0

Borussia M. - Nurnberg 2:1 Bayer - Wolfsburg 2:0 Stuttgart - HSV 2: Bochum - Hoffenheim 1:1 Hannover - Werder 0:1 Hertha - Mainz 2:2 Bayern - Borussia D. 2:1 Schalke - Koln 2:1 Eintracht - Freiburg 1:0

Hoffenheim - Borussia M. 1-0 Nurnberg - Bayern 0-4 Koln - Stuttgart 2-1 Borussia D. - Hannover 2-1 HSV - Eintracht 2-1 Mainz - Bochum 1-1 Freiburg - Hertha 0-1 Wolfsburg - Schalke 1-2 Werder - Bayer 1-2

Koln - Bayern 1-2 Werder - Stuttgart 1-2 HSV - Hertha 2-0 Eintracht - Schalke 1-2 Freiburg - Hannover 1-2 Wolfsburg - Bochum 1-0 Borussia D. - Borussia M. 1-1 Nurnberg - Bayer 0-2 Hoffenheim - Mainz 1-1

Schalke - Stuttgart 2-1 Borussia M. - Wolfsburg 1-1 Bochum - Borussia D. 0-1 Mainz - Koln 1-1 Hannover - Eintracht 0-1 Hertha - Nurnberg 1-0 Bayern - Freiburg 3-1 Hoffenheim - Werder 1-1 Bayer - HSV 1-1

Schalke - Stuttgart 2:1 Borussia M. - Wolfsburg 1:2 Bochum - Borussia D. 1:2 Mainz - Koln 1:1 Hannover - Eintracht 2:1 Hertha - Nurnberg 0:0 Bayern - Freiburg 2:0 Hoffenheim - Werder 2:2 Bayer - HSV 2:1

Koln - Borussia M. 1-0 Eintracht - Bayern 1-2 Nurnberg - Hoffenheim 1-1 Stuttgart - Hannover 2-1 Werder - Bochum 2-0 Freiburg - Mainz 1-1 Borussia D. - Bayer 1-2 HSV - Schalke 2-1 Wolfsburg - Hertha 2-0

Bochum - Eintracht 1:1 Mainz - Wolfsburg 2:1 Bayern - Stuttgart 3:1 Hertha - Borussia D. 0:2 Hannover - Koln 2:1 Werder - Nurnberg 1:0 Bayer - Schalke 2:2 Hoffenheim - Freiburg 2:1 Borussia M. - HSV 0:1

Bochum - Eintracht 1:1 Mainz - Wolfsburg 2:1 Bayern - Stuttgart 3:1 Hertha - Borussia D. 0:2 Hannover - Koln 2:1 Werder - Nurnberg 1:0 Bayer - Schalke 2:2 Hoffenheim - Freiburg 2:1 Borussia M. - HSV 0:1

Schalke - Bayern 1:1 Eintracht - Bayer 1:2 Borussia D. - Werder 2:2 Freiburg - Bochum 1:0 Stuttgart - Borussia M. 2:0 Nurnberg - Mainz 1:1 Koln - Hertha 1:1 Wolfsburg - Hoffenheim 2:1 HSV - Hannover 2:0

Schalke - Bayern Eintracht - Bayer Borussia D. - Werder Freiburg 2-1 Bochum Stuttgart 3-2 Borussia M. Nurnberg 1-1 Mainz Koln 1-0 Hertha Wolfsburg 2-0 Hoffenheim HSV 3-0 Hannover

Borussia M. - Eintracht 1-1 Hertha - Stuttgart 0-2 Mainz - Borussia D. 1-2 Hannover - Schalke 1-2 Hoffenheim - Koln 2-1 Werder - Freiburg 2-0 Bayer - Bayern 1-1 Bochum - HSV 1-2 Nurnberg - Wolfsburg 0-1

Borussia M. - Eintracht 1:1 Hertha - Stuttgart 2:1 Mainz - Borussia D. 1:1 Hannover - Schalke 0:1 Hoffenheim - Koln 1:0 Werder - Freiburg 3:1 Bayer - Bayern 1:1 Bochum - HSV 1:1 Nurnberg - Wolfsburg 0:2

Borussia M. - Eintracht 1-2 Hertha - Stuttgart 1-1 Mainz - Borussia D. 1-2 Hannover - Schalke 0-2 Hoffenheim - Koln 2-2 Werder - Freiburg 3-1 Bayer - Bayern 2-2 Bochum - HSV 0-2 Nurnberg - Wolfsburg 0-2

Stuttgart - Bayer 1:1 Wolfsburg - Werder 2:1 Schalke - Borussia M. 2:0 HSV - Mainz 2:1 Freiburg - Nurnberg 1:0 Bayern - Hannover 2:1 Borussia D. - Hoffenheim 2:0 Eintracht - Hertha 1:1

Bochum - Stuttgart 1-2 Borussia M. - Bayern 0-3 Nurnberg - Borussia D. 1-2 Hertha - Schalke 0-2 Bayer - Hannover 2-1 Mainz - Eintracht 1-1 Werder - Koln 3-1 Hoffenheim - HSV 0-1 Freiburg - Wolfsburg 1-2

[...] A efekty kiepskie zapomniałem o jednej bardzo ważnej rzeczy przecież :) ja pije słodka herbate, zawsze ją piłem : ) a na średnio dzban herbaty przypada mi około myśle 100g cukru tak na oko. Więc będąc optymistą to moj bilans naprawde wygląda tak : kalorie białko węglowodany tłuszcze dostarczono: 2 932,8 kcal 191,3 g 310,8 g [...]

[...] Łuka i Mitrovic. Postanowiłem jednak, że każdy otrzyma swoją szansę, bo nie jest to jakiś trudny mecz. I tak się też stało. Stoczniowiec Gdańsk - Asseco Resovia Rzeszów 0:3 (15:25, 13:25, 10:25) http://img7.imageshack.us/my.php?image=resoviastoczniowiec164p.jpg Powyżej screen z tego spotkania. Spotkanie bardzo dobrze rozegrane w ataku. [...]

[...] to rozpuszczalna,czy normalna jest praktycznie bezkaloryczna!!!Spójrz na niektóre kalorie napojów: Produkt Kcal Tł. Capuccino (szklanka 250ml) 60 0 Cola Cao (średnio 100g) 362 2 Czekolada do picia w proszku (1 filiżanka ) 140 6 Czekolada do picia z mlekiem pełnym [...]

Środa, Tydzień 3- podciąganie + smith, 3400 kcal, + 200 Powoli dochodzę do maksa kcal, jaki chciałem sobie dać na tę masówkę %-) Waga koło 73,5-74, czyli mniej więcej 0,5-1 kg więcej, niż tydzień temu. Zakwasy na nogach nadal są, ale dziś/jutro będzie końcówka. 1. 10 x (8 podciągnięć // 40 kg x 10) = + 1 podciągnięcie, + 5 kg 2. 3 x (Narciarz [...]

Myślałeś nad tym, by dołączyć olej kokosowy do suplementu? Wychodzi taniej. Nie orientuję się za bardzo, ale w MCT z Olimpa/Treca masz tylko kawsy C8 i C10, a w oleju dochodzi C12. http://nutritiondata.self.com/facts/fats-and-oils/508/0