SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

0

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • WOJTASHC/ DZIENNIK/ DOPóKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIEZCA

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIŚ REGENERACJA Przyłącze się do niedzielnych pomiarów : Waga: 81,5kg (+0,5kg) Klatka: 99 cm (+1cm) Pas: 83(-1cm) Udo : 60cm (+2cm) Łydka: 39cm (0.00) Biceps: 37,5cm (0.00) Przedramię: 31cm (+1 cm) Niby obwody w górę a waga niewiele się zmieniła Dziwna sprawa jak dla mnie, pewnie coś źle zmierzyłem

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2009-05-10 13:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] mArc97 Uderz w Tłuszcz !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] jak sie na kolacje po 5 pączków jadło :) Wreszcie powiedziałem sobie dosyc tego. Po co mam jesc na siłę itd ? Gdzie tutaj jest sens. Może waga i wzrost jaki osiągnałem w 2009 roku na wakacjach 75kg przy 172cm, nie był najgorszy, ale 2/4 z tego to tłuszcz, więc to mówi samo za siebie. Od 2011, byłem co raz bardziej aktywny, piłka nożna, w którą [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5997 Data: 2013-07-27 21:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kornelia/rozkoszna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Obczajcie to: http://trec.com.pl/esklep/advanced_search_result.php?search_in_description=0&inc_subcat=1&keywords=digest&pfrom=&pto=&x=0&y=0 Kornelia, czy ja już zalecałam własnoręcznie zakiszoną kapustę, ogórki i picie na czczo pół szklanki kwaśnicy.wody z ogórków kiszonych? :->

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 13:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mightiest self

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki panowie za opinie. Źle zinterpretowałem "przejście na tłuszcze". W gruncie rzeczy równie niefortunną rzecz zrobiłem przy lf, gdzie za szybko zleciałem do 0,5 g/kgmc fatu, miast zostawić to na później. W takim razie powrót do pułapu 100 g ww i zamiana ich przez kolejne tygodnie mniejszymi porcjami na tłuszcz powinna nieco uoptymalnić moje [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mightiest self

    Post
    Trening dla początkujących

    16.02.2014 - DNT Jak co tydzień, pomierzyłem się i zwazyłem. waga: 81,9 (-0,8) kg pas: 83,5 (-0,5) cm Stwierdziłem, że strasznie wolno mi ta redukcja idzie, więc wyszedłem pobiegać (standardowo, 30 minut). Od jutra dalsze podkręcanie ilości aero: pójdzie 8 sesji po 30 minut (dwie sesje najprawdopodobniej w DT, w którym obciąłem jedno ćwiczenie), [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 10:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TYPER Premier League 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Wolverhampton - Swansea 2;1 Aston Villa - West Brom 2;1 Bolton - Sunderland 1;2 Newcastle - Wigan 3;1 Liverpool - Norwich 2;0 Arsenal - Stoke 1;0 Fulham - Everton 1;1 Man Utd - Man City 1;1 Blackburn - Tottenham 0;2 QPR - Chelsea 0;4

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 19:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TYPER Premier League 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Everton - Man Utd 0:2 Chelsea - Arsenal 2:1 Man City - Wolverhampton 3:0 Norwich - Blackburn 1:1 Sunderland - Aston Villa 1:2 Swansea- Bolton 2:1 Wigan - Fulham 0:2 West Brom. - Liverpool 1:2 Tottenham - QPR 2:0 Stoke - Newcastle 1:2

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 21:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TYPER Premier League 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Everton - Man Utd 0:2 Chelsea - Arsenal 2:1 Man City - Wolverhampton 3:0 Norwich - Blackburn 1:0 Sunderland - Aston Villa 1:2 Swansea- Bolton 1:2 Wigan - Fulham 0:2 West Brom. - Liverpool 1:3 Tottenham - QPR 2:1 Stoke - Newcastle 1:1

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 12:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TYPER Premier League 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Everton - Man Utd 1:2 Chelsea - Arsenal 2:0 Man City - Wolverhampton 3:0 Norwich - Blackburn 2:0 Sunderland - Aston Villa 1:1 Swansea- Bolton 2:1 Wigan - Fulham 2:1 West Brom. - Liverpool 0:2 Tottenham - QPR 3:1 Stoke - Newcastle 1:1

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 18:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TYPER Premier League 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Newcastle-Everton 2:1 Arsenal-West Brom 2:0 Aston Villa-Norwich 2:1 Blackburn-Chelsea 0:3 Liverpool-Swansea 3:0 Manchester Utd -Sunderland 3:1 QPR-Manchester City 0:4 Wolves-Wigan 1:1 Bolton-Stoke 1:1 Fulham-Tottenham 1:2

