SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1555896

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7931 Napisanych postów 108036 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1291029
Lepszy niż u turasa. Turas płakał jak zobaczył

Pierś poszatkowana, ogórek, miks sałat, papryka, ser feta, trochę majonezu, sos sriracha, placki z lidla.



3

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 699 Napisanych postów 2841 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 53099
Turas płakał jak zobaczył haha dobre
Jadłbym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 505 Napisanych postów 9048 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 44734
.
























Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2018-01-25 22:17:12
3

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
makrosięzgadza Kuchnia Dzika Moderator
Ekspert
Szacuny 352 Napisanych postów 409 Wiek 36 lat Na forum 301 dni Przeczytanych tematów 13922
Wiecie co ? Głodna się zrobiłam przez Was :/ łykam kolagen i idę spać ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 717 Napisanych postów 1741 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 42816
1
- jajecznica z pomidorem , chleb żytni , grejpfrut
2
- bbq chicken , ryż , brokuchly
3
- sałatka z wędzonej makreli , kółka ryżowe
4
-pierśz kury , mozzarella lekka , pomidor , j naturalny , czosnek

P.S był jeszcze grillowany filet z kurczaka i sałatka z buraczków czerwonych
Jednak się zakręciłem z podniety i zjadłem nim zrobiłem zdjęcie .
+ 3 Shake białkowe .


3

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 19242 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 817882
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15988 Napisanych postów 238521 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1194918
Caly dzien poza domem to zarcie barowe













2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6513 Napisanych postów 68054 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899778
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7931 Napisanych postów 108036 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1291029
Krem z kukurydzy z rybą filet
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6513 Napisanych postów 68054 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899778
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną