0

PRL (Prolaktyna) 466,8 mlU/l 98,0 - 456,0 DHEA-S 533,6 ug/dl 211 - 492 Estradiol (s) 109,8 pmol/l 41,4 - 159,0 FSH 3,7 mIU/ml 1,5 - 12,4 TSH (s) 2,92 mlU/l 0,27 - 4,2 Testosteron 18,6 nmol/l 9,9 - 27,9 LH (s) 4,1 mIU/ml 1,7 - 8,6

Ok. No to od początku z pokorą podszedłem do wyzwania ułożenia sobie diety. Po obcięciu 500 kcal wyszło: 2 127,0 kcal 133,0 g B 239,0 g W 71,0 g T http://www76.zippyshare.com/scaled/MsL9XvGn/file.html PS. dzięki za szybkie odpowiedzi :) Zmieniony przez - piter_pe w dniu 2015-01-24 22:35:43 Zmieniony przez - piter_pe w dniu 2015-01-24 22:36:41 [...]

Cześć ja słyszałem jeszcze o innym sposobie dawkowania HMb a wygląda on następująco: HMb dawkujemy 0,15 grama na każde 10 kg masy ciała podczas lub natychmiast po treningu oraz 0,2 grama na każde 10 kg masy ciała w mniejszych dawkach w ciągu 18-24 godzin po treningu. Ponadto co 12 godzin 0,075 grama na każde 10 kg masy ciała. Pozdrawiam Mada [...]

Grupa A 14.06 (16:00) RPA - Irak 2:1 14.06 (20:30) Nowa Zelandia - Hiszpania 0:3 Grupa B 15.06 (16:00) Brazylia - Egipt 3:0 15.06 (20:30) USA - Włochy 0:2 Król strzelców: F.Torres Podium: 1. Hiszpania 2. Brazylia 3. Włochy

Grupa A 14.06 (16:00) RPA - Irak 2-0 14.06 (20:30) Nowa Zelandia - Hiszpania 0-5 Grupa B 15.06 (16:00) Brazylia - Egipt 4-0 15.06 (20:30) USA - Włochy 1-3 Król strzelców: Fernando Torres (Hiszpania) Podium: 1. Brazylia 2. Hiszpania 3. Włochy

Grupa A 14.06 (16:00) RPA - Irak 2:1 14.06 (20:30) Nowa Zelandia - Hiszpania 0:3 Grupa B 15.06 (16:00) Brazylia - Egipt 2:0 15.06 (20:30) USA - Włochy 0:1 Król strzelców: David Villa Podium: 1. Hiszpania 2. Brazylia 3. Włochy

Grupa A 14.06 (16:00) RPA - Irak 3-0 14.06 (20:30) Nowa Zelandia - Hiszpania 0-4 Grupa B 15.06 (16:00) Brazylia - Egipt 2-0 15.06 (20:30) USA - Włochy 1-1 Król strzelców: Fernando Torres (Hiszpania) Podium: 1. Brazylia 2. Hiszpania 3. Włochy

GRUPA A 17.06 (16:00) Hiszpania - Irak 3-0 17.06 (20:30) RPA - Nowa Zelandia 2-0 GRUPA B 18.06 (16:00) USA - Brazylia 1-2 18.06 (20:30) Egipt - Włochy 0-1

GRUPA A 17.06 (16:00) Hiszpania - Irak 3:0 17.06 (20:30) RPA - Nowa Zelandia 2-1 GRUPA B 18.06 (16:00) USA - Brazylia 0-1 18.06 (20:30) Egipt - Włochy 0-3

17.06(16:00)Hiszpania-Irak 2-0 17.06(20:30)RPA-Nowa Zelandia 2-0 18.06(16:00)USA-Brazylia 1-2 18.06(20:30)Egipt-Włochy 0-2

GRUPA A 20.06 (20:30) Irak - Nowa Zelandia 1:0 20.06 (20:30) Hiszpania - RPA 3:1 GRUPA B 21.06 (20:30) Włochy - Brazylia 1:0 21.06 (20:30) Egipt - USA 0:1

GRUPA A 20.06 (20:30) Irak - Nowa Zelandia 1-0 20.06 (20:30) Hiszpania - RPA 3-0 GRUPA B 21.06 (20:30) Włochy - Brazylia 0-2 21.06 (20:30) Egipt - USA 2-1

no to refresh: http://mundial.onet.pl/0,1247843,5428,8,0,0,1,fotoreportaz.html

Nie mam ścisłej diety. Podczas przygotowań jadłem dziennie 0,5-0,8kg mięsa dziennie(najczęściej pierś z kurczaka bądź schabowy). Codziennie na noc 250g chudego twarogu. Jeżeli chodzi o węgle to najczęściej ryż paraboliczny. Oczywiście nie raz pojadłem sobie róznych pierdół

ESTRADIOL 35 pg/mL < 44 PROGESTERON 0,22 ng/mL < 0,20 PROLAKTYNA 8,22 ng/mL 3,46 — 19,40 TESTOSTERON 6,46 ng/mL 2,40 — 8,71 SHBG 30,0 nmol/L 13,5 — 71,4 Tak to wygląda jeśli chodzi o hormony przed rozpoczęciem, aktualny poziom po zastosowaniu 175mg może się wydawać niski ale jednak nie jest to 125mg e5d gdzie jest wielki skok na 2 dni a potem [...]

Taki rozkład makrosów będzie git? 2 920,0 kcal 190,0 g B 360,0 g WW 80,0 g T

Taki rozkład makrosów będzie git? 2 920,0 kcal 190,0 g B 360,0 g WW 80,0 g T Ujdzie ;-) Obserwuj wagę i lustro, póki będzie widoczny postęp zostań na tych kaloriach, a jak będzie hamował to te 100kcal tygodniowo ucinaj.

Zdjęcia z Wzorkiem przed zawodami wyciskania sztangi leżąc : https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/11025770_10205024079539857_8317050501198451102_n.jpg?oh=c4468f2024546117359595aeb2d661ca&oe=558B1891&__gda__=1431100404_f17d02c66919cb53a4ffa3d4467cb372 i Burneiką przed jutrzejszymi targami : [...]

A propos Piotrka Klojzy i jego startu we wczorajszych zawodach: zajał szóste miejsce w kat do 90 kg. [...]

Krótka historia Diego: 30. 10. 1960 r. Urodziny. 20. 10. 1976 r. Debiut w I lidze argentyńskiej. 14. 11. 1976 r. Pierwszy gol w I lidze: Argentinos Juniors (5)- San Lorenzo (2), 87 minuta. 27. 02. 1977 r. Debiut w drużynie narodowej: Argentyna (5) - Węgry (1). 19. 05. 1978 r. Zostaje wykluczony ze składu, który wygrywa Mundial 1978. 10. 03. [...]