Trener_Kotecki

Początkujący

Napisanych postów: 30 Przeczytanych: 151 Szacuny: 15

Imię: Kamil Nazwisko: Kotecki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2017-03-13 12:07:32 Data rejestracji: 2016-02-20 14:32:29 Województwo: Pomorskie Miasto: Słupsk

O mnie: www.kamilkotecki.pl Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Optymalna,low carb Uprawiane sporty: Silownia, boks Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
!!Sałatka z salami i suszonymi pomidorami!!	Kuchnia SFD	5	2016-07-03 00:07:05
OMLET Z SUSZONYMI POMIDORAMI I MOZARELLĄ	Kuchnia SFD	11	2016-06-15 03:40:37
Wspólny trening w Słupsku ??? Ktoś chętny	Ustawki treningowe	0	2016-06-18 18:11:59
Krewetki Vannamei z fetą rukola i pomidorkami koktajlowymi	Kuchnia SFD	3	2016-06-16 19:56:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na mase - ocena.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-21 21:47:45
Dieta na mase - ocena.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-21 21:37:00
Dieta na mase - ocena.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-21 21:35:07
Dieta na mase - ocena.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-21 21:31:28
!!Sałatka z salami i suszonymi pomidorami!!	Kuchnia SFD	2016-07-04 22:20:09
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-06-22 22:25:16
OMLET Z SUSZONYMI POMIDORAMI I MOZARELLĄ	Kuchnia SFD	2016-06-22 13:44:48
Ocena planu FBW	Trening dla początkujących	2016-06-21 15:06:26
Ocena planu FBW	Trening dla początkujących	2016-06-21 15:02:44
interwaly na spalenie tluszczu?	Trening dla zaawansowanych	2016-06-21 14:52:31
Spadek kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-21 14:43:47
Spadek kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-21 00:14:20
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2016-06-20 21:17:00
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2016-06-20 20:07:21
Krewetki Vannamei z fetą rukola i pomidorkami koktajlowymi	Kuchnia SFD	2016-06-16 22:54:10
Sernik nowojorski - wersja dozwolona	Kuchnia SFD	2016-06-16 13:27:41
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-15 21:35:01
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-15 18:13:08
OMLET Z SUSZONYMI POMIDORAMI I MOZARELLĄ	Kuchnia SFD	2016-06-15 17:55:53
OMLET Z SUSZONYMI POMIDORAMI I MOZARELLĄ	Kuchnia SFD	2016-06-15 12:30:12
Low carb pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-15 03:56:54
Low carb pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-15 03:53:35
Low carb pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-15 03:52:16
gdzie kupie takie produkty?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-15 03:49:29
Na czym smażycie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-15 03:32:03
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-15 03:23:25

Trener_Kotecki

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę