Monorola

37 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2569

napisanych postów

Imię Monika

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.06.2016 (18:42)

Data rejestracji 20.04.2013 (13:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2016-01-20 17:25
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-12-20 21:39
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-12-12 14:28
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-12-03 19:35
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-11-24 20:26
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-11-19 14:27
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-11-15 20:14
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-11-02 14:34
Kuchnia SFD	[BLOG] Milka nie zawsze słodka :)	2015-11-01 11:19
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-10-17 13:31
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-10-15 20:44
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2015-10-13 16:15
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2015-10-13 12:39
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-10-11 12:35
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-10-08 19:20
Odżywianie i Odchudzanie	Kobieta 120kg żywej wagi :( Jak wydostać się z tłuszczu?	2015-10-06 11:56
Odżywianie i Odchudzanie	Kobieta 120kg żywej wagi :( Jak wydostać się z tłuszczu?	2015-10-05 15:41
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-10-05 14:24
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-10-02 22:19
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-09-27 21:19
Kuchnia SFD	Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Wrzesień 2015	2015-09-27 21:19
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-09-26 09:36
Kuchnia SFD	Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Wrzesień 2015	2015-09-13 17:50
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-09-13 17:50
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-09-12 20:13
Kuchnia SFD	Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Wrzesień 2015	2015-09-12 20:13
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-09-09 20:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase. Szukam kilku dobrych rad ;)	2015-09-09 09:33
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-09-08 20:16
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-09-07 20:54

Najnowsze publikacje

Trening

Co dzieje się z sercem, gdy regularnie ćwiczysz? Nowe odkrycie naukowców!

Fitplota

Ile powtórzeń na masę? Czy 8 powtórzeń to za mało?

Zdrowie

Brak apetytu i ciągłe zmęczenie - jakie choroby mogą być przyczyną?

Zdrowie

Dieta bogata w błonnik a ból kolan. Czy istnieje między nimi związek?

Monorola 37 Znawca