0

Odra Wodzisław pokonała na własnym boisku Wisłę Kraków 2:0 (0:0) w spotkaniu szóstej, ostatniej kolejki grupy A piłkarskiego Pucharu Ekstraklasy. Wicemistrzowie Polski już wcześniej zapewnili sobie pierwsze miejsce w tabeli. Krakowianie przyjechali do Wodzisławia bez reprezentantów Polski, jednak mimo to byli zdecydowanym faworytem meczu. [...]

W niedzielnym spotkaniu 20. kolejki piłkarskiej drugiej ligi lider tabeli, Ruch Chorzów, niespodziewanie przegrał 0:1 w Opolu z walczącą o utrzymanie Odrą. Była to dopiero piąta porażka Ruchu w tym sezonie. W drugim niedzielnym meczu także doszło do niespodzianki. W Sosnowcu Zagłębie przegrało z ŁKS Łomża 1:2. Wyniki niedzielnych meczów 20. [...]

[...] 3, Efstratios Perperogglou 3. Słowenia: Jaka Lakovic 16, Erazem Lorbek 12, Uros Slokar 9, Bostijan Nachbar 9, Samo Udrih 5, Primoz Brezec 4, Jaka Klobucar 1, Goran Jagodnik 0, Domen Lorbek 0, Jurica Golemac 0. Wynik meczu finałowego Hiszpania vs Serbia 85:63 (24:14, 28:15, 15:15, 18:19) Hiszpania: Pau Gasol 18, Rudy Fernandez 13, Juan Carlos [...]

DT – 3000kcal białko – 170g - 680kcal ww - 500g - 2000 kcal t - 30g - 270 kcal 15:00 TRENING 16:00 -300G ryżu 27/234/3 -350g kuraka 70/0/10 -dużo warzyw. 116/312/16 18:00 -200 gram ryżu 18/156/2 -150g kurak 30/0/4 -100g płatków owsianych 12/70/7 41/148/11 19:00 -100g twaróg półtłusty 20/3/0 -2 kapsy omega 3 20g orzechów 3/3/12 [...]

[...] innych tez) o opinie i odpowiedz na pytania z gory thanx!!! wzrost 182 cm waga 88 kg wiek 17 lat staz treningowy 1,5 roku brak problemow z tluszczykiem 1.posilek 6.30 platki owsiane 120 g 2 bialka z jaj 2 jajka cale ww.76g b.45g tl.21g 2.posilek 10.30 szynka z kurczaka 200g chleb razowy zytni 120-200g +salata i pomidor ww.90g b.52g [...]

Freiburg-Mainz 0:1 Hoffenheim-Dortmund 0:3 HSV-Hertha 1:1 Nürnberg-Hannover 0:0 Schalke-Köln 1:2 Wolfsburg-Bayern 2:2 M'Gladbach-Stuttgart 0:1 K'lautern-Augsburg 2:1 Bayer-Werder 1:2

Freiburg-Mainz 0:1 Hoffenheim-Dortmund 1:2 HSV-Hertha 2:0 Nürnberg-Hannover 0:0 Schalke-Köln 2:1 Wolfsburg-Bayern 0:2 M'Gladbach-Stuttgart 1:2 K'lautern-Augsburg 3:1 Bayer-Werder 1:1

Freiburg-Mainz 1:1 Hoffenheim-Dortmund 0:2 HSV-Hertha 2:0 Nürnberg-Hannover 0:1 Schalke-Köln 2:0 Wolfsburg-Bayern 1:2 M'Gladbach-Stuttgart 1:2 K'lautern-Augsburg 2:0 Bayer-Werder 2:1

M'Gladbach-Wolfsburg 1:2 Augsburg-Hoffenheim 0:1 Bayern-HSV 2:1 Dortmund-Nürnberg 3:0 Stuttgart-Bayer 1:0 Werder-Freiburg 2:0 Köln-K'lautern 2:1 Mainz-Schalke 2:1 Hannover-Hertha 2:0 Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-08-18 12:48:28

Augsburg-Bayer 0-1 Bayern-Freiburg 2-0 Dortmund-Hertha 1-0 M'Gladbach-K'lautern 2-0 Mainz-Hoffenheim 2-1 Stuttgart-Hannover 1-1 Werder-HSV 2-1 Köln-Nürnberg 1-1 VfL Wolfsburg-FC Schalke 04 0-1

Freiburg-Stuttgart 1:3 Bayer-Köln 1:1 Hertha-Augsburg 2:1 Hoffenheim-Wolfsburg 0:0 HSV-M'Gladbach 2:0 Nürnberg-Werder 1:3 K'lautern-Mainz 0:0 Hannover-Dortmund 2:2 Schalke-Bayern 1:2

Freiburg-Stuttgart 0;3 Bayer-Köln 2;0 Hertha-Augsburg 2;1 Hoffenheim-Wolfsburg 1;1 HSV-M'Gladbach 1;0 Nürnberg-Werder 0;2 K'lautern-Mainz 0;1 Hannover-Dortmund 1;1 Schalke-Bayern 1;2

Freiburg-Stuttgart 0:2 Bayer-Köln 3:1 Hertha-Augsburg 1:1 Hoffenheim-Wolfsburg 1:0 HSV-M'Gladbach 2:0 Nürnberg-Werder 1:2 K'lautern-Mainz 0:1 Hannover-Dortmund 0:2 Schalke-Bayern 1:3

Stuttgart-HSV 2:1 Augsburg-Hannover 0:1 M'Gladbach-Nürnberg 1:0 Mainz-Dortmund 1:2 Schalke-Freiburg 2:0 Wolfsburg-K'lautern 2:1 Bayern-Bayer 3:0 Köln-Hoffenheim 1:2 Werder-Hertha 1:0

Stuttgart-HSV 1-0 Augsburg-Hannover 1-2 M'Gladbach-Nürnberg 2-1 Mainz-Dortmund 0-1 Schalke-Freiburg 2-0 Wolfsburg-K'lautern 1-0 Bayern-Bayer 2-0 Köln-Hoffenheim 1-2 Werder-Hertha 2-1 Zmieniony przez - legmg04 w dniu 2011-09-23 00:46:36 Zmieniony przez - legmg04 w dniu 2011-09-23 00:46:54

Kaiserslautern - Stuttgart 1:1 Dortmund - Augsburg 2:0 Leverkusen - Wolfsburg 1:0 Nurnberg - Mainz 2:0 Freiburg - M'gladbach 1:3 Hoffenheim - Bayern 0:4 Hertha - Koln 1:2 Hannover - Werder 2:1 Hamburger SV - Schalke 0:2

Augsburg-Bayern 0:2 Bayer-HSV 2:1 Dortmund-Wolfsburg 2:0 Hannover-Schalke 1:1 Hertha-M'Gladbach 0:2 Hoffenheim-K'lautern 1:0 Mainz-Stuttgart 1:2 Nürnberg-Freiburg 0:1 Werder-Köln 2:1

Augsburg-Bayern 0:2 Bayer-HSV 2:0 Dortmund-Wolfsburg 2:1 Hannover-Schalke 2:1 Hertha-M'Gladbach 1:2 Hoffenheim-K'lautern 1:0 Mainz-Stuttgart 0:1 Nürnberg-Freiburg 1:1 Werder-Köln 2:0

Kaiserslautern - Leverkusen 1:2 Freiburg - Hertha 2:1 Köln - Mainz 1:0 Moenchengladbach - Bremen 0:1 Schalke - Nurnberg 2:0 Wolfsburg - Hannover 2:0 Bayern - Dortmund 2:1 Stuttgart - Augsburg 2:0 Hamburger - Hoffenheim 2:1

Bayer-Hoffenheim 2:1 Bayern-Werder 2:0 Freiburg-Hannover 1:1 HSV-Nürnberg 1:0 K'lautern-Hertha 2:1 M'Gladbach-Dortmund 0:2 Schalke-Augsburg 2:0 Stuttgart-Köln 2:0 Wolfsburg-Mainz 1:2