0

Bayer Leverkusen - Hertha Berlin 1:1 VfB Stuttgart - VfL Bochum 2:1 Hamburger SV - FC Norymberga 2:0 Eintracht Frankfurt - Werder Brema 0:2 Borussia Mönchengladbach - FSV Mainz 1:1 Hannover 96 - Arminia Bielefeld 1:1 Bayern Monachium - Energie Cottbus 3:1 Schalke 04 - Borussia Dortmund 2:2 VfL Wolfsburg - Aachen 1:1

VfL Bochum - Borussia Mönchengladbach 2-1 Arminia Bielefeld - Schalke 04 1-2 FSV Mainz - Bayern Monachium 0-2 Aachen - Hamburger SV 2-1 FC Norymberga - Hannover 96 2-1 Hertha Berlin - Eintracht Frankfurt 2-0 Energie Cottbus - VfB Stuttgart 1-2 Werder Brema - VfL Wolfsburg 3-1 Borussia Dortmund - Bayer Leverkusen 2-1

Będzie tak: 1-14 cypio 250 e4d 1-7 tren 0,75 e2d 8-14 master 0,75 e2d

[...] mi sie nie widzi (z pełnym brzuchem:/. Zobaczymy jakie efekty będa. Jutro z rana dodam wymiary i jakąś fote. DIETA: 1. Płatki owsiane 75g / 9g 5g 47g 275kcal Mleko 2% 250g / 9g 5g 12g 128kcal Orzechy włoskie 10g / 2g 7g 0g 65kcal 2 Jajka / 14g 10g 0 146kcal B:32 T:27 W:60 KCAL:613 2. Tuńczyk 180g / 38g 2g 0g 173kcal Orzechy 20g / 4g [...]

0,5mg to troche mało, daj 0,75 -1mg i nie koliduje to w żaden sposób z saa czy ghrp choć ja nie łączę tych 2 środków w jednej strzykawce tylko biję oddzielnie Co do apetytu jeśli będziesz miał z tym problemy to dziel dzienną dawkę na 2 porcje;) Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2010-09-28 20:36:00

dla kobiety schemat 0,5mg x 10 dni, a potem 0,5mg raz w tygodniu na podtrzymanie bedzie ok? do tego oczywiscie opalanie. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2011-06-18 12:16:54

moja znajoma ladnie porobilo, naprawde ladna opalenizna na 0,5mg dziennie, a teraz 2x w tygodniu 0,5mg. ja wbilem 1mg (stosownie do wagi) w celach seksualnych i jak mnie ieblo, to dobrze, ze siedzialem. moment czerwony (doslownie czerwony) sie zrobilem, cisnienie takie, ze puls czulem na plecach, na rzygi zebralo, makabra. przeszlo potem, ale nie [...]

czy 0,7 mg = 0,7 ml?

HELLBURNER Suplement Diety 120 kapsułek/1000mg najlepiej spożyć przed końcem/nr partii: patrz etykieta niemiecka warunki przechowywania: przechowywać w temperaturze pokojowej (15-25oC), w suchym i zaciemnionym miejscu Suplement diety powinien być przechowywany w sposób niedostępny dla małych dzieci. Sposób użycia: osoby z masą ciała poniżej 60 kg [...]

HELLBURNER już dostępny!!!!!!!!! cena detaliczna – 99zl HELLBURNER Suplement Diety 120 kapsułek/1000mg najlepiej spożyć przed końcem/nr partii: patrz etykieta niemiecka warunki przechowywania: przechowywać w temperaturze pokojowej (15-25oC), w suchym i zaciemnionym miejscu Suplement diety powinien być przechowywany w sposób niedostępny [...]

[...] śniadanie. Za dużo jajek wcinasz. Góra dwa żółtka na dzień, samego białka jaj może być więcej. Jako źródło białka dodaj mięso, rybę. Pozbądź się tej szynki!!! Mleko pij 0,5% Węgle jedz tylko do śniadania, przed i po treningu. A tak to mięcho/twaróg/ryba i warzywa z odpowiednim dodatkiem tłuszczy. Zamiast ciągle ten chleb wcinać, rozmyśl [...]

[...] Jak już pisałem na pierwszym wykładzie, wszystkie białka w naszym organizmie składają się z elementarnych cegiełek, którymi są aminokwasy. Aminokwasów tych jest 20. Generalny schemat ich budowy można z drobnymi wyjątkami zapisać w postaci: R – CH(NH2) – COOH. Taka struktura wszystkich aminokwasów umożliwia łączenie [...]

[...] wagę 66KG ,2g białka/kg , 2,5 ww g/kg , 1g tłuszczy/kg wychodzi mi Kalorie 1782 zapotrzebowanie białka 132g zapotrzebowanie ww 165g zapotrzebowanie tłuszczy 66g 6:00 Trening Biegi 1 śniadanie (8:00) płatki owsiane górskie zalewam wrzątkiem na 3 min odcedzam wlewam mleko 0,5 % dodaje 1 jajko ( tylko właśnie czy jedno i czy cale czy [...]

1 śniadanie (8:00) płatki owsiane górskie zalewam wrzątkiem na 3 min odcedzam wlewam mleko 0,5 % dodaje 1 jajko ( tylko właśnie czy jedno i czy cale czy samo żółtko czy białko ) + warzywa miksuje i jem 2 śniadanie: (11:00) kromka chlebka razowego pełnoziarnistego z odrobiną oliwy z oliwek plus 100g piersi z kurczaka WARZYWA obiad: (14:00) Dorsz [...]

[...] w diecie na mase, maksymalna ilosc to 15% ogolu kalorii, pisze to w kazdej eksperckiej wypowiedzi na temat zywienia. Kielbasa krakowska parzona czy poledwica ma ponad 20% lepsza wartosc odzywcza niz jakiekolwiek mieso kurze czy ryb. Flaki natomiast maja zawartosc 20gB na 100g przy czym tluszczy tylko 3g. Sa zdecydowanie lepsze w diecie niz [...]

Ale pewnie w poślada :)? Narazie kupiłem 10 igieł 0.6 x 30. Dziś zrobiłem strzała i nic nie wyleciało :). Następnym razem kupie 0.7x40 jak będą.

Moje normalne zapotrzebowanie to 2500 kcal, na redukcji daje około 2000 obliczyłem to ze wzoru który znalazłem na jednej ze stron sfd, staram się maksymalnie zmniejszyć węglowodany, ale nie je wykluczyć, 8.00- woda+ 50g odzywki białkowej+ 35g owsiane z 10g orzechem 350 kcal, 50 g. białka, 9 g. tłuszczów, 30 g. węglowodanów. 10.00- 4 jaja [...]

Eeee to ja mam jeszcze malutkie, ale dobrze, że już się tym mocznikiem smaruje bo jak widze tą fotke to nie chce tak Możesz spróbować maści na recepte którą robią w aptece a składniki to (bardzo wielu osobą pomaga ): UREA 40,0 Lekobasa od 200,0 Pozdro

[...] informacje. Według badań, niektóre z wód mineralnych zawierają pierwiastki promieniotwórcze. Wyniki testu pokazują, że najwięcej szkodliwych substancji posiada Staropolanka 2000. Zawiera bowiem 0,616 Bq/l radu 226 i 0,09 Bq/l radu 228. Naukowcy obliczyli także, że aż 10 % maksymalnej dawki, jaką może przyjmować człowiek w ciągnu dnia, może [...]

treningi w Stargardzie MMA odbywaja sie w poniedzialek , wtorek i czwartek na godzine 17 -00 -prowadzi je brązowy pas BJJ - Tomasz Stasiak (rekord MMA 3-0-0).Berserkers team Stargard Szczecinski ul.Usługowa (obok ulicy ceglanej koło hurtowni Ozimek)