0

I mecze: Holandia - Korea Płd. 3-1 Bułgaria - Brazylia 1-3 Serbia - Włochy 3-2 Chiny - Francja 1-3 Egipt - Finlandia 1-3 USA - Rosja 2-3 Polska - Niemcy 3-1 Argentyna - Kuba 0-3 II mecze: Holandia - Korea Płd. 3-0 Bułgaria - Brazylia 2-3 Serbia - Włochy 2-3 Chiny - Francja 0-3 Egipt - Finlandia 1-3 USA - Rosja 3-2 Polska - Niemcy 3-0 Argentyna - [...]

I mecze: Holandia - Korea Płd. 3:0 Bułgaria - Brazylia 2:3 Serbia - Włochy 2:3 Chiny - Francja 0:3 Egipt - Finlandia 1:3 USA - Rosja 2:3 Polska - Niemcy 2:3 Argentyna - Kuba 1:3 II mecze: Holandia - Korea Płd. 3:0 Bułgaria - Brazylia 2:3 Serbia - Włochy 3:1 Chiny - Francja 0:3 Egipt - Finlandia 2:3 USA - Rosja 2:3 Polska - Niemcy 1:3 Argentyna - [...]

I mecze: Holandia - Korea Płd. 3:0 Bułgaria - Brazylia 2:3 Serbia - Włochy 3:2 Chiny - Francja 0:3 Egipt - Finlandia 1:3 USA - Rosja 1:3 Polska - Niemcy 3:1 Argentyna - Kuba 0:3 II mecze: Holandia - Korea Płd. 3:0 Bułgaria - Brazylia 2:3 Serbia - Włochy 2:3 Chiny - Francja 1:3 Egipt - Finlandia 2:3 USA - Rosja 3:2 Polska - Niemcy 3:1 Argentyna [...]

Najnowsze wyniki Progesteron 0,71 ng/ml 0,27 0.9 ~ Testosteron 380,31 ng/dl 241 827 ~ SHBG 30,14 nmol/l 7,2 100 ~ Prolaktyna 12,49 ng/ml 2,1 17.7 ~ FSH 0,69 mIU/ml 1,4 18.1 L LH 2,38 mIU/ml 1,5 9.3 ~ Estradiol 33,85 pg/ml 0 39.8 Coś jakby się ruszyło, ale nadal nie jest dobrze - co mnie dziwi to spadek testosteronu (po skonczeniu kuracji [...]

Witam po przerwie. Jestem po badaniach i tak to wygląda: Neutrocyty (NEU%) ↓ 43,1 % 45,0 — 70,0 Monocyty (MON%) ↑ 9,0 % 2,0 — 8,0 Eozynocyty (EOS%) ↑ 9,1 % 1,0 — 5,0 Tyreotropina (TSH) ↑ 4,530 µIU/mL 0,510 — 4,300 Reszta w normie. Wybieram się do endokrynologa. Zmieniony przez - Maciek215 w dniu 2021-04-07 08:16:35

15.04.2015 r. DT Dieta 1. jajka, łosoś dziki wędzony, masło klarowane trening 2. whey, płatki owsiane 3. żołądki z indyka, ziemniaki, masło klarowane 4. pierś z indyka, marchew, ziemniaki, dynia, olej kokosowy, orzech brazylijski, orzechy nerkowca, mleko kokosowe Warzywa ogórek kiszony, pomidor, szczypior, czosnek, rzodkiewka, papryka, cebula, [...]

22.04.2015 r. DT Dieta 1. jajka, banan, olej kokosowy 2. polędwiczka wieprzowa, ziemniaki, marchew, oliwa z oliwek trening 3. schab, ziemniaki, jabłko, oliwa z oliwek, olej kokosowy 4. schab, marchew, jabłko, oliwa z oliwek, olej kokosowy Warzywa czosnek, pomidor, rzodkiewka, papryka czerwona, żółta i zielona, cebula, ogórek małosolny, kalarepa, [...]

1 posiłek b t w kcal 200g mleka 2 % 6,8 4 9,8 102 100 g płatów owsianych 11,9 7,2 69,3 336 100 g twarogu chudego 22 0 3 100 40,7 11,2 82,1 538 /OK, MOZESZ DAC TEZ RODZYNKI 2 posiłek 100g chleba razowego 6,4 4,5 49,2 263 10g sera gouda 2,7 2,3 0 31 maślanka 400 g 13,6 6 46,4 328 22,7 12,8 95,6 622 /OK 3 posiłek 100g chleba razowego 6,4 [...]

I b w t Ser twarogowy półtłusty 130g 23.4 3.9 5.2 Jogurt naturalny 2 % 180g 7.2 10.8 3.6 Suma: 30.6 14.7 8.8 II Ser twarogowy półtłusty 120g 21.6 3.6 4.8 Jaja gotowane 90g 8.1 0 6.3 Pomidor 40g 0 0.8 0 Suma: 29.7 [...]

SNIADANIE B T W Kcal Musli 100g 8 3 64 325 Mleko 300g 10 6 15 153 SNIADANIE W SZKOLE Bulki 100g 7 2 56 272 Majonez 20g 0 16 1 143 szynka 50g 8 1 0 41 OBIAD Ryz 125g 8 1 96 430 piers z kurczaka 100g 22 1 0 [...]

