0

MECZE 1/4 FINAŁU MŚ : 02.07 Holandia - Brazylia 1:2 02.07 Urugwaj - Ghana 2:0 03.07 Argentyna - Niemcy 1:2 03.07 Paragwaj - Hiszpania 0:2

MECZE 1/4 FINAŁU MŚ : 02.07 Holandia - Brazylia 1:2 02.07 Urugwaj - Ghana 1:0 03.07 Argentyna - Niemcy 3:1 03.07 Paragwaj - Hiszpania 0:2

MECZE 1/4 FINAŁU MŚ : 02.07 Holandia - Brazylia 2:3 02.07 Urugwaj - Ghana 1:0 03.07 Argentyna - Niemcy 1:2 03.07 Paragwaj - Hiszpania 0:2

MECZE 1/4 FINAŁU MŚ : 02.07 Holandia - Brazylia 2:3 02.07 Urugwaj - Ghana 2:1 03.07 Argentyna - Niemcy 0:1 03.07 Paragwaj - Hiszpania 0:1

MECZE 1/4 FINAŁU MŚ : 02.07 Holandia - Brazylia 1-2 02.07 Urugwaj - Ghana 2-1 03.07 Argentyna - Niemcy 1-0 03.07 Paragwaj - Hiszpania 0-2

06.07 Urugwaj - Holandia 0-1 07.07 Niemcy - Hiszpania 2-0

Urugwaj - Holandia 0:1 Niemcy - Hiszpania 0:2

06.07 Urugwaj - Holandia 0:0 07.07 Niemcy - Hiszpania 1:2

10.07 Urugwaj - Niemcy 0-4 FINAŁ : 11.07 Holandia - Hiszpania 4-0 ( robben robben robben , van bommel )

MECZ O 3. MIEJSCE : 10.07 Urugwaj - Niemcy 0:2 FINAŁ : 11.07 Holandia - Hiszpania 0:1

Hiszpania-Holandia 1-0 Niemcy-Urugwaj 0-1

Relacja z dziś: Ćwiczenia: 50 przysiadów - 1:21min (2 sek progresu w porównaniu do wczoraj) 50 pajacyków - 0:50min (brak progresu :() 50 pajacyków - 0:54min (brak progresu :() Ćwiczenia z piłką wg Martucca brzuszki 2x4z16 Czuję jak bolą mięśnie ud, tak na dole, bliżej kolan. Już przy pierwszym przysiadzie bolały jak wczoraj po 50 przysiadach. [...]

[...] rozładunek towaru. Będzie 8t, więc jest to pół tira. Co do treningów metabolicznych myślę żeby dodać następny obwód. Nie chcę zmieniać kalorii, nie lubię mieszać w diecie. W tym tygodniu waga spadła o 0,7kg a pas o ok. 0,5cm. Jest progres ale było lepiej. Ciągle jest bardzo dużo do zrzucenia i plan z 90kg przenosi się gdzieś w okolice 85-87kg.

Indykpol AZS UWM Olsztyn - Tytan AZS Częstochowa 3:0 (25:23, 25:23, 25:13) Pewne zwycięstwo gospodarzy MVP spotkania wybrany został Guillermo Hernan

Myslalem, ze Skra bardziej sie postawi, no ale jak sie ma na przyjeciu atakujacego (Cupkovic- bo taki z niego przyjmujacy jak...) i libero (Milczarek- ataku 0) to co tu sie dziwic. Skra zatrzymala sie w miejscu wg mnie, a rywale zrobili po 2 kroki do przodu zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2011-10-08 17:18:06

Na pewno wynik jest niespodzianką, nieczęsto Skra przegrywa u siebie 0:3. Osłabienia na przyjęciu swoją drogą, ale coraz bardziej mi się wydaje że zaniechanie wzmocnień na pozycjach rozgrywającego i libero może się w tym sezonie odbić czkawką Skrze. ZAKSA od początku sezonu w formie, widać że francuskie wzmocnienia na duży plus, zwłaszcza Rouzier [...]

[...] - faze zasadniczą grali świetnie, a w playoffach kicha Mecz Zaksy z Reską ani jednej, ani drugiej drużynie nie wyszedł, jesli chodzi o jakośc, sporo błędów po obu stronach, jednak więcej po stronie Resovii. Możnaby powiedzieć, pomimo 3:0, że wynik lepszy od gry Rzeszowian - przegrane na przewagi i do 23, więc znaczącej przewagi nie było. pozdr

Wyniki 5 kolejki: Resovia Rzeszów - Trefl Gdańsk 3:0 (25:14, 25:16, 26:24) AZS Częstochowa - ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 1:3 (26:28, 28:30, 25:22, 22:25) Politechnika Warszawska - Skra Bełchatów 2:3 (25:23, 17:25, 20:25, 25:22, 6:15) Fart Kielce - Delecta Bydgoszcz 1:3 (17:25, 25:21, 19:25, 27:29) Jastrzębski Węgiel - AZS Olsztyn 3:1 (23:25, 25:19, [...]

Lotos Trefl Gdańsk - Indykpol AZS Olsztyn 3:0 (25:20, 25:23, 25:18) Stało się, ekipa z Gdańska w 6 kolejce odnotowuje pierwsze zwycięstwo :-)

Delecta Bydgoszcz - AZS Częstochowa 3:0 (25:23, 25:17, 25:10) Dziewiąta kolejka zainaugurowana :-) Trzeba przyznać, że łatwe zwycięstwo Delecty. Zwłaszcza w trzecim secie