SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1555432

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15976 Napisanych postów 238486 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1194443
.










2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6513 Napisanych postów 68053 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899695
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 242 Napisanych postów 458 Wiek 23 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 61072
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6355 Napisanych postów 5525 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 278276
indyk z jalapenos i serem + kapusta
indyk z jalapenos i serem + awokado
naleśniki LC z mięsem mielonym
whey pudding i orzeszki
omlet mocy - długo na niego czekałem, już nie liczyłem makro, ale lekko ponad 1500kcal













5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15976 Napisanych postów 238486 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1194443
.







3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15976 Napisanych postów 238486 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1194443
.













5

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 444 Napisanych postów 955 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8115
Żeberka w sosie BBQ .

1

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 454 Napisanych postów 2001 Wiek 37 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 455819
Piątkowa enchilada z grillowanym kurczakiem (obiadokolacja rodzinna)

Sobotni rodzinny obiad w restauracji z okazji urodzinek męża

Zupa meksykańska

Stek wołowy z frytkami




Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-05-20 19:48:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15976 Napisanych postów 238486 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1194443
.










2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 560 Napisanych postów 212 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 0
Przegląd kilku ostatnich dni :)















3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną