SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1647495

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8449 Napisanych postów 110259 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1349900
Lepszy niż u turasa. Turas płakał jak zobaczył

Pierś poszatkowana, ogórek, miks sałat, papryka, ser feta, trochę majonezu, sos sriracha, placki z lidla.



Sprawdź ile masz % tłuszczu?

3

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 712 Napisanych postów 2863 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 54430
Turas płakał jak zobaczył haha dobre
Jadłbym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 505 Napisanych postów 9049 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 44743
.
























Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2018-01-25 22:17:12
3

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
makrosięzgadza Kuchnia Dzika Moderator
Ekspert
Szacuny 356 Napisanych postów 411 Wiek 36 lat Na forum 361 dni Przeczytanych tematów 13927
Wiecie co ? Głodna się zrobiłam przez Was :/ łykam kolagen i idę spać ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1002 Napisanych postów 2938 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73612
1
- jajecznica z pomidorem , chleb żytni , grejpfrut
2
- bbq chicken , ryż , brokuchly
3
- sałatka z wędzonej makreli , kółka ryżowe
4
-pierśz kury , mozzarella lekka , pomidor , j naturalny , czosnek

P.S był jeszcze grillowany filet z kurczaka i sałatka z buraczków czerwonych
Jednak się zakręciłem z podniety i zjadłem nim zrobiłem zdjęcie .
+ 3 Shake białkowe .


3

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 643 Napisanych postów 19261 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 851315
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17750 Napisanych postów 242974 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277642
Caly dzien poza domem to zarcie barowe













2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6699 Napisanych postów 68324 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907581
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8449 Napisanych postów 110259 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1349900
Krem z kukurydzy z rybą filet
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6699 Napisanych postów 68324 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907581
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;