Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3550560

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 938 Napisanych postów 2749 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 46901
Zapiekanka makaron kura

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 938 Napisanych postów 2749 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 46901
Jak dla mnie nr 1 wśród batonow, smakuje jak mars

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1966














1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1266 Napisanych postów 472 Wiek 43 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17139
















3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 543 Napisanych postów 1749 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 662882
chleb z mąki orkiszowej, na drożdżach.


Sernik (twaróg, jajka, proszek budyniowy, erytrytol).
Polewa wykonana z tabliczki gorzkiej czekolady 90% z małą ilością mleka oraz maliny.


Łosoś, szpinak, skyr naturalny.


Kanapeczki, jajko, ciecierzyca z zalewy.


Jajecznica, plaster żółtego sera, plasterek boczku, serek wiejski.


klasyka: budyń z kaszy jaglanej, trochę banana, WPC, dodatki wg uznania (tym razem czekolada 90%, dżem 100%, trochę jabłka)



Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-04-07 00:22:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 23300 Napisanych postów 25281 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1020606
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29773 Napisanych postów 27256 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 384609
ziemniaki, młoda kapusta, mieloniaki z szynki
makaron z sosem
sałatka







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10154 Napisanych postów 30041 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 610309
Tygrysekk
chleb z mąki orkiszowej, na drożdżach.


Sernik (twaróg, jajka, proszek budyniowy, erytrytol).
Polewa wykonana z tabliczki gorzkiej czekolady 90% z małą ilością mleka oraz maliny.


Łosoś, szpinak, skyr naturalny.


Kanapeczki, jajko, ciecierzyca z zalewy.


Jajecznica, plaster żółtego sera, plasterek boczku, serek wiejski.


klasyka: budyń z kaszy jaglanej, trochę banana, WPC, dodatki wg uznania (tym razem czekolada 90%, dżem 100%, trochę jabłka)




Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-04-07 00:22:17
sernik wyglada na taki jaki lubie czy sam ser ;) :D
plus minus jakie proporcje zeby to fajnie wyszło?
i jaki czas pieczenia?>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 543 Napisanych postów 1749 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 662882
MARIAN 17
sernik wyglada na taki jaki lubie czy sam ser ;) :D
plus minus jakie proporcje zeby to fajnie wyszło?
i jaki czas pieczenia?>


1 kg wiaderko twarogu na sernik
8 całych jaj (białka ubijałem osobno i na końcu łączyłem z masą)
1 proszek budyniu waniliowego
100g erytrytolu
50g WPC
Piekłem 1h w 180 w kąpieli wodnej , ale to już zależy od piekarnika
Polewa: 1 tabliczka 90% czekolady rozpuszczona z małą ilością mleka.


Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-04-07 08:20:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 34752 Napisanych postów 25177 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 282663
Dzisiejsze wypieki ;)
Na jednym ogniu w 60 min

Chleb żytni na własnym zakwasie. I karkowa marynowana 24 h w miodzie czosnku i musztardzie





Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-04-07 20:09:39
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Spalanie
Polecane artykuły