0

witam jakie BTW na KMC??jaka nadwyzka?? 18:00 - Śniadanie = 1 tabletka (glukozamina) 1 tabletka (witaminowa) (mam tez B6 - 1 tab.= 5.000% dawkki dziennej) ( B12 - 1 tab.= 100.000% dawki dziennej niewiem czy brac bo slyszałem ze nadmiar szkodzi ??) 3-4 Jajka gotowane 2-3 grzanki z masłem i szynka serek danio/ maślanka grzanki zmaien na [...]

Przeciwnik Pudziana pokonywał rywali z rekordami 0-3, 6-20, 0-3 a jedyna jego przegrana była z kolesiem z rekordem 1-2, a wiec entuzjazm trochę nie zrozumiały... jeśli faktycznie ma brązowy pas w bjj i jest instruktorem sambo to może coś pokazać... oby bo kolejny Sapp nei jest potrzebny. Zmieniony przez - Cisowianek w dniu 2012-07-20 22:06:38

Ale smutno bedzie jak sie to skonczy. Ladnie 110 stron nabitych + 500 przed tamta gala (o kwesti czy Conor zasluzyl na TS'a czy nie bylo z 200) + 300 po gali (ze 100 o Conor ma dobre TDD czy nie i czy Mendes byl 2.0 czy 0.5 tez ze 100). Zostanie pustka.

wszystkie kluby 0:0}:-( Nie wiem czy jest sens wklejania tabeli ale spróbuję, choć mam problem z komputerem ( Karta graficzna)

Ciekaw jestem ile będzie takich kolejek gdzie wszystkie wyniki to 0;0 %-))

Wątpię w to,za dużo lig jest by padły same wyniki po 0;0.

[...] stosować Cell Pumpa na pierwszy cykl? Trochę się pospieszyłem i już go kupilem 665g. SKŁAD: Wartość odżywcza 1 porcja 9,5 g Wartość energetyczna 14,2 kJ / 3,4 kcal Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 0 g Jabłczan kreatyny 4 g Glikocjamina 1 g Betaina 2 g AAKG 1 g Tauryna 1 g Czy może kupić jakiś inny jabłczan który nie ma w sobie Glikocjaminy, [...]

[...] Musze wam powiedzieć że dzisiaj jakoś dobrze ogólnie było. Byłem na treningu.Jak zacznę znowu kiepsko się czuć to zrobię tak jak wcześniej napisałem Zacząłem dzisiaj dawkę 20g "Kolejnym efektem podawania kreatyny jest wzrost masy ciała, wynoszący od 0,6 do 1,6 kg po krótkotrwałym (5-6 dni) podawaniu kreatyny w dawce 20-30 g/dzień. [...]

[...] dużo wysiłku (dieta+ćwiczenia), choć metodą prób i błędów wypracowałem formułę, która jest przyjemna i stosunkowo łatwa w realizacji: ćwiczenia: 3-4x w tygodniu 1h siłowni+ 30min bieżni/orbitreka 1x w tygodniu bieżnia/orbitrek + sauna(rewelacyjnie poprawia krążenie) 1-2x w tygodniu squash (1h) jak więc widzicie staram się ćwiczyć codziennie, jak [...]

Najdłużej wytrzymałam 9 dni i schudłam wtedy 4,5 kg. Równiutko spadało mi 0,5 dziennie. To był mój 1szy raz. Ale też trzymałam się jadłospisu radykalnie. Nic nie zmieniałam. Poza tym, że piłam hektolitry kawy ;) Tylko nie w okolicach posiłków (odstęp ok. 2 h). Za drugim razem chudłam tak samo (0,5 kg na dzień) ale złamałam się po 5 dniach. Bez [...]

Dziekuje Jogger za udzielenie informacji!!! Dzisiaj mam 2 dzien, wiec zobaczymy jak bedzie dalej:0 zycze powodzenia innym!! a jeszcze jedno jogger pytanko jak mozna:0 - nie mam dostepu do takiego kompociku- czym moge go zastapic?? z gory wielkie dzieki pozdrawiam

Widziałem takie mleko dla dzieci z problemem hormonu laktozy i miało ono 0,4 grama cukru mlecznego (laktozy) w 100 ml. Było to mleko 1,5% tłuszczu, białka miało dużo (5 gram na 100 ml). Ale cena (3,20 za 0,5 litra) mnie odstraszyła Typowych, "dorosłych" mlek niskolaktozowych nie widziałem, więc będę musiał pozwiedzać supermarkety za [...]

