0

Kiedys Kahn wymiatal ale juz sie postarzal teraz kolej na mlodego bramkarza SParta Praga 0:0 Ac MIlan Celta De Vigo 2:3 Arsenal Londyn

Monaco - Chelsea 2:0 rewanż 1:2 Awans:Monaco Deportivo - Porto 0:1 rewanz 1:3 Awans:Porto Dziwnie sie typuje półfinały Ligi Mistrzów patrząc jakie zespoły zostały.Ale taka jest piłka...

Cześć, najłatwiej na początku robić zastrzyki w pośladek i najbezpieczniej w udo oczywiście też można ale pośladek myślę ,że jest łatwiejszy . Igły zazwyczaj używa się 0,6 lub 0,7 do wstrzyknięcia i muszą mieć najmniej 30mm długości , do nabierania wystarczy 0,9 . Pamiętaj żeby przed wstrzyknięciem odciągnąć tłoczek żeby sprawdzić czy jesteś w [...]

7/03 18/03 Waga 91 90.5 -0.5 kg Obwód klatki 102 102 obwód brzucha pępek 94 91 -3 cm udo 63.5 64 +0.5 cm biceps 37.5 38 +0.5 cm obwód bioder 109 108 -1 cm Body fat [...]

OKRES MASOWY - DZIEŃ 19 Siemanko - 19.12.2018 Dzień bardzo przyzwoity, przyszła paka z suplami z sklepu SFD, podstawy uzupełnione można lecieć dalej! :D https://imagizer.imageshack.com/v2/xq90/923/fzZ9F9.jpg BARKI+TRICEPS/BICEPS *serie robocze Aktywacja: 0. Ogólna rozgrzewka obręczy barkowej w kilku wariantach wznosów 1. Odwrotne rozpiętki na [...]

Dzień 7 ,18.11.2012 Trening A1 Wyciskanie hantelek siedząc, 5x6-8, 75 s, Burns 7kgx8+7/8kgx8+5/8kgx8+5/8kgx7+4/9kgx6+2 A2 ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej, 5x6, 75s, ISO-dynamic (12s, 9s, 7s, 5s, 3s, 1s) 20kgx6 / 22kgx6/ 25kgx6 / 25kgx6/ 25kgx6 B1 wyciskanie sztangielek, 5x 12-15, 3010, 75s 8kgx15 / 8kgx13/ 8kgx12 /9kgx12 / [...]

Pomiary muszę koniecznie kupić sobie inna miarkę- taką gdzie jest przedziałka co 0,1cm. spadki jakieś są ale nie są to pełne 0,5cm więc ich nie zapisuje. :-) http://img19.imageshack.us/img19/5696/beztytuurdr.jpg Marta ok :-) Lady , Viki , Mali plan zabójczy %-) :-) Mis doczekałaś się i Ty czita 8-)

Omega-3 leci, wlasnie Olimpa kupilem ostatnio bo byl na promocji w aptece. Co do tluszczu to tak jak napisalem: 2 razy dodam 10-15g oliwy i jajek calych zjem 4 (nie na raz, ale lacznie w ciagu calego dnia). Plus do tego tunczyk w oleju zamiennie z makrela wedzona np. Ogolna suplementacja na cyklu: Magnez, zestaw witamin i mineralow (Vitaminer), [...]

Witam, Dzisiejsze moje wyniki: Podaje te poza normą: MCV 93 fl Norma: 79 92 Monocyty 17,8 % Norma: 2,0 10,0 Estradiol 92,76 pg/ml Norma: 11,00 44,00 Progesteron oraz prolaktyn w normie. Biorę 2ml testa e4d. Do tego podaję 0,5 symexu. Widać po przednich badaniach że ten symex w tej dawce nic nie daje. Proszę o pomoc jak go dawkować aby zbić estro [...]

[...] z Wybrzeżem Kości Słoniowej. Oprócz niego do drużyny narodowej Francji wracają Zinedine Zidane i Claude Makelele. Wszyscy trzej zrezygnowali z gry w zespole "trójkolorowych" ponad rok temu po porażce z Grekami w ćwierćfinale mistrzostw Europy (0:1). -Baca- na Twoje zyczenie Zmieniony przez - Miszek w dniu 2005-08-07 17:48:17

Trener Realu testował nowinki techniczne Podczas wtorkowego meczu na stadionie Santiago Bernabeu, w którym madrycki Real pokonał 5:0 zespół gwiazd amerykańskiej ligi MLS (Major League Soccer All-Stars), kapitan gospodarzy, Raul, miał radiową łączność z trenerem Wanderleyem Luxemburgo. Raul miał przy sobie mini odbiornik radiowy, którego słuchawka [...]

