SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1645862

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17673 Napisanych postów 242797 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277046
.










Sprawdź ile masz % tłuszczu?

2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6689 Napisanych postów 68314 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907471
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 242 Napisanych postów 458 Wiek 23 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 61072
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7080 Napisanych postów 6178 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294321
indyk z jalapenos i serem + kapusta
indyk z jalapenos i serem + awokado
naleśniki LC z mięsem mielonym
whey pudding i orzeszki
omlet mocy - długo na niego czekałem, już nie liczyłem makro, ale lekko ponad 1500kcal













5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17673 Napisanych postów 242797 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277046
.







3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17673 Napisanych postów 242797 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277046
.













5

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 446 Napisanych postów 956 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8168
Żeberka w sosie BBQ .

1

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 475 Napisanych postów 2046 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 479452
Piątkowa enchilada z grillowanym kurczakiem (obiadokolacja rodzinna)

Sobotni rodzinny obiad w restauracji z okazji urodzinek męża

Zupa meksykańska

Stek wołowy z frytkami




Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-05-20 19:48:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17673 Napisanych postów 242797 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277046
.










2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 602 Napisanych postów 238 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 556
Przegląd kilku ostatnich dni :)















3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;