0

27.01. 20:45 Osasuna - Malaga 1:1 28.01. 13:00 Villarreal - Granada 2:0 16:15 Alaves - Atl. Madryt 0:2 18:30 Eibar - La Coruna 1:1 20:45 Leganes - Celta Vigo 1:1 29.01. 12:00 Betis - Barcelona 0:3 16:15 Espanyol - Sevilla 1:2 18:30 Ath. Bilbao - Gijon 2:1 20:45 Real Madryt - Real Sociedad 2:1 30.01. 20:45 Las Palmas - Valencia 1:1

21 kolejka 03.02. 20:45 La Coruna - Betis 2:1 04.02. 13:00 Malaga - Espanyol 2:1 16:15 Barcelona - Ath. Bilbao 2:0 18:30 Atl. Madryt - Leganes 2:0 20:45 Valencia - Eibar 2:1 05.02. 12:00 Sevilla - Villarreal 2:1 16:15 Gijon - Alaves 1:0 18:30 Real Sociedad - Osasuna 2:1 20:45 Celta Vigo - Real Madryt 1:2 06.02. 20:45 Granada - Las Palmas 1:1

20:45 Espanyol - Real Sociedad 1;1 11.02. 13:00 Betis - Valencia 1;1 16:15 Alaves - Barcelona 0;3 18:30 Ath. Bilbao - La Coruna 2;1 20:45 Osasuna - Real Madryt 1;3 12.02. 12:00 Villarreal - Malaga 2;1 16:15 Leganes - Gijon 1;0 18:30 Las Palmas - Sevilla 1;1 20:45 Atl. Madryt - Celta Vigo 2;0 13.02. 20:45 Eibar - Granada 2;1

26 kolejka 03.03. 20:45 Betis - Real Sociedad 1:1 04.03. 13:00 Leganes - Granada 1:0 16:15 Eibar - Real Madryt 1:2 18:30 Villarreal - Espanyol 2:1 20:45 Barcelona - Celta Vigo 2:1 05.03. 12:00 Gijon - La Coruna 2:1 16:15 Atl. Madryt - Valencia 2:1 18:30 Las Palmas - Osasuna 2:1 20:45 Ath. Bilbao - Malaga 2:1 06.03. 20:45 Alaves - [...]

03.03. 20:45 Betis - Real Sociedad 1:1 04.03. 13:00 Leganes - Granada 2:1 16:15 Eibar - Real Madryt 0:2 18:30 Villarreal - Espanyol 2:1 20:45 Barcelona - Celta Vigo 3:1 05.03. 12:00 Gijon - La Coruna 1:1 16:15 Atl. Madryt - Valencia 2:0 18:30 Las Palmas - Osasuna 2:1 20:45 Ath. Bilbao - Malaga 2:1 06.03. 20:45 Alaves - Sevilla 0:1 Zalegly mecz 21 [...]

10.03. 20:45 Espanyol - Las Palmas 1:0 11.03. 13:00 Valencia - Gijon 2:1 16:15 Sevilla - Leganes 3:1 18:30 Malaga - Alaves 2:1 20:45 Granada - Atl. Madryt 0:2 12.03. 12:00 Real Sociedad - Ath. Bilbao 2:1 16:15 La Coruna - Barcelona 0:2 18:30 Celta Vigo - Villarreal 1:1 20:45 Real Madryt - Betis 3:1 13.03 20:45 Osasuna - Eibar 1:1

17.03. 20:45 Las Palmas - Villarreal 1:1 18.03. 13:00 Eibar - Espanyol 1:0 16:15 Ath. Bilbao - Real Madryt 1:2 18:30 Alaves - Real Sociedad 1:1 20:45 Betis - Osasuna 3:1 19.03. 12:00 Leganes - Malaga 1:1 16:15 Atl. Madryt - Sevilla 2:1 18:30 Gijon - Granada 1:0 18:30 La Coruna - Celta Vigo 1:1 20:45 Barcelona - Valencia 3:0

Według moich obliczeń za poprzednią kolejkę powinienem mieć 9pkt :-)) 04.04. 19:30 Ath. Bilbao - Espanyol 2:1 21:30 Atl. Madryt - Real Sociedad 2:1 21:30 Betis - Villarreal 1:1 05.04. 19:30 Barcelona - Sevilla 2:1 20:30 Alaves - Osasuna 1:0 20:30 Gijon - Malaga 2:1 20:30 La Coruna - Granada 1:0 21:30 Leganes - Real Madryt 0:2 06.04. [...]

31 kolejka 07.04 20:45 Villarreal - Ath. Bilbao 2:2 08.04. 13:00 Espanyol - Alaves 2:1 16:15 Real Madryt - Atl. Madryt 2:1 18:30 Sevilla - La Coruna 2:0 20:45 Malaga - Barcelona 0:2 09.04. 12:00 Granada - Valencia 1:2 16:15 Celta Vigo - Eibar 2:1 18:30 Osasuna - Leganes 1:1 20:45 Las Palmas - Betis 2:1 10.04. 20:45 Real Sociedad [...]

28.04. 20:45 Villarreal - Gijon 2:1 29.04. 13:00 Real Sociedad - Granada 3;1 16:15 Real Madryt - Valencia 3:1 18:30 Las Palmas - Atl. Madryt 0:2 20:45 Espanyol - Barcelona 0:2 30.04. 12:00 Osasuna - La Coruna 0:2 16:15 Betis - Alaves 2:1 18:30 Eibar - Leganes 2:1 20:45 Celta Vigo - Ath. Bilbao 2:2 01.05. 21:00 Malaga - Sevilla 1:2

28.04. 20:45 Villarreal - Gijon 2:1 29.04. 13:00 Real Sociedad - Granada 2:0 16:15 Real Madryt - Valencia 3:1 18:30 Las Palmas - Atl. Madryt 0:1 20:45 Espanyol - Barcelona 1:3 30.04. 12:00 Osasuna - La Coruna 0:1 16:15 Betis - Alaves 2:1 18:30 Eibar - Leganes 2:1 20:45 Celta Vigo - Ath. Bilbao 1:2 01.05. 21:00 Malaga - [...]

29.04. 13:00 Real Sociedad - Granada 2:0 16:15 Real Madryt - Valencia 2:1 18:30 Las Palmas - Atl. Madryt 0:2 20:45 Espanyol - Barcelona 1:4 30.04. 12:00 Osasuna - La Coruna 0:1 16:15 Betis - Alaves 1:1 18:30 Eibar - Leganes 1:1 20:45 Celta Vigo - Ath. Bilbao 1:1 01.05. 21:00 Malaga - Sevilla 1:2

Kamil - Dzięki ! ------------------------------------------------------------------ dzień treningowy Nogi 1. Suwnica stopy szeroko, palce wystają poza blache 50 x 15 70 x 10 90 x 10 110 x 15 130 x 15 140 x 15 100 x 24 2. Żurawie 0 x 10 2,5 x 10 2,5 x 12 (kilka pomogłem sobie) 2,5 x 12 (kilka pomogłem sobie) 3. Uginanie podudzi 1 sztabka duża x 10 [...]

[...] z kimś takim spoza tematu o tym mówił, to się kończy na tym, że sterydy = śmierć = zło itd... Chvj, że wszyscy chleją i palą, jedzą wielkie g**** i ich organizmy w wieku 25-30lat zaczynają szwankować... ale sterydy to zło %-) Dlatego moim zdaniem i tak lepiej nie wspominać o tym w towarzystwie "normalnych" ludzi %-) ich nie ugadasz. Marian - [...]

Witam ponownie ! Dzień treningowy plegar (trening zaległy z zeszłego tygodnia) 1. Podciąganie na drążku 0 x 8 0 x 8 5 x 6 5 x 5 + regres na maszynie do podciągania 2. Wiosło sztangą 60 x 10 80 x 10 90 x 10 100 x 8 3. Ściąganie drążka do karku 4s x 12p + regres 4. Odwrotne rozpiętki 4s x 15p 5. Szrugsy z dolnego wyciągu 4s x 15p 6. Wymachy tułowia [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/FEN-30-Szymon-Bajor-vs-Tassilo-Lahr.png Powracający do FEN Tassilo Lahr zmierzy się z Szymonem Bajorem na gali FEN 30: LOTOS Fight Night Tassilo Lahr (14-6-1, 3 KO, 5 SUB) podejmie Szymona Bajora (20-9, 8 KO, 9 SUB) podczas gali FEN 30: LOTOS Fight Night. Wydarzenie 3 października odbędzie się we wrocławskiej hali [...]

https://youtu.be/3YNXaAEsfcI FEN 30: Szymon Bajor vs Tassilo Lahr – zapowiedź walki Tassilo Lahr (18-6-1, 3 KO, 5 SUB) podejmie Szymona Bajora (20-9, 8 KO, 9 SUB) podczas gali FEN 30: LOTOS Fight Night WROCŁAW. Wydarzenie 3 października odbędzie się we wrocławskiej hali Orbita. Zapraszamy na zapowiedź wideo tego pojedynku. Sprzedaż biletów na galę [...]

https://i.imgur.com/G90Z3Eb.jpg FEN 30: LOTOS Fight Night WROCŁAW – wyniki walk Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą FEN 30: LOTOS Fight Night WROCŁAW, która odbyła się we wrocławskiej hali Orbita. Walka o tytuł wagi półśredniej 77,1 kg, MMA: Robert Bryczek pokonał Virgiliu Frasineac'a przez KO (ciosy), runda 5 Walka o tytuł wagi półśredniej [...]

https://i.imgur.com/JMNXfUP.jpg Anita Bekus zmierzy się z nową przeciwniczką Robertą Zocco na gali KSW 70 Na nieco ponad tydzień przed galą KSW 70 doszło do zmiany w starciu pań. Anita Bekus (5-2, 2 KO), która miała zmierzyć się 28 maja w Łodzi z Gruzinką, Sofiią Bagishvili, stanie do boju z Włoszką, Robertą Zocco (3-3, 1 Sub). Bagishvili musiała [...]

[...] Nie miało to jednak wpływu na wynik, ponieważ Chimaev rozpoczął walkę tak jak zwykle to robi w swoich walkach i od początku zbierał punkty. Finalnie „Borz” wygrał walkę 8-0. Chimaev (10-0 MMA, 4-0 UFC) jest po zwycięstwie przez poddanie nad Li Jingliangiem w dniu 30 października na gali UFC 267 w Abu Zabi. Czeczen jest niepokonany w MMA i [...]