Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Dziennie ok. 1300 kcal B-87 T-73 WW-60 Godz. Posiłek B T WW Kcal 09:00 Serek wiejski 200 22 10 4 194 Pestki dyni 50 12 23 6 280 12:00 Chleb słoneczni 50 3 2 22 120 Ser żółty 40 10 8 0 124 Pomidor 30 0 0 1 5 15:00 Kasza gryczana 40 5 1 24 132 Oliwa z oliwek 15 0 17 0 132 Kurczak pierś 100 22 1 0 99 Marchew [...]
I (Śniadanie) Kefir 2% - 200g /B 6 /T 4 /W 8 /kcal 266 Jaja gotowane - 150g /B 18 /T 13 /W 0 /kcal 210 Ryż brązowy - 100g /B 7 /T 2 /W 68 /kcal 322 Warzywa - 100g /B 2 /T 0 /W 2 /kcal 24 Oliwa z oliwek - 10g /B 0 /T 10 /W 0 /kcal 90 /B 33 /T 29 /W 78 /kcal 912 II (Drugie śniadanie) Serek wiejski - 200g /B 24 /T 10 /W 8 /kcal 242 Warzywa [...]
Jeszcze trochę zdjęć: [...]
Trochę zdjęć chronologicznie... reszta jutro... [...]
Scena,nagrody,publiczność i uczestnicy [...]
DIETA I posiłek 8.00 B/T/W Musli z suszonymi owocami 100g 8/3/64 Mleko 1,5% 250ml 9/4/13 kcal - 443 ----------------------------------------- II posiłek 11.00 Chleb graham 3 kromki 1/5/27 Masło 10g 0/5/0 Ser topiony [...]
18:00 Zagłębie Lubin- Pogoń Szczecin-1:0 20:30 Wisła Kraków- Górnik Zabrze-1:1 20.07 15:30 Zawisza Bydgoszcz-Jagiellonia Białystok-0:2 18:00 Legia Warszawa-Widzew Łódź-2:0 21.07 15:30 Korona Kielce-Śląsk Wrocław-2:2 18:00 Cracovia-Piast Gliwice-1:0 20:30 Ruch Chorzów-Lech Poznań-1:3 22.07 18:00 Lechia Gdańsk-Podbeskidzie B.-B.-0:0 Bonus [...]
1 kolejka (19.07 - 22.07) 19.07 18:00 Zagłębie Lubin- Pogoń Szczecin- 1:0 20:30 Wisła Kraków- Górnik Zabrze- 1:0 20.07 15:30 Zawisza Bydgoszcz-Jagiellonia Białystok 1:1 18:00 Legia Warszawa-Widzew Łódź 2:0 21.07 15:30 Korona Kielce-Śląsk Wrocław 0:2 18:00 Cracovia-Piast Gliwice 1:1 20:30 Ruch Chorzów-Lech Poznań 0:2 22.07 18:00 Lechia [...]
18:00. Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 1;0 20:30. Widzew Łódź - Zawisza Bydgoszcz 1;1 27 lipca (sobota): 18:00. Podbeskidzie Bielsko-Biała - Górnik Zabrze 0;0 20:30. Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 1;3 28 lipca (niedziela): 15:30. Piast Gliwice - Zagłębie Lubin, 2;0 18:00. Śląsk Wrocław - Jagiellonia Białystok, 1;0 20:30. Lech Poznań - Cracovia 2;0 [...]
18:00. Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 1:0 20:30. Widzew Łódź - Zawisza Bydgoszcz 1:1 27 lipca (sobota): 18:00. Podbeskidzie Bielsko-Biała - Górnik Zabrze 0:0 20:30. Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 0:3 28 lipca (niedziela): 15:30. Piast Gliwice - Zagłębie Lubin 2:1 18:00. Śląsk Wrocław - Jagiellonia Białystok, 1:0 20:30. Lech Poznań - Cracovia [...]
26 lipca (piątek): 18:00. Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 1:2 20:30. Widzew Łódź - Zawisza Bydgoszcz,0:0 27 lipca (sobota): 18:00. Podbeskidzie Bielsko-Biała - Górnik Zabrze 1:0 20:30. Pogoń Szczecin - Legia Warszawa1:3 28 lipca (niedziela): 15:30. Piast Gliwice - Zagłębie Lubin,0:0 18:00. Śląsk Wrocław - Jagiellonia Białystok, 2:0 20:30. Lech Poznań [...]
26 lipca (piątek): 18:00. Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 1:2 20:30. Widzew Łódź - Zawisza Bydgoszcz 0-1 27 lipca (sobota): 18:00. Podbeskidzie Bielsko-Biała - Górnik Zabrze 1-0 20:30. Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 0-2 28 lipca (niedziela): 15:30. Piast Gliwice - Zagłębie Lubin,1-1 18:00. Śląsk Wrocław - Jagiellonia Białystok, 1-1 20:30. Lech [...]
3 sierpnia: 18.00 Cracovia - Ruch Chorzów 0-1 20:30 Lechia Gdańsk - Jagiellonia Białystok 1-1 4 sierpnia: 18.00 Legia Warszawa - Podbeskidzie Bielsko-Biała 2-0 20.30 Zagłębie Lubin - Lech Poznań 1-2 5 sierpnia: 15.00 Górnik Zabrze - Piast Gliwice 1-0 18.00 Widzew Łódź - Korona Kielce 0-0 20.30 Zawisza Bydgoszcz - Pogoń Szczecin 1-0 6 sierpnia [...]
18.00 Cracovia - Ruch Chorzów 0:1 20:30 Lechia Gdańsk - Jagiellonia Białystok 0:2 4 sierpnia: 18.00 Legia Warszawa - Podbeskidzie Bielsko-Biała 3:1 20.30 Zagłębie Lubin - Lech Poznań 0:2 5 sierpnia: 15.00 Górnik Zabrze - Piast Gliwice 1:1 18.00 Widzew Łódź - Korona Kielce 0:0 20.30 Zawisza Bydgoszcz - Pogoń Szczecin 2:1 6 sierpnia 18.00. Śląsk [...]
3 sierpnia: 18.00 Cracovia - Ruch Chorzów 1-1 20:30 Lechia Gdańsk - Jagiellonia Białystok 2-1 4 sierpnia: 18.00 Legia Warszawa - Podbeskidzie Bielsko-Biała 2-0 20.30 Zagłębie Lubin - Lech Poznań 1-2 5 sierpnia: 15.00 Górnik Zabrze - Piast Gliwice 1-0 18.00 Widzew Łódź - Korona Kielce 0-0 20.30 Zawisza Bydgoszcz - Pogoń Szczecin 1-1 6 sierpnia [...]
09.08 18:00 Podbeskidzie B-B - Zagłębie Lubin 1:0 20:30 Wisła Kraków - Jagiellonia Białystok 1:0 10.08. 15:30 Widzew Łódź - Górnik Zabrze 0:1 18:00 Lechia Gdańsk - Cracovia Kraków 2:1 20:30 Ruch Chorzów - Legia Warszawa 0:2 11.08. 15:30 Pogoń Szczecin - Śląsk Wrocław 1;2 18:00 Lech Poznań - Korona Kielce 2:0 12.08. 18:00 Piast [...]
19 września (czwartek): 17:00 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Jagiellonia Białystok 1:2 20 września (piątek): 18:00 Piast Gliwice - Widzew Łódź 1:0 20:30 Lech Poznań - Pogoń Szczecin 1:0 21 września (sobota): 15:30 Lechia Gdańsk - Zawisza Bydgoszcz 1:0 18:00 Cracovia - Wisła Kraków 0:1 20:30 Zagłębie Lubin - Korona Kielce 1:0 22 września (niedziela): [...]
19 września (czwartek): 17:00 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Jagiellonia Białystok 1:1 20 września (piątek): 18:00 Piast Gliwice - Widzew Łódź 1:0 20:30 Lech Poznań - Pogoń Szczecin 1:0 21 września (sobota): 15:30 Lechia Gdańsk - Zawisza Bydgoszcz 1:0 18:00 Cracovia - Wisła Kraków 0:1 20:30 Zagłębie Lubin - Korona Kielce 1:1 22 września [...]
19 września (czwartek): 17:00 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Jagiellonia Białystok 0:2 20 września (piątek): 18:00 Piast Gliwice - Widzew Łódź 2:1 20:30 Lech Poznań - Pogoń Szczecin 2:0 21 września (sobota): 15:30 Lechia Gdańsk - Zawisza Bydgoszcz 2:0 18:00 Cracovia - Wisła Kraków 0:1 20:30 Zagłębie Lubin - Korona Kielce 2:1 22 września (niedziela): [...]
19 września (czwartek): 17:00 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Jagiellonia Białystok 0-2 20 września (piątek): 18:00 Piast Gliwice - Widzew Łódź 0-2 20:30 Lech Poznań - Pogoń Szczecin 2-1 21 września (sobota): 15:30 Lechia Gdańsk - Zawisza Bydgoszcz 2-1 18:00 Cracovia - Wisła Kraków 0-2 20:30 Zagłębie Lubin - Korona Kielce 1-0 22 września [...]
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
JAK ODCHUDZIC NOGI
