0

A czy pomoglibyście porównać mi skład? Dziś chcę już zamówić, ale nie mogę się zdecydować xD PVL Ripped Freak burner Składniki Metaboliczny wzmacniacz spalania tłuszczu 800 mg Metylowana mieszanka estrów EGCG - -epigallocatechin-3-0-(3-0-methyl)gallate ester (EGCG 3' 'Me) -epigallocatechin-3-0-(4-0-methyl)gallate ester (EGCG 4' 'Me) [...]

parę fot prywatnych;) https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t31.0-8/10443174_748264311897453_1134601889830008198_o.jpg https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/10462718_748264318564119_4382618504599099508_n.jpg [...]

Widzew - Dyskobolia 1:1 Arka - Korona 0:0 Górnik Ł. - GKS B. 1:1 Legia - Cracovia 1-0 ŁKS - Pogoń 1-1 Wisła K. - Górnik Z. 2-0 Odra - Zagłębie 0:0 Lech - Wisła P. 2-1

Micbar15 wyjechał i poprosił mnie, żebym wkleił jego typy: 11 sierpnia 2006 Widzew - ŁKS 0-0 12 sierpnia 2006 Legia - Bełchatów 1-1 Zagłębie - Cracovia 1-1 Górnik Ł. - Górnik Z. 2-1 Pogoń - Arka 0-2 Odra - Dyskobolia 1-3 Korona - Lech 0-0 13 sierpnia 2006 Wisła K. - Wisła P. 0-2

ja natomiast trafilem dokladny remis Legii i co ? 11 sierpnia 2006 Widzew - ŁKS 1:1 12 sierpnia 2006 Legia - Bełchatów 1:1 Zagłębie - Cracovia 1:0 Górnik Ł. - Górnik Z. 2:1 Pogoń - Arka 0:0 Odra - Dyskobolia 0:1 Korona - Lech 2:1 13 sierpnia 2006 Wisła K. - Wisła P. 0:0 Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-07 21:17:41

Widzew - ŁKS 1:0 Legia - Bełchatów 2:1 Zagłębie - Cracovia 0:2 Górnik Ł. - Górnik Z. 0:1 Pogoń - Arka 2:0 Odra - Dyskobolia 1:3 Korona - Lech 0:2 Wisła K. - Wisła P. 2:0

Górnik Łęczna- Lech Poznań 1-2 Widzew Łódź- Pogoń Szczecin 1-0 Legia Warszawa- Wisła Kraków 0-1 Odra Wodzisław- Korona Kielce 0-1 Zagłębie Lubin- Wisła Płock 2-1 Cracovia- Arka Gdynia 2-0 Groclin Dyskobolia- Górnik Zabrze 1-0 GKS Bełchatów- ŁKS 2-0

Widzew - Lech 2-2 Legia - Górnik Ł. 2-0 Odra - Pogoń 1-1 Dyskobolia - Wisła P. 1-0 Bełchatów - Arka 2-0 ŁKS - Górnik Z. 2-0 Cracovia - Korona 0-0 Zagłębie - Wisła K. 1-2

ja mam byc wyzej od ciebie (pawlikusa) bo mam 36 pkt, a ty masz 34 pkt prosze o skorygowanie tego Widzew - Legia 0:1 Arka - ŁKS 0-1 Wisła P. - Bełchatów 1-1 Górnik Ł. - Odra 1-2 Pogoń - Zagłębie 0-2 Wisła K. - Cracovia 2-0 Lech - Górnik Z. 2-0 Korona - Dyskobolia 2-0

Wyniki 13. kolejki Orange Ekstraklasa: 3 listopada 2006 Legia - Lech 3 : 2 ŁKS - Wisła P. 0 : 0 4 listopada 2006 Zagłębie - Górnik Ł. 1 : 1 Cracovia - Pogoń 1 : 0 Górnik Z. - Arka 0 : 2 Odra - Widzew 3 : 0 Bełchatów - Korona 3 : 2 5 listopada 2006 Dyskobolia - Wisła K. 2 : 2 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 13. kolejce: 1.darmar55........ 58 [...]

