0

Ja jestem ciekawy wyniku :) Póki co widzę 3 wersje terminatora: standardowy strumień i chmurę oraz strumień 3.0. Ja mogę dodać tylko, że testowałem czerwonego predatora (2,0 % MC) zarówno strumień, jak i "chmurę" i było dno. :) . Ten Terminator 3.0 50 ml. tani nie jest, w cenie Sabre Stream Crossfire 3,5 MK. Zmieniony przez - Marcin44 w dniu [...]

One nie są wadliwe po prostu tetrafluroetafen na tyle wzmacniał 0,67 MC w formule 5.3 że był to praktycznie najsilniejszy gaz na ludzi , próbowali zmienić rozpuszczalnik i nie wyszło , kupujący 5.3 oczekiwali najsilniejszej formuły , a nie czegoś w stylu First Defence 0,7 MC , [...]

Dokładnie. Sabre też ma 3 poziomy mocy 0,33% 0,67% i 1,33% MC. Te wyprodukowane w Niemczech mogą mieć 0,33%, czyli bardzo słabe. Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2019-02-24 17:25:22

[...] maść z mocznikiem o podobnym składzie, i nie wiem czy sobie wkręcam czy nie ale juz po 1 dniu działał lepiej niż tamten po tygodniu! A skład tej maści to: Urea (mocznik) 40,0 Vit A 2,0 Vit E 2,0 lekobaza ad 200,0 Maść ta ma konsystenjce i kolor jak np krem NIVEA, tylko troche żadszy. Dodatkowo polecam smarować się oliwką. Skóra jest [...]

Urea (mocznik) 40,0 Vit A 2,0 Vit E 2,0 lekobaza ad 200,0

Oto skład bardzo dobrej maści na rozstępy sprawdzona Rp. mocznik 40,0 vit.A 2,0 vit.E 2,0 Lekobaza ad 200,0 M.f.ung idziesz do apteki dajesz to i czekasz

a ja chyba jednak nie jestem typowym ektomorfikiem i hard gainerem . . . zaczalem ostatnio dosyc trzymac diete (tak na oko bez wyliczania dokladnego) i przez 2 tygodnie przybralem 3 kg na masie :o a tylko 0.5cm w pasie hmm sie zastanawiam czy to mozliwe:P mam nadzieje ze nadal bedzie mi tak szlo chociaz te 3 kg na miesiac a byloby super :D pozdro

też ektomorfik jestem . schaise! ale za to mam kolosalną regenerację, trenuję 2x superserie w tygodniu na łapy , efekty kolosalne 0% przetrenowania. I TO JEST NASZ PLUS !

4 podstawowe cwiczenia? tak , ale przy odpowiedniej technice, chyba ze wziął byś odpowiedzialnosc za kogos ze stazem 0 bez pojecia,bez techniki bez niczego, i kazal bys mu robic tylko mc, wiolo, wl, sq. Taki zestaw jak najbardziej tak, ale nie dla osoby ze stazem 0. Na poczatek Weiderowskie ACT, potem skrócone FBW jak najbardziej lub inna forma [...]

[...] mam witaminki musujace Krugera (w kazdym supermarkecie). W skladzie nie ma cukru ale jest fruktoza i skrobie (wiem, fe) Wartosc odzywcza jednej tabletki: kcal - 8 białko - 0,016g tłuszcz - 0,0g wegle - 0,4g wit C - 60mg Ja zapodaje sobie taka witaminke raz dziennie, mimo ze jestem na diecie faber est quisque suae fortunae - każdy jest kowalem [...]

jogger dzięki za odpowiedź :)podaję skład witaminek: wartość energetyczna-1,4kJ (na jedną tabletkę) węglowodany-0,046g białko-0,016g tłuszcz-0,008g Oprócz tego mnóstwo witaminek:) wit.C,niacyna,wit.E,beta karoten,wit.B2,wit.B6,wit.B1,wit.A,biotyna,kwas foliowy,wit.D3,wit.B12,kwas pantotenowy,wapń,fosfor,magnez,cynk,żelazo,mangan,miedź,jod.

czesc jestem nowa na forum,chce sie pochwalic ,ze dzisiaj mija 8 dzien diety i pierwszy raz w zyciu udalo mi sie, nie oszukujac 0;), wytrwac jakis rezim jedzeniowy tak dlugo.Nie weszlam jeszcze na wage, bo sie boje rozczarowania,ale efekty sa widoczne,gdyz spodnie mi z tylka leca 0;).Nie moge juz patrzec na salate i mieso(przez ostatnie 3 m-ce [...]

[...] male prownanie w zwiazku z tym :) SOJAVIT 85 vs. TREC 3D PROTEIN 1 kwas asparginowy 9.78g vs. 4,2g g 2 treonina 3.2 g vs. 3,5g 3 seryna 4.4 g vs. 3,8g 4 kwas glutaminowy 16.06 g vs. 29,0g 5 prolina 4.3 g vs. 10,03g 6 cystyna 1.1 g vs. 0,6g 7 glicyna 3.5 g vs. 2,7g 8 alanina 3.6 g vs. 4,6g 9 walina* 4.2 vs. 4,0g 10 metionina 1.1 g vs. 1,3g 11 [...]

z jp fuxem, ac 98 jak oni wygladali obok siebie, 2 fortepiany %-) https://scontent-dub4-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/31056812_1703068253111868_3313905252725424128_n.jpg?_nc_cat=0&oh=29ffdc7d8e5ad7379c3b05655a69269f&oe=5B66898C [...]

[...] wpływ pod każdym względem w stosunku do sumy efektów jakie uzyskano podając proteiny i węglowodany osobno. Białka serwatkowe w tym hydrolizowane białka serwatkowe (0,2-0,4 g na kg), węglowodany o wysokim IG - maltodekstryny i glukoza (0,4-0,8 g na kg), wolna leucyna (BCAA tak by uzyskać 0,05-0,1 g leucyny na kg), 3-5 g monohydratu [...]

Witam ellis pomóż jak możesz: to jak waże 85kg i robie redukcję to mam brać: ww (0,4/kg)=(w35g) 37g porcja (OLIMP carbo instant) b (0,4/kg)=(b34g) 45g porcja (OLIMP Whey Protein Complex 100% bcaa (0,1/kg)=~9g (TREC bcaa g-force) Założyłem żeby była dolna granica węgli 0.4(bo redukcja) i górna granica biała 0,4 Jest [...]

witam! mam ok 193-197 cm wzrostu (danow sie ie mierzyłem) :) i waze 110 KG!!!! z czego 3/4 tego tluszczu to moj bebzol... :/ prowadze raczje siedzacy tryb zycia... zaczalem chodzic na silke 3x w tygdoniu i 3x w tygodniu zaczalem biegac moja dieta wyglada nastepujaco 5:45 platki owsiane + rodzynki + mleko 9:00 kromka chlepa orkiszowego + [...]

Wziąłbym olimpa chelaty. Ale pierw na diecie się skup. Co do Twojego celu: Jesteś młoda, bo masz tylko 16 lat, więc rozwijasz się. Organizm potrzebuje składników odżywczych. Dodatkowo mało ważysz wiec redukcja będzie zbędna. Jeżeli chodzisz na siłownię daj bilans kaloryczny w diecie 0 lub lekko dodatni i rozwijaj mięśnie. Poprawi się sylwetka.

a więc moje papu na jeden dzień w tygodniu( przykładowo jutrzejszy) 1 posilek - 5;30 płatki owsiane - 50 gram mleko 0.5 procenta - 200 ml rodzynki - 20 gram w sumie B- 13.7, WW - 27.2, T- 7.1 2 posiłek 9.30 chleb razowy 70g polędwica z indyka 3 plastry - 30 g sałata 2 liście pomidor w sumie B-8.9, WW - 37.1, T-2.6 3 posiłek 14.30 kasza jęczmienna [...]

u mnie jest napisane: Skład Zincum hydroasparaginicum 0,15g Massa tabulettae ad 0,2g