SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

0

  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] barkach 56,5kg 3x12 Wykroki ze sztangielkami 11kg hantla 3x12 Żuraw 18/18/18 Martwy ciąg na prostych nogach 56,5kg 3x12 Wspięcia jednonóż 24kg 3x12 Unoszenie nóg w zwisie 3x10 Spięcia 3x15 Przysiady ze sztangą na barkach- +1,5kg Wykroki ze sztangielkami +0,5kg Żuraw +3pow Kvrwa, ciągle jakieś skurcze mam, jak nie uda to dzisiaj łydki, aż [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 18:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra koniec spamu. "efekty:))" Klatka: Napinka: 109cm +2cm Luz: 105,5cm +1,5cm Wydech: 102,5cm +1,5cm Przedramie wyprostowane: 29cm +1cm Biceps: Wyprostowany: 31,6 +1,6cm Napinka: 34,5 +0,5cm Udo najszersze miejsce: 58,5cm +1,5cm Łydka: 40,1cm +0,1cm Waga +3kg (78,5kg) Pas na całkowitym luzie: 89cm PLUSY SĄ JUŻ [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 12:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok temu robiłem TSH 0,367 0,270-- 4,200 Ft3 3,09 1,71 -3,71 Ft4 1,07 0,70 -1,40 Zmieniony przez - byku_niedomagajacy w dniu 2015-09-21 20:04:51 Zmieniony przez - byku_niedomagajacy w dniu 2015-09-21 20:05:24

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2015-09-21 20:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSH TSH 0,421 µIU/ml 0,270 4,200 N FT3 FT3 3,55 pg/ml 2,00 4,40 N FT4 FT4 1,67 ng/dl 0,93 1,70 N

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2015-09-24 18:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enena zawsze biłem w udo cała igła 0,5x25 ( w udzie mam 62cm ) i jest git. Przed zaciągnięciem enana samą ampułke potrzymaj pod ciepła woda. Nie bedzie tak gęsty i przez 0,5 pojdzie bez problemu. A ze wolno to i lepiej bo mniej inwazyjna i bezbolesna injekcja. 0,6x30 to juz wypas :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11857 Data: 2011-02-21 23:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Więc mam wyniki po ok. 15h po inj. Wieczorem wziąłem też 25mg aromasinu. Wychodzi na to, że muszę bić propa codziennie po 50mg, żeby stężenie nie spadało? E2 38 (11-44) Test 3460,8 (280-1100) Progesteron 0,30 (0,1-0,2) Prolaktyna 33,59 (3,46-19,40) 1. Czyli winowajcą bolących,powiększonych sutów może być prolaktyna/progesteron?? Co mogę z tym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2014-06-13 16:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FK Crvena Zvezda - FC Bayern München 2 1.50 Bolton Wanderers - Sporting Braga 0 3.30 FC Basel - FC Stade Rennes 0 3.20 CF Villarreal - Fiorentina 2 4.20 64,51

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 06:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisla Krakow - Legia Warszawa 2 4.5 Widzew Lodz - Groclin Dyskobolia 2 2.15 Ruch Chorzów - Polonia Bytom 0 3.2 Kielce Korona - Gornik Zabrze 0 3.3 Ako: 102

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 18:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chievo Verona - US Albinoleffe 0 3.00 AJ Auxerre - OGC Nice 1 2.05 Fortuna Sittard - FC Den Bosch 1 3.10 FC Eindhoven - FC Haarlem 1 2.05 FC Bologna - AC Ascoli 0 3.10 121,15

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-30 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa z apteki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też jestem ciekaw dawek - 0,8g jak podaje producent, czy może więcej? Większe ilości (liczone w 2-3g) podaje się z leków na receptę i pod kontrolą lekarza Dodatkowo obniżasz zły cholesterol, a dobry można podbić nawet o 35% (mniejsza lepkość krwi = mniej zatorów i lepszy przepływ) Pomaga też przy depresji i nerwicach Zmieniony przez - emenems w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2016-06-20 14:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    20 minut się z tymi potworami męczyłem, z 400g mięsa wołowego w środku :-D https://photos-6.dropbox.com/t/0/AACmpvsBkWiphbbM2RMY1GzdJgzR3eFJ6LW5Az0UnvmBPg/12/211387276/jpeg/1024x768/3/1407085200/0/2/20140803_164516.jpg/yHILdXyCOjmY51PoJT7Y2SufJ_udc3XDRx-SYsbwphg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 17:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak samo są jogurty pitne jovi - 0 tłuszczu i 0 cukru ;-) Ja właśnie jem ryż+ białko ;-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 19:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoc z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    18.00 50g Fileta z piersi kuraka - 11g białka / 0,6 tłuszcze // 0 węgle 0,5 Kromki chleba 80 kcal A tutaj zamiast fileta - 50g Łososia norweskiego, ten jeszcze da się zjeść. Już by było ok ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-04-27 22:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie nie wiem czy na wakacje będe sie meczyc z low carbem i ogółem ;) teraz 2 miesiace odpoczne troche ;) bo 10 miesiecy redukcji wykonczylo mnie i teraz nie mam juz takiego zapału jak kiedys. jadł bede w miare rozsądnie. węgle wprowadze spowrotem. bede robil aero na czczo to cos zleci. ale po wakacjach jest mi wygodniej cwiczyc bo mam szkołe i [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 18:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po wrocku mało jeźdźi takich w ch** kozackich fur. Ja to jakbym sie takiej 530 dorobił to byłbyum w chvj szczesliwy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 14:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wino + tura

    Post
    Doping

    no i tak powtórzyłem badania Bilirubina bezpośrednia 0.62 norma 0.00-0.40 tu mam problem to może być jakiś zaspół rota czy jakiś inny bądź żółtaczka ? , całkowita spadła z 1.29 na 1.19 , amyzala w surowicy 62 norma 30 -110 , nie wiem co mam robić z z cyklu nici {:-( Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2017-01-25 15:09:07

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10494 Data: 2017-01-25 15:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    To wszystko wyjaśnia. Ja przegrałem w Pucharze po karnych. RedPradnik - Fc Wal 5 - 8 0-1 Zygfryd Wawro (13) 0-2 Melvin Karlsson (24) 1-2 Radosz Seweryn (56) 1-3 Jan Kosierkiewicz (59) 2-3 Jan Myszka (61) 3-3 Jan Myszka (62) POSIADANIE 58% 42% 64% 36% RedPradnik Poziom formacji i ocena graczy Postawa: Normalne spotkanie Taktyka: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 11:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] stan formy, zdrowy Znam Svenska! Jest sympatyczny, zrównoważony i uczciwy Poziom doświadczenia przeciętny, przywódca fatalny. Narodowość: Sverige Wskaźnik TSI: 208 870 Pensja: 764 928 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: Kartek: 0 Kontuzje: zdrowy Kondycja: znakomity Bramkarz: fatalny Rozgrywanie: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 14:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bo wg programu sa blisko skoku. 2 poziomy w polowie sezonu powinni zaliczyc (tak na oko liczac. ten starszy chyba troche pozniej) Felipe Carlos Aleixandre (154465854) Lat 20, zadowalający stan formy, zdrowy Jest przyjemny, opanowany i nieuczciwy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca przeciętny. Narodowość: España Wskaźnik TSI: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 09:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Trenerzy bramkarzy: 1 Asystenci trenera: 9 Psycholodzy sportowi: 0 Rzecznicy prasowi: 6 Ekonomiści: 0 Fizjoterapeuci: 3 Lekarze: 1

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 21:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)