Legia - Odra 2-0 Wisła P. - Górnik Z. 0-1 Górnik Ł. - Cracovia 1-1 Pogoń - Dyskobolia 1-0 Widzew - Zagłębie 1-1 Lech - Arka 2-0 Korona - ŁKS 1-0 Wisła K. - Bełchatów 1-0

Korona - Górnik Z. 3-0 Cracovia - Widzew 0-1 Odra - Lech 0-2 Dyskobolia - Górnik Ł. 2-1 Bełchatów - Pogoń 2-0 Arka - Wisła P. 2-0 Zagłębie - Legia 0-2 ŁKS - Wisła K. 1-2

Wisła K. - Legia 1:0 Korona - Odra 1:0 Wisła P. - Zagłębie 0:2 Górnik Z. - Dyskobolia 2:1 Pogoń - Widzew 1:2 Lech - Górnik Ł. 2:0 Arka - Cracovia 0:0 ŁKS - Bełchatów 1:1 Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-04-27 11:46:55

Wisła K. - Legia 0:99 Korona - Odra 3:0 Wisła P. - Zagłębie 0:2 Górnik Z. - Dyskobolia 1:1 Pogoń - Widzew 0:1 Lech - Górnik Ł. 2:0 Arka - Cracovia 0:1 ŁKS - Bełchatów 1:1

Bełchatów - Górnik Z. 2-0 Zagłębie - Korona 1-0 Cracovia - Wisła P. 1-0 Odra - Wisła K. 0-2 Dyskobolia - Arka 1-1 ŁKS - Lech 1-0 Legia - Pogoń 2-0 Widzew - Górnik Ł. 1-1

Bełchatów - Górnik Z. 2:0 Zagłębie - Korona 2:0 Cracovia - Wisła P. 2:0 Odra - Wisła K. 1:1 Dyskobolia - Arka 2:0 ŁKS - Lech 1:1 Legia - Pogoń 2:0 Widzew - Górnik Ł. 3:0

Brazylia - USA 0:3 (23:25, 22:25, 25:27) Brazylia: Marcelinho (1 pkt), Andre Nascimento (6), Andre Heller (5), Gustavo (2), Giba (14), Dante (17), Sergio (libero) oraz Bruno (2), Anderson (1), Samuel (2), Rodrigao (3). USA: Lloy Ball (0), Clayton Stanley (16), David Lee (6), Ryan Millar (8), William Priddy (12), Riley Salmon (11), Richard [...]

Ok dziękuję , może coś jeszcze na temat diety. Jestem już gdzieś na 70 dni budowania jak najlepszej masy miesniowej. Ide jak na razie w dobrym kierunku. Moj typ budowy to endomorfik. Teraz zmienilem diete , bo jadlem z weglowodanow platki owsiane , makaron pelnoziarnisty oraz carbo. Teraz wyrzuciłem makaron , bo jakoś źle na mnie wpływał i dałem [...]

dzień 30 TRENING: Barki 3x15 1. Wyciskanie siedząc 3/3/3 3/3/3 2. Odwrotne rozpiętki 2/2/2 1,5/1,5/1,5 3. Unoszenie rąk przodem 1/1/0,5 1,5/1/1 4. Arnoldki 3/3/2 3/3/2 5. Wznosy bokiem 0,5/0,5/0,5 1/1/0,5 6. Wznosy bokiem w pochyleniu 2/1,5/1,5 1,5/1,5/1,5 +marsz 25' Wiele nie zmieniłam w stosunku do poprzedniego razu i pewnie wiele się [...]

[...] zeszłego tygodnia odpuszczałem - byłem zajechany fizycznie i psychicznie. Dlatego też wczoraj w ramach kopa motywacyjnego próba bicia życiówki na dychę: udało się zejść z 0:54:26 na 0:53:01 :-) Miałem zacząć 10.000 swingów, ale czuję się jeszcze zmęczony, więc po Karkonoskim :-) teraz w planie okrojony kilometraż i maksymalny wypoczynek :-)