Smoothie bowl z truskawkami, czyli doskonała dawka owoców na śniadanie lub jako przekąska w trakcie dnia.

Składniki:

Wykonanie:

  • Banana i truskawki pokrój na małe kawałki i zamroź. Zamrożone owoce wrzuć do blenderya lub robota kuchennego i blenduj przez kilka minut, aż uzyskasz gładki, gęsty krem.

  • Przełóż krem do miski i udekoruj truskawkami w czekoladzie

smoothie bowl

Wartości odżywcze:

  • kcal: 233
  • B: 3,5g
  • T: 7g
  • W: 45,5g
Komentarze (0)