrębów owsianych
- łyżka mąki orkiszowej
-3 jaja
- 2 łyżki syropu z agawy
- 1,5 łyżki oliwy z oliwek
- garść orzechów laskowych
- 1 łyżka pestek dyni
- 1 łyżka pestek słonecznika
- 1 łyżka proszku do pieczenia
- cynamon
- imbir.

Polewa:

- serek wiejski lekki
- łyżka syropu z agawy
- łyżeczka suszonej tartej skórki pomarańczowej
- posiekane orzechy laskowe.

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4920
1.Ziemniaczki + kurczak
2.Podudzia z kurczaka




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 341 Napisanych postów 9131 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111431
Cukrzyca bliżej, niż dalej.
Omnonmnomnmnmon



'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4920
1.Omlet z szynką, cebulą, pieczarkami, serem piórko + bazylia, oregano
2.Ryż, kurczak, pieczarki, śmietana 12%
3.Drożdzówki bezglutenowe ( z paczki )
4.Rosołek










Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Spalanie
Polecane artykuły