[...] podyktował kontrowersyjny rzut karny dla gospodarzy, po którym Piotr Włodarczyk uzyskał jedynego gola w tym meczu. Obserwator PZPN Roman Kostrzewskiego wystawił mu notę 6,0. To najniższa ocena pracy sędziego w tym sezonie w Polsce. "Zarząd Kolegium Sędziów PZPN dokonał analizy wideo tego spotkania i postanowił nie uwzględniać w obsadzie [...]

[...] Żurawskiego zremisował na własnym stadionie z liderem szkockiej ekstraklasy piłkarskiej - Heart of Midlothian, 1:1. Bramkarz reprezentacji Polski - Boruc, grał przez 90 minut, natomiast Żurawski nie wystąpił z powodu kontuzji. Gol dla Hearts obciąża nieco konto reprezentanta Polski. W 16. minucie Boruc nie zrozumiał się ze swoim kolegą, [...]

[...] przeciwko greckiej drużynie Xanthi. Angielski klub nie chciał ujawnić jak długo potrwa dyskwalifikacja i jaki środek wykryto w organizmie piłkarza. Beckham chce zarabiać 10 mln euro rocznie David Beckham chce zarabiać 10 mln euro rocznie przez najbliższe cztery lata. Taką propozycję przedłużenia kontraktu przedłożył on swojemu klubowi - [...]

[...] strona internetowa angielskiego klubu. Kirkland, wypożyczony przez WBA z Liverpoolu, doznał urazu nerki w poprzednim, niedzielnym meczu ligowym, z Bolton Wanderers (0:2). Lekarze wykluczyli jego występ w następnych dwóch spotkaniach - z Newcastle United i West Ham United. W tej sytuacji klub, mający do dyspozycji z bramkarzy jedynie [...]

[...] profesjonalizmem. Z powagi sytuacji muszą sobie zdać sprawę także fani, którzy mają wielki wpływ na postawę drużyny" - dodał. Po sobotnim spotkaniu z Getafe (1:0) kibice Realu głośno wyrażali niezadowolenie z poziomu gry swoich ulubieńców i domagali się dymisji Luxemburgo. Lopez Caro, który w poprzednim sezonie wywalczył z rezerwami [...]

Grzegorz Rasiak strzelił dwie bramki w meczu rezerwowych zespołów Tottenham Hotspur i Chelsea Londyn (2:0). Napastnik reprezentacji Polski już w 1. minucie trafił w poprzeczkę po "główce". W 15. minucie skierował piłkę do siatki potężnym strzałem z 27 metrów! W 73. minucie ustalił wynik meczu, zdobywając gola głową. W doliczonym czasie [...]

Wuchta,w konfrontacji z własna pamiecia przegrywasz 10:0 ...alez zapewniam Cie ze skasowałes:( nie post ale cały artykuł,nie moj ale z moimi wypowiedziami dosc istotnymi (beta alanina).. Tymbardziej dziwi mnie ze niepamietasz gdyz skasowałes go w czasie kiedy w tutejszym temacie jakze pieknie i pouczajaco napisałes o Twoim obiektywnym ocenianiu [...]

jem po prostu dużo np rano ryż mięso jakieś warzywa do tego przy 1 porcji wcinam tego z 0.5kg i ok 0,3lmleka tak jem te 6 razy dziennie tylko ze czasem zamiast ryżu daje makaron i zmieniam rodzaje mięsa i warzyw przed snem zawsze się najadam i piję 0,5litra mleka , wiem to nie profesjonalna dieta ale nadwyżkę kaloryczną mam na pewno wcześniej [...]

Sory za spam ale nacisnąłem enter i wyslalo a nie da się edytować. Jego wyniki: test 700 ng/dl, TSH 1.2, ft3 3.0 , ft4 12.2 , prolka 8.0 , estrogen 20.5