SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3901935

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 946 Napisanych postów 2788 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 48174
Zapiekanka makaron kura

2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 946 Napisanych postów 2788 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 48174
Jak dla mnie nr 1 wśród batonow, smakuje jak mars

2
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 8 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1966














1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1255 Napisanych postów 472 Wiek 44 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17139
















3
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 1749 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 662886
chleb z mąki orkiszowej, na drożdżach.


Sernik (twaróg, jajka, proszek budyniowy, erytrytol).
Polewa wykonana z tabliczki gorzkiej czekolady 90% z małą ilością mleka oraz maliny.


Łosoś, szpinak, skyr naturalny.


Kanapeczki, jajko, ciecierzyca z zalewy.


Jajecznica, plaster żółtego sera, plasterek boczku, serek wiejski.


klasyka: budyń z kaszy jaglanej, trochę banana, WPC, dodatki wg uznania (tym razem czekolada 90%, dżem 100%, trochę jabłka)



Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-04-07 00:22:17
...
Napisał(a)
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 23124 Napisanych postów 25313 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29374 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
ziemniaki, młoda kapusta, mieloniaki z szynki
makaron z sosem
sałatka







...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
Tygrysekk
chleb z mąki orkiszowej, na drożdżach.


Sernik (twaróg, jajka, proszek budyniowy, erytrytol).
Polewa wykonana z tabliczki gorzkiej czekolady 90% z małą ilością mleka oraz maliny.


Łosoś, szpinak, skyr naturalny.


Kanapeczki, jajko, ciecierzyca z zalewy.


Jajecznica, plaster żółtego sera, plasterek boczku, serek wiejski.


klasyka: budyń z kaszy jaglanej, trochę banana, WPC, dodatki wg uznania (tym razem czekolada 90%, dżem 100%, trochę jabłka)




Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-04-07 00:22:17
sernik wyglada na taki jaki lubie czy sam ser ;) :D
plus minus jakie proporcje zeby to fajnie wyszło?
i jaki czas pieczenia?>
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 1749 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 662886
MARIAN 17
sernik wyglada na taki jaki lubie czy sam ser ;) :D
plus minus jakie proporcje zeby to fajnie wyszło?
i jaki czas pieczenia?>


1 kg wiaderko twarogu na sernik
8 całych jaj (białka ubijałem osobno i na końcu łączyłem z masą)
1 proszek budyniu waniliowego
100g erytrytolu
50g WPC
Piekłem 1h w 180 w kąpieli wodnej , ale to już zależy od piekarnika
Polewa: 1 tabliczka 90% czekolady rozpuszczona z małą ilością mleka.


Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-04-07 08:20:53
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35334 Napisanych postów 27896 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288475
Dzisiejsze wypieki ;)
Na jednym ogniu w 60 min

Chleb żytni na własnym zakwasie. I karkowa marynowana 24 h w miodzie czosnku i musztardzie





Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-04-07 20:09:39
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

electro
Polecane artykuły