SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1549217

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6498 Napisanych postów 68047 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899191
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
makrosięzgadza Kuchnia Dzika Moderator
Ekspert
Szacuny 352 Napisanych postów 407 Wiek 36 lat Na forum 297 dni Przeczytanych tematów 13914
Moje i nasze














Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-04-12 23:21:54
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15834 Napisanych postów 238175 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1187392
.......







3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6269 Napisanych postów 5420 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 272552
Kilka z tego tygodnia

Kasza gryczana z mięsem mielonym i shake twarogowy
Potreningowe płatki z jagodami i WPC
Indyk, kapusta, brokuły o orzechy x 10 w tym tygodniu















Kasza gryczana z mięsem i niezastąpiony pomocnik, chętny przyciąć jeszcze moje kcal z diety



Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-04-13 13:24:00
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 365 Wiek 20 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 225195
łosoś gotowany w wodzie, nie sądziłem że może być taki dobry :)

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 402 Wiek 31 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 17311
NicNieWiem
łosoś gotowany w wodzie, nie sądziłem że może być taki dobry :)



ładnie wyszedł ale nie szkoda jego tłuszczu?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 402 Wiek 31 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 17311


















Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 13.04.2018 22:30:12
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 365 Wiek 20 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 225195
Kriso1987
NicNieWiem
łosoś gotowany w wodzie, nie sądziłem że może być taki dobry :)



ładnie wyszedł ale nie szkoda jego tłuszczu?


Wierze ze coś tam tego tłuszczu zostaje, ale faktycznie może go trochę tracic w trakcie gotowania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1413 Napisanych postów 2662 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 58568
1. Wlocznik grilowany
2.moj cheat




5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15834 Napisanych postów 238175 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1187392
.













1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną