0

Posiłek 1 godz 8.00 300 ml mleka 10,2gb 6g t 14,7w 50g płatków owsianych 5,9gb 3,6g t 31,2 g w 20g rodzynek 0,5g b 0,1g t 13g w gainer (rozrabiany z 300 ml mleka) 17g b 6g t 42,7 g w Suma : 33,6g b 15,7g t 101.6 Posiłek 2 godz 10.00 jajecznica z 5 jajek 37,5gb 29,1g t 1,8g w 2 kromki chleba z serem żółtym 5,4g w 1,3g t 52,1 w Suma : 42,9g [...]

Jadar Radom - Skra Bełchatów 0:3 (21:25, 19:25,16:25) Kolejne wygrana w stosunku 3:0 w odstępie 4 dni Brawo dla Skry AZS Częstochowa - Pamapol Siatkarz Wieluń 3:0 (25:21, 25:20, 25:21) Pewne zwycięstwo ekipy Grzegorza Wagnera nad drużyną z Wielunia, która notuje chyba spadek formy Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-12-12 18:36:21

Wyniki pierwszych meczów I fazy Play-Off: Asseco Resovia Rzeszów - Domex Tytan AZS Częstochowa 3:0 (25:19, 25:23, 25:17) Pewne zwycięstwo rzeszowskiej drużyny ZAKSA Kędzierzyn-Koźle - AZS UWM Olsztyn 3:0 (28:26, 25:20, 25:19) Drużyna Krzysztofa Stelmacha tylko w pierwszym secie miała problemy z Akademikami z Olsztyna. Pozostałe partie pewnie [...]

No to pomijajac to że się oderwałam od DNA i już robie w rozpiętkach odwrotnych zamiast 0/5/0 to 0/5/5 !!!! :)) toooo po 7 latach brania hormonów ZREZYGNOWAŁAMMMMMM i od wczoraj nei biorę :))

Kulturyści startowali w dwóch kategoriach wagowych-do 90 kg i powyżej 90 kg Kategoria 90 kg była bardzo licznie obsadzona a zawodnicy ważyli od 78 kg do 90 kg przy różnym wzroście [...]

No i znamy już rezultaty pierwszych 2 spotkań: FC Inter - Kozak Team 0-0 Red Devils - Juve Turyn 1-0 Tym samym Red Devils zostaje po sobotnich meczach liderem, bramka Boyda na wage 3 punktów

[...] obie ekipy dysponują znakomitymi zawodnikami, wiemy już że ekipa czerwonych diabłów wystąpi w takim samym ustawieniu jak w pierwszej kolejce, gdzie wygrała swój mecz 1-0. Energy Group swój pierwszy mecz zremisowała 1-1 na trudnym terenie z drużyną Białe Misie. Typ ekspertów: Energy Group - Red Devils 1-2 Drugim ciekawym spotkaniem jest [...]

Hitem 11 kolejki był pojedynek dwóch drużyn które mają apetyt na mistrza, Energy Group - FC Explosion Poznań Po pierwszej połowie gospodarze prowadzili 2-0 i wydawało się że spokojnie dowiezą ten wynik do końca, jednak druga połowa należała do gości którzy strzelili bramke kontaktową na 2-1 za sprawą Huntelaara a w 81 minucie mieli ogromną [...]

Wiek16 24*60*1,3+500= 2372=2400kcal Wzrost170 B:130 WW:320 T:65 waga 60 staz 8 misiecy cel masa siła ocencie prosze tyle sę męczył przy układaniu To jest Dieta tylko na Piątek pózniej dam na inne dni 6:40 CP 9 g 1.posiłek 7:00 śniadanie Tuńczyk w oleju 100g TUNCZYK W SOSIE WLASNYMI MAX 3-4 PUSZKI W TYGODNIU STAWIAJ NA SWIEZE RYBKI Pomidor 100G [...]

3. Osasuna - Villarreal, Villarreal +0.5, 1,3 Inverness - Celtic, over 2, 1,21 Sevilla - Ath. Bilbao, Sevilla +0, 1,24 1,95 w Bet365Wyniki: 1:4 0:4 1:0 Wygrana: +0,95

7. Stuttgart - Bochum / Stuttgart +0 / 1,21 Nice - Caen / Nice +0 / 1,26 Marseille - Angers / Marseille +0 / 1,26 1,92 w Bet365Wyniki: 1:1 2:2 3:0 Wygrana: +0,26

Ok czyli stawkowanie optymalne.Takie stawkowanie jest przede wszystkim bezpieczne, polecam każdemu. 8. Juventus - FC Porto / Juventus +0 / 1,275 Leicester - Sevilla / Leicester +1 / 1,325 Atl. Madryt - Leverkusen / over 1.5 / 1,225 2,07 w Bet365Wyniki: 1:0 2:0 0:0 Wygrana: -1

Odra Wodzisław - Górnik Zabrze 1-0 Pogoń Szczecin - Lech Poznań 0-2 Arka Gdynia - Groclin Dyskobolia 2-1 Kolporter Korona - Widzew Łódź 3-0 Zagłębie Lubin - Wisła Kraków 1-3 GKS Bełchatów - Wisła Płock 4-1 Górnik Łęczna - Cracovia Kraków 0-1 ŁKS Łódź - Legia Warszawa 2-1

Odra Wodzisław - Górnik Zabrze 0-2 Pogoń Szczecin - Lech Poznań 1-3 Arka Gdynia - Groclin Dyskobolia 1-1 Kolporter Korona - Widzew Łódź 2-0 Zagłębie Lubin - Wisła Kraków 1-2 GKS Bełchatów - Wisła Płock 2-0 Górnik Łęczna - Cracovia Kraków 1-2 ŁKS Łódź - Legia Warszawa 0-1 Pytanie do ankiety : KTO WYGRA PUCHAR EKSTRAKLASY Zmieniony przez - [...]

Groclin Dyskobolia-Pogoń Szczecin 2-0 Wisła Kraków-Górnik Zabrze 1-0 Odra Wodzisław-Zagłębie Lubin 1-2 Lech Poznań-Arka Gdynia 1-1 Widzew Łódź-Górnik Łęczna 1-0 Cracovia Kraków-Kolporter Korona 1-2 GKS Bełchatów-ŁKS Łódź 1-0 Legia Warszawa-Wisła Płock 3-1

Groclin Dyskobolia-Pogoń Szczecin 3-0 Wisła Kraków-Górnik Zabrze 2-1 Odra Wodzisław-Zagłębie Lubin 0-2 Lech Poznań-Arka Gdynia 1-1 Widzew Łódź-Górnik Łęczna 2-0 Cracovia Kraków-Kolporter Korona 1-1 GKS Bełchatów-ŁKS Łódź 2-1 Legia Warszawa-Wisła Płock 3-0

Wisła Płock - Legia Warszawa 0:2 Górnik Łęczna - Widzew Łódź 2:0 Korona Kielce - Cracovia 2:1 Pogoń Szczecin -Groclin Grodzisk W. 1:1 BOT GKS Bełchatów - ŁKS 2:1 Górnik Zabrze - Wisła Kraków 0:1 Zagłębie Lubin - Odra Wodzisław 2:0 Arka Gdynia - Lech Poznań 1:2

Wisła Płock vs. ŁKS 2-0 GKS Bełchatów vs. Legia Warszawa 1-1 Górnik Zabrze vs. Zagłębie Lubin 1-2 Odra Wodzisław vs. Wisła Kraków 1-2 Widzew Łódź vs. Cracovia 0-0 Górnik Łęczna vs. Kolporter Korona Kielce 1-3 Pogoń Szczecin vs. Arka Gdynia 2-0 Groclin vs. Lech Poznań 2-1

[...] krucho . Po przeczytaniu tego artykułu już teraz zdecydowałem , ze napewno zaopatrze się w produkt poniżej . Rozważałem to po badaniach jak nic się nie poprawiło , ale teraz już odzaluje te kilkadziesiąt £ http://vi.raptor.ebaydesc.com/ws/eBayISAPI.dll?ViewItemDescV4&item=252617302271&category=19262&pm=1&ds=0&t=1510911679000&ver=0&cspheader=1

Redu leci mocno, od piatku mam 0.2/0.3 na wadze w dol kazdego dnia i faktycznie to widac. Wczoraj pull wszedl mi mega, byla ochota na wiecej ale trzymam sie planu. Ppdciaganie ciezar ciala x10 x8 x7 x6 Tbar 4 serie dokladajac skupiając sie na dopieciu, nigdy mi tak dobrze nie wszedł. Przyciaganie jednoracz(wioslo na wyciagu) mega je czuje duzo [...]