0

Legia prowadzi 1-0

do przerwy w meczu na szczycie LEGIA 1-0 Wisla dobry mecz. Roger przycmiewa cala reszte reprezentantow.

w drugiej polowie juz nie bylo tak dobrze. juz bez polotu, tylko jedna akcja na 2-0 i dalej widac chcieli przetrzymac do konca z prowadzeniem. karny Brozka kozak.

Wisła przegrywa już 2:0,szykuje sie druga porażka a zarazem kompromitacja

Wisła Kraków - ŁKS 5-2 Do przerwy było 0-2, a po zmianie stron Wisła się w****iła i strzeliła 5 bramek

co ty... zobaczyłem 0-1 i poszedłem sie wieszac drugiej bramki nawet nie wiedzialem ze byla wyłaczyłem i zajalem sie czym innym przyjmujac porazke na klate Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-04 19:26:50

posiłek 0 był nie planowany :P i ciezko go nazwać posiłkiem, dlatego jest 0 :P Czwartek DT 1.Przysiad 5*8 55/60/65/65/60 + 12*40 *2 ciągnęło mnie na palce, dlatego odjełam ciężaru potem technikę meczyłam jeszcze z 40kg 2.Leg curl TRX 4*15 ogień jak zawsze 3.Wiosło hantlą 4*10 22kg nie dokłądałam, strałam się jeszcze bardziej dociągać ruch 4.HT z [...]

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/szukaj/?primary_id=148&secondary_id=0&producer_id=0&seller_id=0&phrase= przstudiuj tutaj jakie dane orzechy mają tłuszcze... i będzie wszytsko jasne

ja planuje zincas farmapol (4,49) 3tabsy 0,3 laktomag chance (8,20) 5tabsow 0,7 magnezu viT B compositum (3,29) 2 tabsy zma olimpu testowalem czas jakis temu... hmm bez komentarza;) nawet jako placebo slabe;P to wszystko z godzine przed snem

W organizmie dorosłego człowieka znajduje się ok. 2 g cynku, z czego 60% w mięśniach szkieletowych; 30% w kościach i około 4-6% cynku obecne jest w skórze i włosach. Wchłanianie cynku odbywa się głównie w początkowym odcinku jelita cienkiego (jejunum). Przeciętnie absorpcja cynku z diety wynosi 20-40%, przy czym zwiększa się, jeśli w posiłku [...]

eee kupilem sobie taki cynk: Zincas z farmapolu 50 tabsow 1 tabletka to 0.1grama ktora zawiera 0.031g zincum hydroasparganicum. ile ma wynosic dawkowanie czegos takiego na dobe?

No wmuszać nie ma co, ale przy podaży białka na poziomie 0,9 na kg masy ciała, to raczej ciężko będzie zbudować jakiekolwiek mięśnie i poprawić wygląd sylwetki. Samo zrzucenie kilku kg wagi do celu zapisanego w tytule dziennika raczej nie doprowadzi. Piękna sylwetka to nie tylko brak nadmiarowych kilogramów, to też fajnie zbudowane ciało czyli [...]

„ Wyniki Testosteron 342,51 ng/dl 142,39 - 923,14 Progesteron 0,20 ng/ml 0,1 - 0,2 Prolaktyna 30,83 ng/ml 3,46 - 19,4 Testosteron wolny 9,29 pg/ml 1 - 28,28 Po dwóch tygodniach powtórzyłem prolaktyne w innym laboratorium i wyszło tak : Prolaktyna 34,83 ng/ml 4,04 - 15,2 Dodam, że robiłem inne badania (lsh,tsh,tarczyca, wątroba, morfologia, [...]

[...] i insulinowek nie mieli to po***alem sprawe i rozmieszalem z rozpuszczalnikiem ten proch i wyszlo 1,2 ml w strzykawce 2ml'trowej no i zabralem sie za strzal bede walil 1000jm co 4 dni no i przywalilem 0,2ml w brzuch.. wzialem faldke skory z brzucha i wbilem i tutaj problem .. bo wbilem cala igle 0,5/16 w brzuch i z lekkim oporem wtloczylem [...]

W pasie około 90 cm, nie mam aktualnych pomiarów wiec to ominąłem. Zrobiłem nowe badania! Jak pisałem wcześniej, dnia 8/12/2015 miałem takie wyniki Testosteron całkowity 4,280ng/ml Zakres: 2,490/ 8,360 PRL 229.40 mlU/l Zakres 57/ 357 E2. 63.71pg/ml Zakres 7.6/ 43 Dzis odebrałem z dnia 21/12/2015: Test. Całkowity 3.830ng/ml Zakres [...]

http://www.youtube.com/watch?v=2eYLE00uL6Q http://www.youtube.com/watch?v=JIqQH45RBek Walka wieczoru: 170 lbs: Demian Maia (18-4) vs. Jake Shields (28-6-1) Główna karta: 170 lbs: Erick Silva (15-3) vs. Dong Hyun Kim (17-2-1) 205 lbs: Thiago Silva (15-3) vs. Matt Hamill (11-4) 205 lbs: Fabio Maldonado (19-6) vs. Joey Beltran (14-8) 170 lbs: [...]

Łodzianin a może zrobić takiego mixa? 0,4 cypionat 250 0,5 propionat i 0,5 masteron ? Co drugi dzień ?

1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 111 -udo: 52 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: różnie -tłuszcz: 0.4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x/tyg split 9. CEL CYKLU: rzeżba, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM [...]

[...] tylko rozgrzewka, i potem lekki meczyk w siatkówkę... nawet spocony nie wychodzę. :/ A z tą moją poprzednią dieta carb cycling to przybyło mi strasznie dużo złej masy.. Przy czym tylko w dni treningowe byłem ponad zapotrzebowanie. I na dodatek wgl nie jadłem nic poza tym co mam w diecie, 0 fats food, 0 coli, 0 wszystkiego nie zdrowego....

[...] siedzący tryb życia i zwykle poruszam sie autem. OK. PRZYJALEM DO WIADOMOSCI Jeszcze 4 miesiace temu ważyłam 72 kg. CO DAJE NAM ~13KG SPADKU A CO ZA TYM IDZIE - OK. ~0,5-1KG TYGODNIOWO WIEC MOGE TYLKO POGRATULOWAC ZDROWEGO I ROZSADNEGO TEMPA CO WLASNIE UCZYNIE: GRATULUJE ! Obecnie kilka razy w tygodniu ćwicze aerobic typu: pilates, [...]