Amount Per Serving %Daily Value* Calories 320 Calories from Fat 0 Total Fat 0 g 0% Saturated Fat 0 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Sodium 0 mg 0% Potassium 60 mg 2% Total Carbohydrate 81 g 27% Dietary Fiber 0 g 0% Sugars 81 g Protein 0 g 0% Zinc 4 mg 25% Magnesium 40 mg 10% Phosphorus 30 mg 3% Creatine Monohydrate 12000 mg ** Ribose 2200 mg ** Glutamine [...]

Ilość Białko Tłuszcze Węgle Kcal 1. Posiłek Jaja kurze całe x2 22 17 1 242 łyżka majonezu x1 0 8 0 71 2. Posiłek Chleb żytni pełnoziarnisty 60gr 4 1 29 142 Szynka z piersi kurczaka 60gr 12 1 0 56 Jajko kurze x1 11 8 1 121 3. Posiłek Pierś z kurczaka 150gr 32 2 0 149 Ryż biały 80gr 5 1 61 275 Orzechy laskowe 20gr 3 12 1 126 4. [...]

1 kolejka 21.07. 18:00 Warta Poznań - Pogoń Szczecin 0-2 20:30 Legia Warszawa - ŁKS Łódź 2-0 22.07. 15:00 Stal Mielec - Cracovia 1-2 17:30 Raków Częstochowa - Jagiellonia Białystok 1-1 20:00 Piast Gliwice - Lech Poznań 0-2 23.07. 15:0 Górnik Zabrze - Radomiak Radom 2-1 17:30 Zagłębie Lubin - Ruch Chorzów 1-0 20:00 Widzew Łódź - Puszcza Niepołomice [...]

28.07. 20:30 Ruch Chorzów - ŁKS Łódź 1-0 29.07. 15:00 Warta Poznań - Górnik Zabrze 1-1 17:30 Jagiellonia Białystok - Puszcza Niepołomice 2-0 20:00 Śląsk Wrocław - Zagłębie Lubin 0-0 30.07. 15:00 Stal Mielec - Piast Gliwice 0-1 17:30 Lech Poznań - Radomiak Radom 2-1 20:00 Pogoń Szczecin - Widzew Łódź 2-0

11.08. 18:00 Cracovia - Zagłębie Lubin 1-2 20:30 Piast Gliwice - Raków Częstochowa 0-1 12.08. 15:00 Stal Mielec - Śląsk Wrocław 2-0 17:30 Korona Kielce - Górnik Zabrze 1-1 20:00 Widzew Łódź - ŁKS Łódź 2-0 13.08. 15:00 Pogoń Szczecin - Radomiak Radom 3-0 17:30 Puszcza Niepołomice - Legia Warszawa 0-2 20:00 Lech Poznań - Jagiellonia Białystok 2-1 [...]

5 kolejka 18.08. 18:00 Zagłębie Lubin - Puszcza Niepołomice 2-0 20:30 Górnik Zabrze - Widzew Łódź 1-1 19.08. 15:00 Radomiak Radom - Warta Poznań 2-1 17:30 Raków Częstochowa - Stal Mielec 1-0 20:00 Ruch Chorzów - Jagiellonia Białystok 0-1 20.08. 15:00 ŁKS Łódź - Pogoń Szczecin 1-2 17:30 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 0-2 20:00 Legia Warszawa - Korona [...]

27.09. 20:00 Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 0-2 28.09. 20:00 Lech Poznań - Raków Częstochowa 2-1 10 kolejka 29.09. 18:00 Stal Mielec - Korona Kielce 1-0 20:30 Piast Gliwice - Widzew Łódź 1-1 30.09. 15:00 ŁKS Łódź - Cracovia 1-2 17:30 Puszcza Niepołomice - Ruch Chorzów 0-2 20:00 Warta Poznań - Śląsk Wrocław 1-1 01.10. 15:00 Raków Częstochowa - [...]

18:00 Piast Gliwice - Pogoń Szczecin 2-1 20:30 Jagiellonia Białystok - Zagłębie Lubin 1-0 21.10. 15:00 Puszcza Niepołomice - Cracovia 0-1 17:30 Śląsk Wrocław - Legia Warszawa 0-1 20:00 Lech Poznań - ŁKS Łódź 3-0 22.10. 12:30 Radomiak Radom - Korona Kielce 2-1 15:00 Widzew Łódź - Ruch Chorzów 1-0 17:30 Górnik Zabrze - Raków Częstochowa 0-1 23.10. [...]

13 kolejka 27.10. 18:00 Korona Kielce - Puszcza Niepołomice 1-0 20:30 ŁKS Łódź - Górnik Zabrze 0-2 28.10. 12:30 Warta Poznań - Piast Gliwice 1-1 15:00 Pogoń Szczecin - Jagiellonia Białystok 1-1 17:30 Cracovia - Lech Poznań 1-2 20:00 Ruch Chorzów - Śląsk Wrocław 0-2 29.10. 12:30 Zagłębie Lubin - Radomiak Radom 1-0 15:00 Legia Warszawa - Stal Mielec [...]

14 kolejka 03.11. 18:00 Piast Gliwice - Korona Kielce 2-0 20:30 Jagiellonia Białystok - Stal Mielec 2-0 04.11. 15:00 Puszcza Niepołomice - Pogoń Szczecin 0-2 17:30 Widzew Łódź - Warta Poznań 1-1 20:00 Lech Poznań - Ruch Chorzów 2-0 05.11. 12:30 Śląsk Wrocław - ŁKS Łódź 2-0 15:00 Raków Częstochowa - Zagłębie Lubin 2-0 17:30 Radomiak Radom - Legia [...]