0

11.06 RPA - Meksyk 1:2 11.06 Urugwaj - Francja 0:1 12.06 Argentyna - Nigeria 3:1 12.06 Korea Południowa - Grecja 1:0 12.06 Anglia - USA 2:0 13.06 Algieria - Słowenia 0:1 13.06 Niemcy - Australia 3:1 13.06 Serbia - Ghana 1:0 14.06 Holandia - Dania 3:0 14.06 Japonia - Kamerun 1:1 14.06 Włochy - Paragwaj 2:1 15.06 Nowa Zelandia - Słowacja 0:2 15.06 [...]

11.06 RPA - Meksyk 1:1 11.06 Urugwaj - Francja 1:1 12.06 Argentyna - Nigeria 2:0 12.06 Korea Południowa - Grecja 1:0 12.06 Anglia - USA 2:2 13.06 Algieria - Słowenia 0:1 13.06 Niemcy - Australia 3:1 13.06 Serbia - Ghana 0:0 14.06 Holandia - Dania 3:1 14.06 Japonia - Kamerun 1:1 14.06 Włochy - Paragwaj 1:2 15.06 Nowa Zelandia - Słowacja 0:0 15.06 [...]

11.06 RPA - Meksyk 1-3 11.06 Urugwaj - Francja 1-1 12.06 Argentyna - Nigeria 3-0 12.06 Korea Południowa - Grecja 1-1 12.06 Anglia - USA 4-1 13.06 Algieria - Słowenia 0-0 13.06 Niemcy - Australia 2-0 13.06 Serbia - Ghana 1-1 14.06 Holandia - Dania 3-1 14.06 Japonia - Kamerun 1-0 14.06 Włochy - Paragwaj 2-1 15.06 Nowa Zelandia - Słowacja 1-2 15.06 [...]

11.06 RPA - Meksyk 1:2 11.06 Urugwaj - Francja 0:1 12.06 Argentyna - Nigeria 3:1 12.06 Korea Południowa - Grecja 1:0 12.06 Anglia - USA 2:0 13.06 Algieria - Słowenia 0:2 13.06 Niemcy - Australia 3:1 13.06 Serbia - Ghana 1:2 14.06 Holandia - Dania 2:0 14.06 Japonia - Kamerun 1:2 14.06 Włochy - Paragwaj 2:1 15.06 Nowa Zelandia - Słowacja 0:1 15.06 [...]

11.06 RPA - Meksyk 2;1 11.06 Urugwaj - Francja 1;2 12.06 Argentyna - Nigeria 2;0 12.06 Korea Południowa - Grecja 1;1 12.06 Anglia - USA 1;0 13.06 Algieria - Słowenia 1;1 13.06 Niemcy - Australia 3;0 13.06 Serbia - Ghana 2;1 14.06 Holandia - Dania 2;0 14.06 Japonia - Kamerun 0;0 14.06 Włochy - Paragwaj 2;1 15.06 Nowa Zelandia - Słowacja 0;3 15.06 [...]

11.06 RPA - Meksyk 2:0 11.06 Urugwaj - Francja 1:2 12.06 Argentyna - Nigeria 2:0 12.06 Korea Południowa - Grecja 0:2 12.06 Anglia - USA 3:1 13.06 Algieria - Słowenia 1:1 13.06 Niemcy - Australia 2:0 13.06 Serbia - Ghana 1:0 14.06 Holandia - Dania 2:1 14.06 Japonia - Kamerun 2:1 14.06 Włochy - Paragwaj 2:0 15.06 Nowa Zelandia - Słowacja 0:1 15.06 [...]

16.06 RPA - Urugwaj 1:2 17.06 Francja - Meksyk 1:2 17.06 Grecja - Nigeria 0:1 17.06 Argentyna - Korea Południowa 3:0 18.06 Niemcy - Serbia 2:0 18.06 Słowenia - USA 2:2 18.06 Anglia - Algieria 3:0 19.06 Ghana - Australia 1:1 19.06 Holandia - Japonia 1:0 19.06 Kamerun - Dania 2:1 20.06 Słowacja - Paragwaj 1:3 20.06 Włochy - Nowa Zelandia 2:0 20.06 [...]

16.06 RPA - Urugwaj 1:2 17.06 Francja - Meksyk 1:0 17.06 Grecja - Nigeria 0:3 17.06 Argentyna - Korea Południowa 2:0 18.06 Niemcy - Serbia 2:3 18.06 Słowenia - USA 2:1 18.06 Anglia - Algieria 3:0 19.06 Ghana - Australia 2:0 19.06 Holandia - Japonia 2:1 19.06 Kamerun - Dania 1:4 20.06 Słowacja - Paragwaj 0:0 20.06 Włochy - Nowa Zelandia 4:0 20.06 [...]

16.06 RPA - Urugwaj 1:0 17.06 Francja - Meksyk 1:0 17.06 Grecja - Nigeria 1:1 17.06 Argentyna - Korea Południowa 2:1 18.06 Niemcy - Serbia 2:0 18.06 Słowenia - USA 1:1 18.06 Anglia - Algieria 2:0 19.06 Ghana - Australia 1:1 19.06 Holandia - Japonia 2:1 19.06 Kamerun - Dania 1:1 20.06 Słowacja - Paragwaj 1:1 20.06 Włochy - Nowa Zelandia 2:0 20.06 [...]

22.06 Meksyk - Urugwaj 1:1 22.06 Francja - RPA 2:0 22.06 Nigeria - Korea Południowa 2:1 22.06 Grecja - Argentyna 0:2 23.06 Słowenia - Anglia 0:2 23.06 USA - Algieria 2:0 23.06 Ghana - Niemcy 1:3 23.06 Australia - Serbia 0:1 24.06 Słowacja - Włochy 0:2 24.06 Paragwaj - Nowa Zelandia 2:1 24.06 Dania - Japonia 2:0 24.06 Kamerun - Holandia 0:2 25.06 [...]

22.06 Meksyk - Urugwaj 1-1 22.06 Francja - RPA 1-0 22.06 Nigeria - Korea Południowa 1-1 22.06 Grecja - Argentyna 0-4 23.06 Słowenia - Anglia 0-1 23.06 USA - Algieria 2-1 23.06 Ghana - Niemcy 0-2 23.06 Australia - Serbia 0-2 24.06 Słowacja - Włochy 1-1 24.06 Paragwaj - Nowa Zelandia 2-0 24.06 Dania - Japonia 2-1 24.06 Kamerun - Holandia [...]

3 KOLEJKA FAZY GRUPOWEJ : 22.06 Meksyk - Urugwaj 2:1 22.06 Francja - RPA 2:0 22.06 Nigeria - Korea Południowa 1:2 22.06 Grecja - Argentyna 0:3 23.06 Słowenia - Anglia 0:1 23.06 USA - Algieria 2:0 23.06 Ghana - Niemcy 1:2 23.06 Australia - Serbia 1:1 24.06 Słowacja - Włochy 0:2 24.06 Paragwaj - Nowa Zelandia 2:0 24.06 Dania - Japonia 2:1 24.06 [...]

22.06 Meksyk - Urugwaj 1:1 22.06 Francja - RPA 0:1 22.06 Nigeria - Korea Południowa 2:0 22.06 Grecja - Argentyna 1:3 23.06 Słowenia - Anglia 1:2 23.06 USA - Algieria 1:0 23.06 Ghana - Niemcy 1:3 23.06 Australia - Serbia 0:1 24.06 Słowacja - Włochy 1:1 24.06 Paragwaj - Nowa Zelandia 3:0 24.06 Dania - Japonia 1:0 24.06 Kamerun - Holandia 1:3 25.06 [...]

Dni treningowe: 1 Dzień: I Posiłek 9.00-10.00 Jaja kurze całe 120g Chleb żytni wileński 33g Szynka wiejska 20g Ser, Ementaler pełnotłusty 30g nie potrzebny, na śniadanie ma być bomba węglowodanów abyś miał power na cały dzień. B:26/T:23/W:17/kcal:375 TRENING II Posiłek 13.00 Ser twarogowy chudy 150g Makaron [...]

TABELA PO DZISJEJSZYCH MECZACH !!!!!!!!!! 1.Clenoman - 17 (0) 1.złoty102 - 17 (0) 3.Thomas85 - 16 (0) 3.Dudek - 16 (0) 3.Mr.Shadow - 16 (1) 6.Impostor - 15 (0) 6.reveler - 15 (1) 8.luciano - 14 (0) 8.Ibrahim - 14 (0) 8.Basse - 14 (0) 11.K2 rulezzz - 13 (0) 11.wajsik - 13 (4 - gratuluje najlepszy wynik dziś) 13.J-J - 12 (1) 14.Damixxx [...]

TABELA PRZE FINAŁOWYM MECZEM PORTUGALIA - GRECJA !!!!!!!!!!! 1.Clenoman - 30 (0) 2.złoty102 - 28 (0) 3.Mr.Shadow - 24 (nie obstawiał) 4.Basse - 22 (0) 4.Thomas85 - 22 (0) 4.K2 rulezzz - 22 (1) 7.reveler - 21 (nie obstawiał) 7.Dudek - 21 (0) 7.Ibrahim - 21 (0) 7.wajsik - 21 ( nie obstawiał ) 7.Damixxx - 21 (0) 7.Impostor - 21 (0) 13.J-J [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c047cb6359404f3aa8ad28febfec2940.jpg Bikini sylwetkowe-panie były po prostu niesamowicie zbudowane....niesamowicie...:) [...]

Do 80 kg: [...]

cd kat + 100 kg [...]

http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59e4ba688c724f88b4bda01c342db0a9.jpg Troche o Expo-było na tej samej hali co zawody-o wiele mniejsze niż te w ubiegłym roku w Pradze. Duża część odbywała się także na zewnatrz-zawody crossfit. Dużo firm z ciekawymi sprzętami,suplami,odziezą sportową ale ceny specjalnie promocyjne to raczej nie [...]