0

Mecz Lazio - Roma przerwany !! Derbowe spotkanie Lazio z Romą zostało odwołane. W przerwie meczu, przy stanie 0-0, organizatorzy spotkania dowiedzieli się o przykrym incydencie, jaki miał miejsce jeszcze przed rozpoczęciem rywalizacji. Jak donosi La Gazzetta dello Sport, samochód policyjny potrącił na przystadionowym terenie dziecko zmierzające [...]

Zaległy mecz 26. kolejki Serie A pomiędzy Lazio i Romą zostanie rozegrany 21 kwietnia. Przypomnijmy, że w pierwotnym terminie, tj. 21 marca, pojedynek tych drużyn został przerwany w 47. minucie gry (przy stanie 0:0) z powodu zamieszek wywoływanych przez kibiców obu zespołów.

[...] "Zastanawiałam się nad tą zbilansowaną dietką.. jednak wyniki tych wzorów w moim przypadku sugerują, że to kosmiczna CKD, zeby było jasne: Białko 1,65x64,61 = 106g Węglowodany 0,5x64,61 = 32g <--------- reszta to tłuszcze czyli = 140g " gwoli wyjasnienia: bialko ok wegle 0,5x64,61 = 32g +100 !!! czyli 132g! reszta tluszcz [...]

[...] "Zastanawiałam się nad tą zbilansowaną dietką.. jednak wyniki tych wzorów w moim przypadku sugerują, że to kosmiczna CKD, zeby było jasne: Białko 1,65x64,61 = 106g Węglowodany 0,5x64,61 = 32g reszta to tłuszcze czyli = 140g " bialko ok wegle 0,5x64,61 = 32g +100 !!! czyli 132g! reszta tluszcz AJAJAJ! OCZYWIŚCIE MASZ RACJĘ [...]

[...] niepokoi mnie zwiekszajacy sie moj bf przy jednoczesnym pogarszaniu sie wygladu ostatnio zmierzymem obwod w pasie miara pokazala 97 cm to juz sporo lapa spadla z ok 42 do 40,5 cm. Moim celem jest redukcja min do 85-87 w pasie nie wiem jak sie do tego zabrac. wstepnie myslalem o diecie b - 2,8g, w -2,8-3g, t -0,5-0,7g dodam ze jestem endo i mam [...]

[...] swoim temacie. Zatem adept jego treningow nie osiagnie jego poziomu po kilku latach porownajmy to np do martwego Ciagu, srednio zaawansowany trojboista wciagnie powiedzmy 250 kg podczas gdy czolowka robi 400+ 250 to mniej niz 70% wynikow czolowki. Przeniesmy to na autora ksiazki, jezeli bede trenowal jego metodami kilka lat to moge sie [...]

[...] zawsze to jakas motywacja po takich komentarzach:) Dzisiaj caly dzien poza domem, niestety bez pojemniczkow... Dieta: 1. owsianka + whey 2. migdaly, jablko, (mial byc serek 0, ale otworzylam i... ujrzalam zieloną pleśń :P) pozniej od razu na silke i nie bylo czasu juz nic kupic i zjesc, zaluje bo trening byl totalnie bez mocy :/ 3. kurczak, [...]

0.47 - zaprezentowane co sie dzieje jak ktos ma nóz i jeszcze kumpli ;D mniej wiecej powinno sie wtedy za biegi zaczac brac :) 0.59 - samo wyprzedzenie ciosu nożem, kontrowersyjne.... no dobra może jakoś przy farcie by się podknoł w dobra stronę... ale co robi 2 kumpli? czeka na swoja kolej!!! no kvrwa jak?? jak by lukli ze temu nie wyszło ta [...]

Miszek i niech tak bedzie dalej , Real niech przegrywa po 3:0 grając "super" , a Barca moze sobie wygrywać 2:0 po****owych meczach

Lebron James - Drużyna Cleveland Cavaliers sezon 2006/2007 m. min. as bl prz str zbA zbO zb pkt eval śr 40.7 5.9 0.7 1.6 1 5.9 6.9 26.4 24.7 51 2087 299 34 81 52 299 351 1344 1258 sezon 2005/2006 m. min. as bl prz str zbA zbO zb pkt [...]

Jak nie stales boso to nic nie znaczy, bo standardowe buty w produkcji masowej maja podeszwy od 0,3 do 5,1 cm. Robione na zamowienie, takie jak nosi Stallone nawet 10cm. Porownywac mozna wylacznie boso. Na serii takich zdjec czy filmow z Olympi widac, ze Ron jest jednak nizszy od Wolfa: [...]

[...] przekazała aktualne informacje na temat pretendentki do tytułu wagi słomkowej Tatiany Suarez po sobotniej gali UFC 248. Wieści nie są zbyt optymistyczne. Tatiana Suarez (8-0 MMA, 5-0 UFC) jest uważana przez wielu fanów MMA i dziennikarzy za najbardziej perspektywiczną zawodniczkę w dywizji 115 funtów, która zasługuje na walkę o tytuł. Suarez [...]

Nie liczylem przez wspolczynnik aktywnosci tylko wg. tego dokladniejszego i dluzszego sposobu. Jesli na masie jadlem okolo 3300kcal i roslem. To Bilans na 0 bedzie mniej wiecej wlasnie w granicy 2900kcal. Na sniadanie mam rowno 503kcal. Wiecej platkow i jajek naprawde nie dam rady zjesc. Po pierwsze nie mam ochoty rano na jakikolwiek posilek a po [...]

[...] po calym dniu przed ostanim posilkiem dlatego juz troche za "mgla" jestem na zdj 99kg, na czczo bylo 95,5 od malej ilosci kcal i ww jestem strasznie plaski SFD/Images/2015/7/26/d66fc1397be34ae7ac0d36a8d2ab9546.jpg SFD/Images/2015/7/26/13f1cf4e42b440e68765446e06fc18c2.jpg SFD/Images/2015/7/26/be3d6ef9c57147a4a4c68e9ac6ce6287.jpg [...]

[...] za jakość zdjęć oraz prezencję. Nie umiem niestety pozować i odpowiednio się zaprezentować i muszę nad tym porządnie popracować. Póki co jedziemy dalej z masą do 21-12-2014 ;-) [...]

On tam od 0:05 do 0:10 kiełbasą wymac***e?

[...] mleka i mieszamy na jednolita mase. Dodajemy koperek, pietruszke, pieprz i inne przyprawy i jak ktos lubi to czosnek. Polewamy nasza brokułke i do piekarnika w temperature 200 stopni. zapiekamy az sie zarumieni z góry. Mozna na wierzch zetrzec serek żółty odtłuszczony . MIESKO MIELONE z indyka w sosie pomidorowym: cebulka i pieczarki podsmażam [...]

tylko dlaczego taka kalorycznosc mala? 3010 oznacza 3 sekundy faza ekscentryczna 0 sek przerwy 1 sek faza koncentryczna 0 sek przerwy Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-07-23 09:18:48

BodyArchitect 1.0.0.7 jest dostępny. Poprawiłem błąd związany z usuwaniem profilów.

Odświeżam temat, ponieważ ukończyłem wersję 2.0 programu BodyArchitect. Najważniejsze nowości to: -Moduł do aerobicznej &#8222;6&#8221; Weidera (A6W) -Rozszerzony moduł z wymiarami. Dodałem oba przedramiona, nogi, wzrost -Generowanie raportów. Możesz teraz zobaczyć, jak zmieniały się Twoje obwody (lub waga) w czasie oraz jak wzrastała [...]