Znacie słynny francuski deser Crepes Suzette? Oto propozycja na fit wersję z truskawkami! Są obłędnie pyszne koniecznie musicie spróbować!
PRZEPIS
- Naleśniki (4 szt.):
- 1 jajko
- 3/4 szklanki mąki
- szklanka mleka
- szczypta soli
- 20g roztopionego masła
Sos:
- 3 łyżki erytrytolu
- 100 ml soku z pomarańczy świeżo wyciśnięty
- sok z 1/4 cytryny
- skórka z 1/4 pomarańczy
- odrobina skórki z cytryny
- 100 ml zblenderowanych truskawek
- FitKing Delicious Sauce Strawberry
- 30g masła
- 4-5 truskawek do posypania na górę
Przygotowanie:
Wszystkie składniki na naleśniki wymieszaj i smaż na suchej patelni. Cytrynę i pomarańcze porządnie umyj i sparz wrzątkiem, zetrzyj skórkę na talerzyk i wyciśnij sok do szklanki. Truskawki umyj i zblenderuj. Na patelnie wlej sok i truskawki, dodaj erytrytol, startą skórkę i podgrzej. Dodaj masło, mieszaj sos, aż się zredukuje i będzie gęsty. Polej całość wedle uznania sosem FitKing Delicious STRAWBERRY i wymieszaj. Dodaj naleśniki złożone w ćwiartki. Podgrzewaj całość polewając co chwilę naleśniki sosem. Na koniec dodaj pokrojone w ćwiartki truskawki i zajadaj na ciepło.
Jeden naleśnik z sosem to tylko 283 kcal.
