SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1651854

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 402 Wiek 31 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 17782
Andzia2376
Szybkie buły dziś upiekłam i cyc w platkach kukurydzianych też z pieca :)






Zmieniony przez - Andzia2376 w dniu 2018-02-27 22:30:46

A jak się robi takie szybkie buły ? poza tym, że szybko.

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 241 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 11665
Nawet nie wiem czy przepis się tu nadaje, bo zwyczajnie nie wpadaja w kanony fit :D Zwykle, pszenne buły drożdżowe :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6727 Napisanych postów 68342 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907819
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7248 Napisanych postów 6339 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 295018
po nartach ostatnich coś mi na płucach siedzi i zero ochoty na jakiekolwiek jedzenie
Pulpety z indyka podrasowane i kapusta kiszona
Płatki kukurydziane ze zblendowanym twarogiem i WPC




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 93 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 131713
Cholera nie poszło :/
I weekend
Skyr z dodatkami
Jaja




II weekend
Omlet orkiszowy
Bezy z twarożkiem
Na deser pieczone orkiszowe faworki
Kurczak z kaszą orkiszową
Domowa kiełba + gluten
Kruszonka z jabłkiem i WPC
Kurczak z ziemniakami

















III weekend
Placuszki z serka wiejskiego +mozarella
Omletowo
Sernik gotowany







IV weekend
Omlet kokosowy
Morszczuk wędzony
Omlet ze szpinakiem
"Pudding" chia z serka wiejskiego z domowym żytnim chlebem
Kurczak z ryżem
Jajecznica plus udko
Śmietanowo-twarogowy pudding chia z dodatkami













5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6727 Napisanych postów 68342 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907819
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 644 Napisanych postów 19263 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 851443
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 402 Wiek 31 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 17782
Bulgur z parówkami i sałatką
Snikers.
Hot dogi.
Grillowany banan z ananasem.
Bułeczki.
Bulgur z dorszem i sokiem pomidorowo-buraczany.
Bulgur z lodami bananowo jabłkowymi.























Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 28.02.2018 22:51:30
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 712 Napisanych postów 2863 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 54430
Nade mną przepięknie podane jedzenie a ja ....


Gar z PRLu z bigosem (dobrze że to nie wywaliłem )
W środku kilogram cyca i grzybki jesienne.








Jest pysznie



Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-03-01 11:48:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 402 Wiek 31 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 17782
Kurde ludzie co chwilę bigos już mam smaka .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną