Mariusz Be

13 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

42944

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko Be

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.08.2019 (15:33)

Data rejestracji 02.07.2017 (11:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Diureza a sól witam mam pytanie odnośnie diurezy , jak sobie radzicie z dostarczeniem takiej ilości soli podczas diurezy ?bo powiem szczeże że dostarczyć 20 g sodu raczej wydaje mi się ciężkie i jaką ilość tłuszczy przyjmujecie ?bo zakładam że węgle nisko 50 g ?	4	2017-08-08 08:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2017-11-19 14:50
Przygotowanie do zawodów	Wojtek - przygotowania jesień 2020	2017-10-25 12:56
Przygotowanie do zawodów	Mati - Wiosna 2022	2017-10-13 12:44
Przygotowanie do zawodów	Mati - Wiosna 2022	2017-10-12 20:00
Przygotowanie do zawodów	Mati - Wiosna 2022	2017-10-12 12:52
Przygotowanie do zawodów	Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	2017-10-04 08:39
Przygotowanie do zawodów	Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	2017-10-03 08:48
Przygotowanie do zawodów	Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	2017-10-02 19:15
Przygotowanie do zawodów	Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	2017-10-02 18:28
Kuchnia SFD	Syropy 0 kalorii zestawienie	2017-09-23 21:06
Przygotowanie do zawodów	Artur Białek start Jesień 2022	2017-09-23 14:56
Przygotowanie do zawodów	Mati - Wiosna 2022	2017-09-23 14:54
Przygotowanie do zawodów	Artur Białek start Jesień 2022	2017-09-22 09:58
Strength & Endurance	2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	2017-09-21 17:02
Strength & Endurance	2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	2017-09-21 16:09
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2017-09-18 07:42
Przygotowanie do zawodów	Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	2017-09-17 13:20
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2017-09-14 15:47
Przygotowanie do zawodów	DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022	2017-09-11 10:38
Strength & Endurance	2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	2017-09-08 11:53
Strength & Endurance	2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	2017-09-08 10:49
Strength & Endurance	2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	2017-09-08 10:02
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2017-09-07 09:45
Strength & Endurance	2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	2017-09-06 12:41
Przygotowanie do zawodów	DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022	2017-09-05 14:45
Strength & Endurance	2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	2017-09-05 14:14
Strength & Endurance	2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	2017-09-05 11:26
Strength & Endurance	2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	2017-09-05 09:57
Kuchnia SFD	Syropy 0 kalorii zestawienie	2017-09-04 16:14
Strength & Endurance	2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	2017-09-01 19:45