[...] ,DAŁEM DO ZBADANIA PRÓBKĘ TEGO MLEKA W LABORATORIUM NA AWFie W GDAŃSKU (A TAK APROPO JA WSZYSTKO BADAM ,ODŻYWKI,AMINOKWASY TRZEBA WIEDZIEC CO SIĘ JE) POZDRAWIAM I NAWET GDYBY TO MLEKO RZEZCYWIŚCIE ZAWIERAŁO CUKRY PROSTE TO WOLAŁBYM JE PIĆ NIZ ZWYKŁE 0,0% LUB 0,5%. WIEM KTOS POWIE ŻE ONO MA AZ 2% TŁUSZCZU ,HE WOLE TAKI TŁUSZCZ NIZ LAKTOZE

[...] z ,maki elnoziarnistej z maslem orzechowym :) wczesniej pojawialo sie pytaniei czy inne mieso niz kurczak-nie bardzo....ewentualnie wolowina ale wieprzowina czy jakies inne to niekoniecznie...a wracajac do wynikow: ft3 2,07 (1,71-3,71), ft4 0,85 (0,7-1,48), tsh 2,560 (0,270-4,2) anty tpo 17,2 (<35) anty tg <20 (<40). no i tak to wyglada....

RC Lens - AJ Auxerre 0-2 FC Lorient - Montpellier HSC 2-0 Olympique Lyonnais - Valenciennes FC 2-1 AS Nancy Lorraine - AS Monaco FC 1-1 Paris Saint-Germain - Le Mans UC 72 1-1 FC Sochaux-Montbéliard - FC Girondins de Bordeaux 1-3 Toulouse FC - AS Saint-Etienne 2-1 US Boulogne CO - Grenoble Foot 38 1-2 OGC Nice - Stade Rennais FC 1-2 Olympique [...]

[...] Lyonnais 1-2 Le Mans UC 72 - AS Nancy Lorraine 2-2 AS Monaco FC - FC Lorient 2-1 Montpellier HSC - FC Sochaux-Montbéliard 1-2 AS Saint-Etienne - US Boulogne CO 2-0 Valenciennes FC - Paris Saint-Germain 1-2 Stade Rennais FC - Olympique de Marseille 1-2 FC Girondins de Bordeaux - OGC Nice 2-0 Grenoble Foot 38 - RC Lens 1-2 LOSC - [...]

US Boulogne CO - AJ Auxerre 1:0 RC Lens - Stade Rennais FC 2:1 FC Lorient - Le Mans UC 72 1:1 OGC Nice - Montpellier HSC 1:1 AS Saint-Etienne - Grenoble Foot 38 1:0 FC Sochaux-Montbéliard - AS Monaco FC 1:2 Olympique Lyonnais - AS Nancy Lorraine 3:1 Paris Saint-Germain - LOSC 2:1 Toulouse FC - Valenciennes FC 1:1 Olympique de [...]

US Boulogne CO - FC Girondins de Bordeaux 0-3 Grenoble Foot 38 - Stade Rennais FC 1-1 FC Lorient - AS Nancy Lorraine 2-1 OGC Nice - AS Monaco FC 0-2 AS Saint-Etienne - AJ Auxerre 1-3 FC Sochaux-Montbéliard - Valenciennes FC 2-1 Olympique de Marseille - Montpellier HSC 3-1 RC Lens - LOSC 1-3 Toulouse FC - Le Mans 2-1 Paris Saint-Germain - [...]

17.10.09 AJ Auxerre - FC Girondins de Bordeaux (19:00) 2-2 Le Mans UC 72 - US Boulogne CO (19:00) 1-1 Olympique Lyonnais - FC Sochaux-Montbéliard (19:00)3-1 Montpellier HSC - AS Saint-Etienne (19:00) 1-0 AS Nancy Lorraine - Olympique de Marseille (19:00)1-3 Valenciennes FC - Grenoble Foot 38 (19:00) 1-0 LOSC - Stade Rennais FC (21:00) [...]

Le Mans - Auxerre 2-2 Lorient - U.S.Boulogne 2-1 Monaco - Grenoble 2-0 Nancy - St. Etienne 1-1 Paris SG - Nice 2-1 Valenciennes - Montpellier 2-1 Sochaux - Lens 1-0 Lille - Bordeaux 1-2 Toulouse - Rennes 3-1 Lyon - Marsylia 1-1