0

Taak, ale liczmy też, że te mleko 0,0% jest już nieźle przetworzone. Ja osobiście bym takiego nie wypił, bo uważam, że to bez sensu, mleko musi mieć jakąś 'osłonkę', akurat w tym przypadku tłuszcz. Mleko bez tłuszczu, to moim zdaniem już nie mleko . Ja tam nie mam rewolucji żołądkowych, a jakościowo pije średnie białko. Ale to pewnie dlatego, że [...]

[...] ze puchary chyba juz od 2 lat sa rozgrywane wg Wilksa - dlatego kat 56 wygral Wrona a nie Sledź. Krzysio byl 3kg lzejszy i mimo ze wycisnal o 7,5kg mniej to zrobil wiekszy wynik wg Wilksa - oznica wynosila dokladnie 0,6015pkt. Kruszyna nie wierzyles we mnie ze zaatakuje Slonia :) Zmieniony przez - Dziko w dniu 2010-06-06 19:24:43

Budowy ciała, ma długą drogę od dnia nieśmiertelnego tyrana kopnął piaskiem w twarz Charles Atlas. Zastanów się Arnold Schwarzenegger. Na 6'2 "i 240 funtów, to może poszczycić się 57-calowy klatce piersiowej, 31-calowy talii i 22-calowy biceps. Przez sześć lat z rzędu był głosowało Mr Olympia, tytuł najwyższego w Professional budowy ciała. [...]

[...] Nadal mam problem z dokladaniem cieżaru, jak ja to mam wykonywac który sposób jest lepszy: 1)w poniedzialek na klate mam 32kg w ciągu 4 serii dodam w sumie 2kg( co serie 0,5kg) i we srode zaczynem od 34 no i dalej dokladam tak samo i w piątek robie juz 36kg I tak co chwile??? Bo troche mi się to wydaje nie mozliwe... Bo za pare tyg mial bym [...]

[...] pytanie jak wyliczy ciężar max. według tego http://www.atlasydocwiczen.pl/jak-cwiczyc/ciezar-maksymalny-jak-go-wyznaczyc/ czy według tego wzoru 2 powt-użyty ciężar / 0,95 3 powt-użyty ciężar / 0,90 4 powt-użyty ciężar / 0,88 5 powt-użyty ciężar / 0,85 Czyli jeśli np. podniesiemy 120 kg 5 razy to: 120:0,85= około 141 kg czy jest może inny [...]

Hormon tyreotropowy (TSH) 4,898 mlU/l 0,350 — 4,940 Trijodotyronina wolna (FT3) 2,980 pg/ml 1,700 — 3,700 Tyroksyna wolna (FT4) 0,98 ng/dl 0,70 — 1,48 Hormon folikulotropowy (FSH) ↓ < 0,050 mIU/ml 0,950 — 11,950 Luteotropina w surowicy (LH) ↓ 0,010 mIU/ml 0,600 — 12,000 Progesteron 0,200 ng/ml 0,100 — 0,200 Prolaktyna 8,29 ng/ml 3,46 — [...]

wtorek dnt tylko 45min cardio na czczo i wizyta u fizjio http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 20.03.2019 braki tricepsy http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg barki i tricepsy Barki i triceps - Kubańskie rotacje 3s 15p - Unoszenie sztangielek bokiem 5s 15, 12, 10, 10, 10+drop - Pull face 4s 15p – [...]

Tylko dziwi mnie że w ogóle węgle dodaje, ja bym tam ketozę trzymał że 0 ww tylko z warzyw

ryż 0,88e za kg + pakowany po 4,5kg w lidlu

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/t31.0-8/s720x720/11164633_996267823738586_447725564262954718_o.png

Maksym, uprzedziłem Cię, wyłączyłem jej powiadomki 1:0

Elo 4 2 0

nie, inne, takie: http://allegro.pl/buty-reebok-one-trainer-1-0-36-41-fitness-crossfit-i5504969920.html fajne buty :-))

robię masę, + 0,3 kg w tydzień odkąd chodzę na siłownię %-)

Amerykanie to sa jednak glupi Reklamowanie wody 0 kalorii %-)

ok, ogarnęłam 3 żabki w okolicy, idę szukać jakichś napojów 0 typu mirinda, szłeps czy hę dziś bez treningu chyba będzie, bo pogoda taka, że oddalać się gdzieś rowerem to niczym samobójstwo%-) elo V2:D

albo owoce 0% fat to mnie rozwala

g****! 1:0 HAHA! I co teraz?! I wciaz masz ch**a w buzi :)

byłem, samemu się kiedyś należało do grupy, 0 babek teraz wiadomo trenuje więcej ale też ciężko :P bo oprócz tego, że ma ciężko tyrać babka, fajnie żeby miała sexapilu troszkę w tym wszystkim, a nie tylko testosteronu :D

nie no, ja na swiadectwie całą podstawówke, gimnazjum pasek czerwony miałam ale to o niczym nie swiadczy%-) w liceum juz mi sie nie chciało i coś koło 4,0-4,2 srednie miałam