SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1545866

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15740 Napisanych postów 237959 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1182795
.













3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15740 Napisanych postów 237959 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1182795
.













2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6228 Napisanych postów 5365 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 270265
Indyk, kapusta, trochę cukinii
Omlet LC
Truskawki z twarogiem







4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 835 Napisanych postów 1376 Wiek 180 dni Na forum 303 dni Przeczytanych tematów 60956
DJ wygląda pysznie! Już wiem co zrobię dziś z cukini do kotletów:)

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6228 Napisanych postów 5365 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 270265
cukinia z robiona na patelni grillowej to ostatnio mój ulubiony dodatek warzywny do posiłków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 627 Napisanych postów 19241 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 812470
łosoś warzywka

mamuśne spaghetti, bez makaronu spaghetti



na działeczce ^^




by lepiej sie spało
burger własny
taki mini xx


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 835 Napisanych postów 1376 Wiek 180 dni Na forum 303 dni Przeczytanych tematów 60956
DJ_DoDo
cukinia z robiona na patelni grillowej to ostatnio mój ulubiony dodatek warzywny do posiłków


Ja często kroje na długie paski i do tego marchewkę w talarki i podsmażam/duszę razem. Już mi się znudziło trochę. Taka przypieczona apetycznie wygląda:)

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 554 Napisanych postów 210 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 0
Wasze szamy tak wygladaja ze normalnie masakra! :)
U mnie ciag dalszy walki o przetrwanie...














4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 19 Wiek 23 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 11464
Kurczak grillowany w przyprawiony Kucharkiem w sosie serowym + ser i miska warzyw + big milk , płatki owsiane na mleku + wiejski + mrożone maliny i truskawki :D




4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7826 Napisanych postów 107764 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1274650
Powiem Ci tak źle nie jest

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną