0

Arsenal - Man Utd 1-1 Aston Villa - Derby 2-0 Blackburn - Liverpool 0-1 Everton - Birmingham 1-0 Fulham - Reading 1-1 Middlesbrough - Tottenham 1-2 Newcastle - Portsmouth 2-0 Wigan - Chelsea 0-3 West Ham - Bolton 1-0 Man City - Sunderland 2-1

Newcastle - Liverpool 0:1 Arsenal - Wigan 2:1 Birmingham - Portsmouth 1:1 Bolton - Manchester U 0:2 Everton - Sunderland 3:1 Manchester C - Reading 2:1 Middlesbrough - Aston Villa 0:1 Derby - Chelsea 0:3 West Ham - Tottenham 0:0 Fulham - Blackburn 1:2

Newcastle - Liverpool 1-2 Arsenal - Wigan 2-0 Birmingham - Portsmouth 0-1 Bolton - Manchester U 1-2 Everton - Sunderland 2-0 Manchester C - Reading 2-0 Middlesbrough - Aston Villa 2-1 Derby - Chelsea 0-3 West Ham - Tottenham 1-1 Fulham - Blackburn 0-1

Birmingham - Middlesbrough 1:0 Chelsea - Aston Villa 2:0 Derby - Liverpool 0:2 Everton - Bolton 2:1 Man City - Blackburn 2:1 Portsmouth - Arsenal 1:1 Sunderland - Man Utd 0:2 Tottenham - Fulham 1:0 West Ham - Reading 1:1 Wigan - Newcastle 0:1

Arsenal - West Ham 2:1 Aston Villa - Tottenham 1:1 Blackburn - Sunderland 1:0 Bolton - Derby 2:0 Fulham - Chelsea 1:3 Liverpool - Wigan 2:0 Man Utd - Birmingham 2:0 Middlesbrough - Everton 1:0 Newcastle - Man City 1:1 Reading - Portsmouth 1:0

Arsenal - Newcastle 2-0 Bolton - Fulham 1-0 Derby - Man City 0-2 Middlesbrough - Wigan 1-1 Sunderland - Birmingham 1-1 West Ham - Liverpool 1-0 Aston Villa - Blackburn 2-0 Chelsea - Reading 2-0 Everton - Tottenham 2-1 Man Utd - Portsmouth 3-1

Arsenal - Aston Villa 2-1 Birmingham - Tottenham 1-0 Bolton - Liverpool 1-2 Derby - Sunderland 0-0 Everton - Portsmouth 2-0 Fulham - Man Utd 1-3 Man City - Wigan 2-1 Middlesbrough - Reading 0-0 Newcastle - Blackburn 3-1 West Ham - Chelsea 1-2

Arsenal - Aston Villa 2:1 Birmingham - Tottenham 1:1 Bolton - Liverpool 1:1 Derby - Sunderland 0:0 Everton - Portsmouth 1:0 Fulham - Man Utd 0:1 Man City - Wigan 2:1 Middlesbrough - Reading 2:1 Newcastle - Blackburn 2:2 West Ham - Chelsea 0:0

Aston Villa - Sunderland 1-1 Blackburn - Wigan 0-0 Bolton - Man City 2-0 Everton - West Ham 2-1 Middlesbrough - Derby 1-0 Newcastle - Fulham 3-1 Reading - Birmingham 1-1 Tottenham - Portsmouth 2-0 Man Utd - Liverpool 1-2 Chelsea - Arsenal 0-2

Aston Villa - Sunderland 2-0 Blackburn - Wigan 2-1 Bolton - Man City 0-1 Everton - West Ham 2-1 Middlesbrough - Derby 2-0 Newcastle - Fulham 1-1 Reading - Birmingham 1-0 Tottenham - Portsmouth 3-1 Man Utd - Liverpool 1-0 Chelsea - Arsenal 1-0

Birmingham - Man City 1:2 Bolton - Arsenal 0:1 Chelsea - Middlesbrough 3:0 Derby - Fulham 1:1 Liverpool - Everton 2:1 Man Utd - Aston Villa 2:0 Portsmouth - Wigan 1:0 Reading - Blackburn 1:1 Sunderland - West Ham 1:0 Tottenham - Newcastle 2:0

Arsenal - Reading 2:0 Blackburn - Man Utd 0:1 Fulham - Liverpool 1:2 Man City - Portsmouth 1:1 Middlesbrough - Bolton 1:0 Newcastle - Sunderland 2:0 West Ham - Derby 2:1 Wigan - Tottenham 0:1 Aston Villa - Birmingham 2:0

Birmingham - Liverpool 1:1 Chelsea - Man Utd 1:1 Derby - Arsenal 0:2 Everton - Aston Villa 1:2 Man City - Fulham 2:0 Portsmouth - Blackburn 0:0 Sunderland - Middlesbrough 1:1 Tottenham - Bolton 2:1 West Ham - Newcastle 1:1 Wigan - Reading 0:0

Arsenal - Everton 1-0 Aston Villa - Wigan 2-0 Blackburn - Derby 3-1 Bolton - Sunderland 0-1 Fulham - Birmingham 0-2 Liverpool - Man City 2-1 Man Utd - West Ham 4-0 Middlesbrough - Portsmouth 0-1 Newcastle - Chelsea 1-2 Reading - Tottenham 1-3

Arsenal - Everton 3-1 Aston Villa - Wigan 0-0 Blackburn - Derby 1-1 Bolton - Sunderland 1-0 Fulham - Birmingham 3-0 Liverpool - Man City 2-0 Man Utd - West Ham 2-1 Middlesbrough - Portsmouth 0-3 Newcastle - Chelsea 1-1 Reading - Tottenham 2-1

[...] tylko nie wypadnie żaden nieplanowany wyjazd, delegacja, czy inne porwanie, na którym nie mam wpływu na michę. DT - wietrzny bieging: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1a25f72ad026496fb5d55005a662c303.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d7515840bc04084828e9d669e164821.jpg Zielsko: cebula, pieczarka, pomidor, sałata lodowa, ogór. Płyny: kawa czarna x [...]

białko węglowodany tłuszcze kcal ŚNIADANIE1 mleko 250ml 7,75 g 12g 3,75g 115 2 jajka 12.5g 0.6g 9.7g 139 płatki owsiane 50g 6,9g 77g 2,5g 181,5 pozostałe 160,8g 30,4g 120,05g 1767.5 ŚNIDANIE 2 jabłko około 200g 0.8g 20,2g 0.8g 86 marchewka około 200g 2g 10.2g 0.4 27 pozostałe 158g 0g 118,85g 1654,5 POSIŁEK 3 [...]

białko węglowodany tłuszcze kcal mleko 250ml 7,75 g 12g 3,75g 115 2 jajka 12.5g 0.6g 9.7g 139 płatki owsiane 50g 6,9g 38g 2,5g 181,5 za mało pełnowartosciowego białka jabłko około 200g 0.8g 20,2g 0.8g 86 marchewka około 200g 2g 10.2g 0.4 27 brak białka i tłuszczy jogurt 100g 1.5% truskawka 7.4g 15.8g 3g 120 banan około 150g 1.5g 32,7g [...]

od pon zaczne cykl z prolka i meta 1-6 meta 20mg ed 1-12 enan 200mg e4d odblok 2 tyg po ostatnim strzale enana hcg 500j przez 10 dni tamox 20mg przez 6 tyg dieta zeby sie nie zalac bo to podobno cykl tucznikow :) cwicze rano wiec I posilek 60minut przed treningiem ryz brazowy 50g b:4 t:1 w:34 piers kurczaka 150g b:32 t:2 w:0 trening+aero 45min [...]

25 sierpnia 2007 Real M. - Atletico - 2:0 Sevilla - Getafe - 2:0 26 sierpnia 2007 Valencia - Villarreal - 2:2 Deportivo - Almeria - 2:1 Bilbao - Osasuna - 1:0 Racing - Barcelona - 0:2 Mallorca - Levante - 1:0 Recreativo - Betis - 1:2 Murcia - Saragossa - 0:1 Espanyol - Valladolid - 2:1