ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 23 Wiek 8 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4632

GRYCZANA + SKYR + MIGDAŁY + CYNAMON + KAKAO = taka CIAPA :D
i mamy tu ok. 600 kcal (50% węgli, 25% białka, 20% tłuszczy oraz 5% błonnika)

...

northwestpassage

Ekspert

Szacuny 1425 Napisanych postów 2141 Wiek 8 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 81408

Delmonte, wygląda mega!

Take your dreams seriously.

...

rafmaz21

Ekspert

Szacuny 95 Napisanych postów 129 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47035

#rumsztyki z frytkami i warzywami
#wrapy owsiane z jajkiem i bekonem ;)

rav
insta : Mazi_gosciu/ panimakro_iffym

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2430 Napisanych postów 2780 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 252921

rafmaz21

#wrapy owsiane z jajkiem i bekonem ;)

Wrapy owsiane robisz sam ? jak tak to proszę o przepis.

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...

northwestpassage

Ekspert

Szacuny 1425 Napisanych postów 2141 Wiek 8 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 81408

Z dzisiaj :)

'naleśnik- omlet ' z jajek z boczkiem swojskim

Placki ziemniaczane ze śmietaną od szczęśliwych krów :)

Naleśniki na mleku od tychże radosnych krów z dzikimi jeżynami.

Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-11 22:33:26

Take your dreams seriously.

...

Damian_619

Ekspert

Szacuny 1199 Napisanych postów 4122 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 393385

Pierwsze próby robienia ciastek w piekarniku

Ciasteczka owsiano-bananowe

Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-08-12 00:25:42

.:: Sezon 2021 ::.

http://www.sfd.pl/Damian_Świtala_Pierwszy_sezon_w_seniorach_czas_zacząć_!!!_Road_to_MP_2017...-t1135581.html#post4

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

....

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

NicNieWiem

Ekspert

Szacuny 208 Napisanych postów 383 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 238018

owsianka i polędwica z mintaja z kaszą bulgur i ryżem

...

rafmaz21

Ekspert

Szacuny 95 Napisanych postów 129 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47035

#nalesniki ze skyrem i bialkiem
# wrapy z jajkiem i boczkiem :)

co do pytania odnosnie wrapow owsianych - roznie raz zrobie sobie sam ,a raz zjem gotowca. dzis wpadł jeden taki jeden taki :D