lubiekaszke

470

Ekspert

Napisanych postów: 13028 Przeczytanych: 79809 Szacuny: 470

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2/26/2022 7:00:21 PM Data rejestracji: 3/7/2014 12:23:11 PM Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 164 cm Waga: 1 kg Współczynnik BF: 2% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pierwszy start - nabór do kategorii Bikini Fitness	Przygotowanie do zawodów	18	8/21/2017 5:37:12 PM
Kristina Zhamgaryan - przygotowanie do zawodów	Przygotowanie do zawodów	3	11/6/2017 11:14:46 AM
[ART] Fitness bikini - blaski i cienie	Ladies SFD	0	4/28/2017 10:04:25 AM
GABA	Odżywki i suplementy	56	1/18/2017 12:23:18 PM
Ceny białka znów szaleją	Odżywki i suplementy	0	2/1/2017 10:11:54 AM
Zalety stosowania odzieży funkcjonalnej	Trening dla początkujących	5	11/15/2016 10:15:35 AM
Kapsułki, tabletki czy proszek?	Odżywki i suplementy	17	11/8/2016 3:40:02 PM
Brownie bananowe PALEO, BEZ GLUTENU	Kuchnia SFD	9	6/4/2015 7:36:31 PM
Charytatywny Zlot Kravera w Warszawie	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	0	9/22/2016 12:26:54 AM
AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017	Przygotowanie do zawodów	711	6/7/2015 1:09:47 AM
Szkolenie treningowe: „Kształtowanie kobiecej sylwetki – moduł III i IV” WROCŁAW	Ladies SFD	0	7/26/2016 5:37:47 PM
SEMINARIUM: ŻYWIENIE W SPORTACH WALKI POZNAŃ	Scena MMA i K-1	1	5/30/2016 9:28:28 AM
SEMINARIUM: ŻYWIENIE W SPORTACH WALKI	Scena MMA i K-1	35	5/9/2016 3:24:54 PM
KONFERENCJA W POZNANIU- DIETETYKA SPORTOWA 04.06.2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	0	4/21/2016 8:53:31 AM
Trening nóg z lubiekaszke i Sforcią	Ustawki treningowe	2	12/18/2015 5:56:19 PM
Poznań McFIT	Ustawki treningowe	34	11/25/2015 6:49:24 PM
DT lubiekaszke. Program naprawczy - PCOS i IO	Ladies SFD	64	5/11/2015 10:47:17 AM
Kruche ciasto gryczane z budyniem kokosowym - BEZGLUTENOWE	Kuchnia SFD	4	4/12/2015 4:43:21 PM
Kaszka nie chce być już kaszanką pods.str. 41	Ladies SFD	426	5/13/2014 10:03:13 PM
[SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami	Ladies SFD	3002	4/23/2015 10:01:46 AM
Murzynek gryczano - gruszkowy z wiśniami BEZGLUTENOWY	Kuchnia SFD	3	4/20/2015 2:51:51 PM
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	3041	4/19/2015 4:26:47 PM
S.P.A.M.	Ladies SFD	2997	4/14/2015 1:15:10 PM
[SPAM] Sztanga, hantle, silikony - chcemy cycki jak balony	Ladies SFD	3001	3/23/2015 1:02:24 PM
Tort migdałowo-kokosowy z malinami.	Kuchnia SFD	2	2/23/2015 10:58:22 AM
[SPAM] Masowanie i redukcja - oto w lejdis rewolucja	Ladies SFD	3001	2/22/2015 8:42:06 PM
Pełnoziarniste paszteciki kapustą i grzybami	Kuchnia SFD	1	12/31/2014 1:49:31 PM
Świąteczne ciasto mandaynkowe	Kuchnia SFD	3	12/31/2014 2:03:48 PM
Prośba o pomoc z dietą przy PCOS	Odżywianie i Odchudzanie	7	9/12/2014 11:59:10 PM
Sernik z malinami na biszkopcie bez pieczenia	Kuchnia SFD	6	6/27/2014 11:40:16 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
masteron opinie	Doping	12/14/2017 6:18:55 PM
Clomid - podbij teścia, skutki uboczne	Doping	12/14/2017 6:14:28 PM
Proszę o radę - meta czy dianabol ?	Doping	11/30/2017 5:38:42 PM
Turanabol - odblok?	Doping	11/30/2017 5:34:32 PM
Max limit na SAA	Doping	11/30/2017 5:25:24 PM
Yohimbine HCL - Skutki uboczne	Odżywki i suplementy	11/29/2017 2:28:21 PM
LETROZOLE	Doping	11/29/2017 2:23:50 PM
Testosteron Depo Galenika	Doping - zdjęcia	11/29/2017 2:19:48 PM
Cykl Enan 12tyg i totalny brak libido ( wyniki badań)	Doping	11/28/2017 12:05:41 PM
Wino a siłownia	Odżywianie i Odchudzanie	11/28/2017 12:00:35 PM
Przyblokowany młodzieniaszek :(	Doping	11/28/2017 11:50:45 AM
Moja przygoda z DNP	Doping	11/28/2017 11:41:43 AM
testosteron + deca jak brac ?	Doping	11/27/2017 3:07:23 PM
1 cykl metanabol Nexium. kilka pytań	Doping	11/27/2017 3:01:54 PM
Odblok po paru dobrych latach ON	Doping	11/22/2017 5:00:59 PM
ile kg mozna schudnac w ciagu miesiaca	Odżywianie i Odchudzanie	11/20/2017 12:19:58 PM
Trening na bombce a przyrosty	Doping	11/20/2017 12:09:56 PM
Efekty po kreatynie	Odżywki i suplementy	11/7/2017 7:40:16 PM
Ile zatrzykow Winstrolu tygodniowo???	Doping	11/7/2017 7:27:50 PM
Ile brać kreatyny i ile razy dziennie	Odżywki i suplementy	11/7/2017 7:06:18 PM
Cykl na suchą masę: test prop+masteron	Doping	11/7/2017 6:58:31 PM
JAKIE STERYDY NAJLEPIEJ SPALAJA TLUSZCZ?	Doping	11/7/2017 6:47:39 PM
100 tabletek mety - skutki!!!	Doping	11/3/2017 5:13:47 PM
Kreatyna w proszku czy tabletkach co lepsze?	Odżywki i suplementy	11/3/2017 5:03:23 PM
Turinabol solo	Doping	11/3/2017 4:56:59 PM
Proviron - jak szybko są odczuwalne efekty	Doping	11/3/2017 4:52:30 PM
NITROBOLON II - DAWKOWANIE	Trec	11/3/2017 4:37:46 PM
Cypionate czy Enanthate?	Doping	11/3/2017 4:24:24 PM
Wysoka prolaktyna, jak zaradzić?	Doping	11/3/2017 4:19:36 PM
Testosteronum Prolongatum	Doping	11/2/2017 5:15:09 PM

lubiekaszke

Ekspert

Artykuły

Podciąganie drążka wyciągu dolnego wzdłuż tułowia stojąc - Cable Upright Row

Pozaestetyczne korzyści z odchudzania. Czy odchudzanie to tylko zmiana wyglądu?

Jakie produkty spożywcze są najczęściej podrabiane? Poznaj 8 produktów