SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3256570

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93172 Napisanych postów 362593 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1663625
.










1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 214 Napisanych postów 383 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 238018
marianzulek
O zesz Ty zarloku! 250g ryzu na posilek!? To ja ostatnio probowalem 200 i nie weszlo, choc z truskawkami moze by sie udalo.

bez tłuszczu i białka gładko wchodzi ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093
Chyba też bym nie wcisnął 2.5 worka ryżu ;p


Zaległości ;p











Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-04-21 18:32:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17678 Napisanych postów 132068 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460233
moze coś się powtórzy bo nie wiem co wrzucałem osttanio, dzisiejsza tylko jejecznica i naleśniki

























Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-21 22:53:53
3

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93172 Napisanych postów 362593 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1663625
.













3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29915 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
kilka z końcówki tygodnia

łosoś wędzony
karkówka, jajko, kapusta i brokuł
kurczak pieczony i brokuły
potreningowe płatki
kasza, indyk, papryka













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 481540
Weekend

Sobota
1. jajeczniczka z cebulką, wędliną, serem żółtym, pomidor
2. ryż jaśminowy, truskawki, migdały, odżywka
3. kurczak, mozzarella, warzywa
4. płatki owsiane, orzechy włoskie, banan, odżywka










Niedziela
1. jajeczniczka z cebulką, wędliną, serem żółtym, ogórek (brak fotki)
2. jabłko, migdały, odżywka, galaretka
3. ziemniaki, wątróbka, buraki
4. ptasie mleczko: ser twarogowy, awokado, odżywka










Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-04-22 21:08:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93172 Napisanych postów 362593 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1663625
.










1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29915 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
Karkówka, kapusta, jajko
SFD Whey Pudding i orzeszki
Karkówka poleca się na grilla
Urodzinowy tort bezowy szefa - pomimo walki nierozsądku, udało się zatrzymać na jednym kawałku










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29915 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
nie w ten dział wkleiłem
Jeszcze zdjęcia z samego weekendu
szakszuka


dorsz na parze z warzywami


dorsz na maśle z ziemniakami


batony proteinowe


sernik LC
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Wiecej