Sobota
1. Jajecznica
2. Pstrąg łososiowy na maśle
3. Próbny indyk ze szpinakiem https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Pierś_z_kurczaka_faszerowana_szpinakiem_i_suszonymi_pomidorami-a1387.html
4. Placki ziemniaczane, z gulaszem z szynki, indykiem, szpinakiem i fetą
5. Zapiekane naleśniki z indykiem, szpinakiem i fetą
6. Placek - miał być gryczany Bzyka, ale okazało się, że skończyła się mąka gryczana, więc jest jaglany ( wersja gryczana zdecydowanie lepsza)
Niedziela
1. Drugi z placków jaglanych
2. 3. Indyk ze szpinakiem i fetą - https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Pierś_z_kurczaka_faszerowana_szpinakiem_i_suszonymi_pomidorami-a1387.html
4. Anaboliczna zupka pomidorowa
5. Kurczak z patelni
6. Manna z czereśniami i WPC
7. Kanapki z łososiem wędzonym
I jedzonko na ten tydzień.... pudełka zaczynają mi się nie domykać
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html