0

[...] na temat możliwego powrotu Conora McGregora (21-3, 9-1 w UFC) do oktagonu. Najczęściej jako potencjalnego rywala dla Irlandczyka wymienia się Khabiba Nurmagomedova (26-0, 10-0 w UFC) a pojedynek mógłby odbyć się na UFC 229, UFC 230 lub UFC 232. Menadżer Rosjanina, Ali Abdel-Aziz nie ukrywa, że jednym z warunków takiego pojedynku jest [...]

skończyłem 1sze HST, udo+1,5cm biceps +0,5cm łydka +0,5cm, pas + 1cm Do tego HST nie brałem żadnych odżywek, tylko dieta 2,4-2,5g białka, 6-6,5g węgli, 1-1,5g tłuszczy, stosowałem tran(2 łyżeczki codzniennie), witaminy(VIGOR), oliwe z oliwek. Pozatym kilka naprawde solidnych [...]

olinho, to jest źródło. http://www.budo.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=943&mode=&order=0&thold=0 trochę szacunku dla cudzej pracy. poza tym, sam wybieram się na Ogólną, wyrazic szaconek i jaksik autograf wysępić...

[...] Silva nie wystąpi za niecałe dwa tygodnie na UFC 117, 7 sierpnia w Oakland. Brazylijczyk trenujący w American Top Team na Florydzie doznał bliżej nieokreślonej kontuzji. Nowym rywalem powracającego do UFC Tima Boetscha (MMA 11-3, UFC 2-2) będzie debiutujący w największej organizacji na świecie Todd Brown (MMA 11-1, UFC 0-0). Źródło mmarocks

cytrulina 2:1 z arginina, czyli na 2g argi 1g cytruliny co do kreatyny 0,03g na 1kg masy ciala okolo wychodzilo w stalej suplementacji, tak to daj, 0,1g na 1kg

Kiepskie samopoczucie Stawy zaczne padac Libido moze klapnac Lipidy w tylek dostana Ok jest git, byłem na badach i wyszło: Teść całkowity - 129-760 - wynik: 9240 Prolaktyna - 2,5-17 - wynik: 13 Estradiol - <56 - wynik: 90 estro spadło z 250 na 90 - idealnie... teraz będę łykał do każdego strzała 1/4 tab i zobaczymy po miesiącu co i jak będzie. [...]

Łap stronę z e-bay: http://shop.ebay.co.uk/i.html?_nkw=hi+tec+nutrition&_sacat=0&_trksid=p3286.m270.l1313&_odkw=hi+tec&_osacat=0 jutro podam więcej szczegółów

W wyliczeniach B/T/W nie uwzględniłem ostrowi! I proszę teraz o pomoc i opinie czy po zmodyfikowaniu dieta jest dobra ponieważ chce mieć pewność 100% ze wszystko jest dobrze! A takie pytanie odnnosnie bialka czy jak bez niego mam ponad norme bialka to musze je brac czy wystarczy to co jest w jedzeniu a w miejsce bialka można inna odzywke [...]

Kiedyś byłem w podobnej sytuacji ze nie bylo zadnego efektu bo cwiczylem bez zadnej jak by wiedzy 0 celu 0 diety , po czym ulozylem odpowiednia diete trening pod moja osobe i efekty widac zaczely sie pojawiac :)

jak chcesz, ale nigdy nie będziesz tak wyglądał: ewentualnie z twarzy ale Twój wybór...

Hej Viren ;) U mnie super zmiany (tzn siłowe), dziś klata 3x90kg więc jestem happy (ofc. z asekuracją kolegów z w-fu). A co do treningu należało by o czymś wspomnieć: 1.MC kg :/ Mam ten problem że jeżeli dołożę sobie w najbliższych 3-4 treningach po 4kg+ już więcej na gryf nie nałożę (ponieważ nie mam ciężarów 20-30kg które by naprawiły ten [...]

0 wiedzy, o diecie 0 o treningu Powodzenia. (Ja bym poczytał forum na Twoim miejscu, a nie wcinał kanapeczki z dzemem)

2 kolejka 18.08. 20:45 Nottingham - Sheffield Utd 19.08. 16:00 Fulham - Brentford 16:00 Liverpool - Bournemouth 16:00 Wolves - Brighton 18:30 Tottenham - Manchester Utd 1:1 21:00 Manchester City - Newcastle 2:1 20.08. 15:00 Aston Villa - Everton 2:0 17:30 West Ham - Chelsea 2:2 21.08. 21:00 Crystal Palace - Arsenal 0:1

7 kolejka 30.09. 13:30 Aston Villa - Brighton 1:1 16:00 Bournemouth - Arsenal 0:1 16:00 Everton - Luton 2:2 16:00 Manchester Utd - Crystal Palace 2:1 16:00 Newcastle - Burnley 3:1 16:00 West Ham - Sheffield Utd 2:1 16:00 Wolves - Manchester City 1:2 18:30 Tottenham - Liverpool 1:1 01.10. 15:00 Nottingham - Brentford 1:0 02.10. 21:00 Fulham - [...]

30.09. 13:30 Aston Villa - Brighton 1:1 16:00 Bournemouth - Arsenal 1:2 16:00 Everton - Luton 2:1 16:00 Manchester Utd - Crystal Palace 2:1 16:00 Newcastle - Burnley 2:1 16:00 West Ham - Sheffield Utd 2:0 16:00 Wolves - Manchester City 1:2 18:30 Tottenham - Liverpool 1:2 01.10. 15:00 Nottingham - Brentford 1:1 02.10. 21:00 Fulham - Chelsea 0:1

11 kolejka 04.11. 13:30 Fulham - Manchester Utd 1-2 16:00 Brentford - West Ham 2-1 16:00 Burnley - Crystal Palace 1-1 16:00 Everton - Brighton 1-2 16:00 Manchester City - Bournemouth 2-0 16:00 Sheffield Utd - Wolves 1-2 18:30 Newcastle - Arsenal 1-1 05.11. 15:00 Nottingham - Aston Villa 1-2 17:30 Luton - Liverpool 0-2 06.11. 21:00 Tottenham - [...]

02.12. 16:00 Arsenal - Wolves 2-0 16:00 Brentford - Luton 3-1 16:00 Burnley - Sheffield Utd 2-1 18:30 Nottingham - Everton 1-1 21:00 Newcastle - Manchester Utd 2-0 03.12. 15:00 Bournemouth - Aston Villa 1-2 15:00 Chelsea - Brighton 2-1 15:00 Liverpool - Fulham 2-1 15:00 West Ham - Crystal Palace 2-1 17:30 Manchester City - Tottenham 2-1

16.12. 16:00 Bournemouth - Luton 3-1 16:00 Chelsea - Sheffield Utd 2-1 16:00 Manchester City - Crystal Palace 2-1 16:00 Newcastle - Fulham 2-1 18:30 Burnley - Everton 0-1 17.12. 15:00 Arsenal - Brighton 2-1 15:00 Brentford - Aston Villa 0-1 15:00 West Ham - Wolves 2-1 17:30 Liverpool - Manchester Utd 3-1

18 kolejka 21.12. 21:00 Crystal Palace - Brighton 0:1 22.12. 21:00 Aston Villa - Sheffield Utd2:1 23.12. 13:30 West Ham - Manchester Utd2:2 16:00 Fulham - Burnley 2:0 16:00 Luton - Newcastle 1:2 16:00 Nottingham - Bournemouth 1:1 16:00 Tottenham - Everton 2:1 18:30 Liverpool - Arsenal 1:1 24.12. 14:00 Wolves - Chelsea 2:1&

13:30 Luton - Chelsea 1-2 16:00 Aston Villa - Burnley 3-1 16:00 Crystal Palace - Brentford 1-1 16:00 Manchester City - Sheffield Utd 3-0 16:00 Wolves - Everton 1-0 18:30 Nottingham - Manchester Utd 1-2 31.12. 15:00 Fulham - Arsenal 1-2 15:00 Tottenham - Bournemouth2-1 21:00 Liverpool - Newcastle 2-1 02.01. 20:30 West Ham - Brighton 2-2