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 11:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TYPER Premier League 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Newcastle-Everton 1:1 Arsenal-West Brom 3:1 Aston Villa-Norwich 2:0 Blackburn-Chelsea 1:3 Liverpool-Swansea 2:0 Manchester Utd -Sunderland 3:1 QPR-Manchester City 0:3 Wolves-Wigan 2:1 Bolton-Stoke 0:1 Fulham-Tottenham 1:2

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 12:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TYPER Premier League 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Newcastle-Everton 2:1 Arsenal-West Brom 2:1 Aston Villa-Norwich 2:1 Blackburn-Chelsea 0:2 Liverpool-Swansea 1:0 Manchester Utd -Sunderland 2:0 QPR-Manchester City 1:2 Wolves-Wigan 2:1 Bolton-Stoke 0:1 Fulham-Tottenham 1:2

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 13:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TYPER Premier League 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Arsenal-West Brom 2:1 Aston Villa-Norwich 2:0 Blackburn-Chelsea 1:2 Liverpool-Swansea 3:0 Manchester Utd -Sunderland 3:0 QPR-Manchester City 2:2 Wolves-Wigan 2:0 Bolton-Stoke 2:1 Fulham-Tottenham 1:2

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 14:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TYPER Premier League 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Norwich City - Arsenal 0:2 Everton - Wolverhampton Wanderers 2:1 Manchester City - Newcastle United 3:0 Stoke City - QPR 1:0 Sunderland - Fulham 1:2 West Bromwich Albion - Bolton Wanderers 2:1 Wigan Athletic - Blackburn Rovers 1:1 Swansea City - Manchester United 0:3 Chelsea - Liverpool 2:1 Tottenham Hotspur - Aston Villa 2:1

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 12:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TYPER Premier League 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    SOBOTA 19 listopada Norwich City - Arsenal 0:2 Everton - Wolverhampton Wanderers 2:1 Manchester City - Newcastle United 2:1 Stoke City - QPR 0:1 Sunderland - Fulham 2:1 West Bromwich Albion - Bolton Wanderers 1:2 Wigan Athletic - Blackburn Rovers 1:0 Swansea City - Manchester United 0:1 NIEDZIELA 20 listopada Chelsea - Liverpool 2:1 PONIEDZIAŁEK [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 19:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TYPER Premier League 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    SOBOTA 19 listopada Norwich City - Arsenal 0:1 Everton - Wolverhampton Wanderers 2:1 Manchester City - Newcastle United 2:0 Stoke City - QPR 2:1 Sunderland - Fulham 1:2 West Bromwich Albion - Bolton Wanderers 1:1 Wigan Athletic - Blackburn Rovers 1:2 Swansea City - Manchester United 0:2 NIEDZIELA 20 listopada Chelsea - Liverpool 2:1 PONIEDZIAŁEK [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 10:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TYPER Premier League 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Stoke City - Blackburn 1:0 Bolton - Everton 1:1 Chelsea - Wolves 2:0 Man Utd - Newcastle 2:1 Norwich City - QPR 1:2 Sunderland - Wigan Athletic 2:0 WBA - Tottenham 0:2 Arsenal - Fulham 2:1 Swansea City - Aston Villa 1:2 Liverpool - Manchester City 2:2

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 16:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TYPER Premier League 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Stoke City - Blackburn 1:0 Bolton - Everton 2:1 Chelsea - Wolves 2:0 Man Utd - Newcastle 2:1 Norwich City - QPR 1:1 Sunderland - Wigan Athletic 1:0 WBA - Tottenham 1:2 Arsenal - Fulham 1:0 Swansea City - Aston Villa 1:1 Liverpool - Manchester City 1:2

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 16:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TYPER Premier League 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Stoke City - Blackburn 2:0 Bolton - Everton 1:1 Chelsea - Wolves 2:0 Man Utd - Newcastle 3:1 Norwich City - QPR 2:1 Sunderland - Wigan Athletic 3:1 WBA - Tottenham 0:2 Arsenal - Fulham 3:1 Swansea City - Aston Villa 1:1 Liverpool - Manchester City 1:0

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 13:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TYPER Premier League 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Arsenal v Everton 2:1 Bolton v Aston Villa 1:1 Liverpool v QPR 2:0 Man Utd v Wolves 2:0 Norwich v Newcastle 1:2 Swansea v Fulham 1:2 West Brom v Wigan 1:0 Sunderland v Blackburn 1:0 Stoke v Tottenham 1:3 Chelsea v Man City 1:2 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-12-09 16:27:12

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Dzikie białko potreningupl odblok enan aerobowy przedtreningówka 16 lat zawody kulturystyka guma ksantanowa rad shbg organica carbo lucyna polskie realia pytania psychologiczne do wojska dextroza granola universal HCL białka jaj kamagra oral jelly
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane