0

Pierwsze typy: Grupa A: Egipt - Iran 3:1 Włochy - Japonia 3:0 Iran - Japonia 3:2 Egipt - Włochy 1:3 Japonia - Egipt 3:1 Włochy - Iran 3:0 Grupa B: Brazylia - Tunezja 3:0 Hiszpania - Kuba 3:0 Tunezja - Kuba 3:2 Brazylia - Hiszpania 3:2 Hiszpania - Tunezja 3:1 Kuba - Brazylia 0:3 Grupa C: Rosja - Kamerun 3:1 Australia - Portoryko 3:0 Kamerun - [...]

http://www.google.pl/search?um=1&biw=1180&bih=1014&hl=pl&tbm=isch&oq=piwo+mocny+full+&gs_l=img.3..0i24l3.6658.6658.0.6940.1.1.0.0.0.0.62.62.1.1.0...0.0...1c.1.16.img.A_2bVSUFSdk&q=piwo%20mocny%20full#facrc=_&imgrc=Tkm7-jEDbJipKM%3A%3BROd-D8bEgnN_XM%3Bhttp%253A%252F%252Fpl.memgenerator.pl%252Fmem-image%252Fmocny-full-alleluja-pl-ae0808%3Bhttp%253A%2

[...] B T Ww I śniadanie: około 4 nad ranem 767.7 85,4 32,9 32,9 suma ----- ---- ---- ---- 2 puszki tuńczyka 300g 567 81.3 27 0 chleb pełnizianisty 60g 121,8 2,8 0,7 26,2 łyżka oliwy 5g 41.2 0 4.6 0 pomidor 130g [...]

kcal] B T Ww I śniadanie: około 4 nad ranem 767.7 85,4 32,9 32,9 suma ----- ---- ---- ---- 2 puszki tuńczyka 300g 567 81.3 27 0 chleb pełnizianisty 60g 121,8 2,8 0,7 26,2 łyżka oliwy 5g 41.2 0 4.6 0 pomidor 130g 37,7 1,3 0,6 6,7 WSZEDZIE CHLEB LADUJESZ(NA PIERWSZE SNIADANIE ZZROB SSOBIE MUSLI Z RODZYNAMI I ORZECHAMI ZJEDZ JEDNA PUCHE [...]

I il. kcal B T W płatki kukurydziane 130g 475 9 3,25 108 /OWSIANE mleko 1,5% 250g 155 8 4 12 rodzynki 20g 55 0,4 0,1 14 suma: 685 17,4 11,35 134 /DODAJ WIECEJ BIALKA NP. Z TWAROGU II ziemniaki wczesne 300g 210 0,5 0,3 49 kurczak-pierś 150g 150 32 2 0 360 32,5 2,3 49 /WARZYWA + OLIWA III ryż 150g 520 10 1 118 makrela 150g 334 31 23 0 854 [...]

Zmieniony przez - scR w dniu 2010-02-23 07:31:16

10.03. 20:45 Juventus AC Milan 2:0 11.03. 20:45 Genoa - Sampdoria 0:1 12.03. 12:30 Sassuolo - Bologna 1:0 15:00 Chievo - Empoli 1:0 15:00 Fiorentina - Cagliari 2:0 15:00 Inter - Atalanta 0:1 15:00 Napoli - Crotone 2:0 15:00 Pescara - Udinese 0:1 20:45 Palermo - AS Roma 0:2 13.03. 20:45 Lazio - Torino 1:0

Kraj: Croatia Data urodzin: September 10, 1974 Wzrost: 6'2 / 187.96 cm Waga: 218 lbs / 102 kg Związek: Cro Cop Squad Gym Manager: Zvonimir Lucic Trener od kondycji: Igor Jukic Trener Jiu-jitsu: Fabrizio Werdum Trener Boksu: [...]

WYNIKI I MISTRZOSTW SIŁOWNI TERMINATUS W WYCISKANIU LEŻĄC DO 18 LAT-20.01.2007ROK. Imię i Nazwisko waga zawod. Wynik w kg. Punkty Wilks’a 1. Paweł Konieczny 61.1 100,0 83,90000 2. Mateusz Pękala 89,9 127,5 81,44700 3. Mateusz Popek 77,3 [...]

Jem to co dziennie .Na chleb pozwalam sobie co drugi dzień 100g. i robię sobie z tego suche tosty . waga (g/szt.) kcal b (g) t (g) w (g) Płatki owsiane 366 11 7 62 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 198 43 2 0 Migdały 286 10 26 4 Mintaj świeży 219 50 2 0 Chleb żytni razowy 223 5 1 45 Jaja kurze całe 121 11 8 0 Jogurt nat. [...]

Kolejne zdjęcia: https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10176058_10204710063249646_3383138652073478433_n.jpg?oh=42e4570bb025abf3c5d99b8f9e825cab&oe=552EA852 [...]

14.06. 17:00 Rosja - Arabia Saudyjska 2-0 15.06. 14:00 Egipt - Urugwaj 0-2 17:00 Maroko - Iran 1-1 20:00 Portugalia - Hiszpania 0-2 16.06. 12:00 Francja - Australia 3-0 15:00 Argentyna - Islandia 2-0 18:00 Peru - Dania 0-1 21:00 Chorwacja - Nigeria 2-1 17.06. 14:00Kostaryka - Serbia 0-2 17:00 Niemcy - Meksyk 2-0 20:00 Brazylia - [...]

20.06. 14:00 Portugalia - Maroko 2:0 17:00 Urugwaj - Arabia Saudyjska 2:0 20:00 Iran - Hiszpania 0:3 21.06. 14:00 Dania - Australia 2:1 17:00 Francja - Peru 2:1 20:00 Argentyna - Chorwacja 3:2 22.06. 14:00 Brazylia - Kostaryka 3:0 17:00 Nigeria - Islandia 1:1 20:00 Serbia - Szwajcaria 0:1 23.06. 14:00 Belgia - Tunezja 3:0 17:00 Korea [...]

20.06. 14:00 Portugalia - Maroko 2:0 17:00 Urugwaj - Arabia Saudyjska 1:0 20:00 Iran - Hiszpania 0:2 21.06. 14:00 Dania - Australia 1:1 17:00 Francja - Peru 2:1 20:00 Argentyna - Chorwacja 2:1 22.06. 14:00 Brazylia - Kostaryka 2:0 17:00 Nigeria - Islandia 0:1 20:00 Serbia - Szwajcaria 0:1 23.06. 14:00 Belgia - Tunezja 3:0 17:00 Korea [...]

21.06. 14:00 Dania - Australia 1:1 17:00 Francja - Peru 2:0 20:00 Argentyna - Chorwacja 2:0 22.06. 14:00 Brazylia - Kostaryka 1:0 17:00 Nigeria - Islandia 0:2 20:00 Serbia - Szwajcaria 0:3 23.06. 14:00 Belgia - Tunezja 2:0 17:00 Korea Południowa - Meksyk 0:1 20:00 Niemcy - Szwecja 0:1 24.06. 14:00 Anglia - Panama 1:0 17:00 Japonia - Senegal [...]

SERY PODPUSZCZKOWE DOJRZEWAJĄCE Lp. Nazwa produktu B T W 26. Ser brie pełnotłusty 19,8 28,0 0,2 27. Ser cheddar pełnotłusty 27,1 31,7 0,1 28. Ser edamski tłusty 26,1 23,4 0,1 29. Ser ementaler pełnotłusty 28,8 29,7 0,1 30. Ser gouda 27,9 22,9 0,1 31. Ser myśliwski pełnotłusty 25,5 27,4 0,1 32. Ser rokpol pełnotłusty 22,6 30,6 0,1 33. Ser [...]

witam przyjalem dane z tego dziennika posilkow vitalmaxa przy redukcji -400 tak mi wyliczyl,wydaje mnie sie ze jest to 40/20/40, posilek II i IV jest bardziej traktowany na "rozpedzenie metabolizmu" niz na duze wartosci odzywcze, dlatego jest mniejszy, jajek wychodzi po 2 na dzien, bo w kazdym posilku jes po 1 jajku. USTALONE DZIENNE [...]

Valencia CF - Racing Santander 1:0 Real Saragossa - Real Madryt 0:2 Athletic Bilbao - Rayo Vallecano 2:0 Real Mallorca - Espanyol Barcelona 1:0 Granada CF - Betis Sewilla 1:0 Sevilla FC - Malaga CF 1:1 FC Barcelona - Villarreal 2:0 Sporting Gijon - Real Sociedad 0:0 Atletico Madryt - Pampeluna 1:0 Getafe CF - Levante UD 1:0

4.kolejka: 17.09.2011-18.09.2011 Real Mallorca - Malaga CF 1:2 Sporting Gijon - Valencia CF 0:2 Granada CF - Villarreal 1:2 FC Barcelona - Osasuna Pampeluna 3:0 Sevilla FC - Real Sociedad 3:0 Getafe CF - Rayo Vallecano 2:1 Real Saragossa - Espanyol Barcelona 1:1 Atletico Madryt - Racing Santander 3:2 Levante UD - Real Madryt 2:2 Athletic [...]

Atletico Madryt - Sporting Gijon 2:0 Rayo Vallecano - Levante UD 0:0 Espanyol Barcelona - Getafe CF 1:0 Real Betis Sewilla - Real Saragossa 2:1 Malaga CF - Athletic Bilbao 1:0 Villarreal - Real Mallorca 1:0 Real Sociedad - Granada CF 1:0 Osasuna Pampeluna - Sevilla FC 0:1 Valencia CF - FC Barcelona 0:1 Racing Santander - Real Madryt 0:2