0

[...] Wygrywając mieliśmy dwa czy trzy wyjścia do ataku, które nie powiodły się przez małe błędy. Brakowało nam wtedy ostatniego podania. W drugiej połowie szukaliśmy poprawy. 1:0 to był zły wynik. Oczekiwaliśmy Barcelony bardziej dominującej, a oni strzelili nam gola ze stałego fragmentu. Tak nie da się wygrać z Barceloną. - Szukaliśmy strzelenia [...]

Troszkę offtop: Polska 0:0 Portugalia Jeśli chodzi o naszych, to martwi uraz Coentrao. Fajnie, że Pepe i Cristiano nie grali na siłę do końca meczu.

Uuuuuuuuuu dobre zdjęcie xD Jak na razie 0:0 z Villarealem, gra beznadziejna, ale bardziej zastanawiająca jest inna sprawa: UWAGA! PYTANIE ZA STO PUNKTÓW! Za co Pepe dostał żółtą kartkę?! 8-O Zmieniony przez - szymon1235 w dniu 2012-03-21 22:50:04

http://www.youtube.com/watch?v=laXOsvaMsQo Jak widac Ozil klaszcze dopiero po czerwonej widac na filmiku przelom 0.18/0.19 jak mowi cos w kierunku sedziego i za to dostaje kartke

nie chciałabym być wyśmiana ale stawiam 'pierwsze kroki' i za bardzo tego nie ogarniam tych skrótów . Dietę zaczęłam dzielić na 6 posiłków. 1śniadanie to musli z mlekiem 0,5% (jem średnio co 3 godziny) 2śniadanie to chleb razowy lub bułka z plastrem szynki z indyka, na obiad to co na obiad jak mama ugotuje choć staram się unikać ziemniaków czy [...]

[...] zejsc tylko lekko ponizej konta prostego,potem podwija mi sie ogon,trace napiecie w czworkach i ciezar przejmuja plecy,wiec siady bede robic delikatnie ponizej lub rowno 90 stopni kat. (oczywiscie nie robie krotszego ruchu niz 90 stopni nawet w ostatnich seriach a staram sie zejsc do momentu podwijania). Po przysiadach moglem isc do domu. [...]

Niestety faza goni faze, %%) O forme bede sie amrtwic we wrzesniu :oops: Dzis bieg w terenie 35 min tempo 12km/h Micha: 130g wafli ryzowych,jogobella 0%,30g wpc,100g emilka 0% 150g ryz,200g kura 150g makaron,200g k***a 100g ryz,200g kura,20 ml olej 6 jaj

syntrax swolen 25g(14gW) 1 Białko jaja kurzego 60g Płatki owsiane 100g Mleko chude 0,5 100g Olej z pestek winogron 15g Twaróg chudy 20g b26 t22 w75 kcal578 wywal twarog,daj cale jaja ze 2-3,dorzuc sobie jakis owoc,ten syntrax co to wegle?wywal 2 Ryż paraboliczny 100 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 90 Olej z pestek winogron 20 b26 t20 w82 kcal631 [...]

Optimum BCAA Train Sustain 1) Testowany smak – Truskawka - Kiwi 2) Jedną próbkę w około - 0,7l - wody. 3) Ocena smaku – 9/10 - Fajny orzeźwiający smak, nie za słodki, dosyć intenstywny – z młą przyjemnością wypiłem butle. 4) Ocena rozpuszczalności – 10/10 - Wszystko idealnie się rozpuściło nic nie pływało nie trzeba mieszać za każdym razem jak [...]

Optimum Nutrition - Gold Standard BCAA Train + Sustain 1) Testowany smak: strawberry kiwi 2) Próbkę rozpuszczono w: około 0,7 litra wody - cała saszetka (2 porcje) 3) Ocena smaku: 8/10 - na początku trochę za słodki, ale po kilku łykach i przyzwyczajeniu się - jest b. dobry. Połączenie słodkiego z kwaśnym na plus, chociaż miało taki chemicznie [...]

http://pekin.onet.pl/167343,1267642,101792,21,0,0,1,fotoreportaz.html

[...] znika. Siemię z rana gotowane można pić owszem, może też dać olejek rokitnikowy. A jeśli chodzi o mnie - ja sobie z lipidami poradziłem tak: Cholesterol całkowity 198 (140-200) Cholesterol HDL 37 (40-60) Cholesterol LDL 104 (0-135) Trójglicerydy 286 (60-165) - MAKABRA Aspat 85 (0 - 37) - MAKABRA [...]

Wyniki czwartej kolejki: Chiny – Dominikana 3:1 (23:25, 25:13, 25:19, 25:18) Włochy – Argentyna 3:0 (25:19, 25:10, 25:19) Japonia – Algieria 3:0 (25:8, 25:10, 25:17) USA – Kenia 3:0 (25:16, 25:13, 25:21) Korea – Brazylia 2:3 (25:22, 18:25, 25:18, 13:25, 8:15) Serbia – Niemcy 2:3 (22:25, 26:24, 23:25, 25:23, 11:15) Amerykanki pewnie ogrywają Kenię [...]

Wyniki dziewiątej kolejki: Chiny – USA 2:3 (21:25, 29:31, 25:18, 25:19, 10:15) Włochy – Niemcy 3:2 (22:25, 22:25, 25:21, 25:13, 15:13) Japonia – Kenia 3:0 (25:11, 25:10, 25:9) Dominikana – Serbia 3:2 (14:25, 19:25, 25:23, 25:22, 15:12) Algieria – Korea 0:3 (17:25, 21:25, 15:25) Argentyna – Brazylia 0:3 (20:25, 19:25, 9:25) W najciekawszych [...]

na razie zostaje w oryginalach ostrowii 15kg i troche przepakowane zostalo do 0.5kg zobaczymy jak zejdzie.jak dobrze to zostawimy czesc w 0.5 i zrobimy 2kg

powiedzmy ze cena by byla 13.99 za 0.5kg a okolo 48,50zl za 2kg bylo by dobrze? wpc z ostrowii tylko rozne smaki.ale najpierw ok 100 tych 0.5 poleci na allegro.

[...] Twoje teksty GENIUSZU w firmie zrobi się całkiem zabawnie. To dobrze bo dobry humor w pracy podnosi wydajność:) chcesz wiedziec cene malego bezsmakowego???? 22,80+7%vat przy zamowieniu 1tony Pewnie to cena wynegocjawana przez Ciebie:) Negocjator z Ciebie świetny:) Ostatnio podałem ceny, które dla malutkich odbiorców są ciągle [...]

S.M.P.A Kalkulator zywieniowy pokazal mi taki oto rozklad BWT Bialko-2,1 Tluszcze-1,0 Wegle-4,0 Trening Masowy - dodalem sobie na poczatek 200kcal(boje sie zatluszczenia) choc i tak troche fatu jeszcze pozostalo to stwierdzilem ze budowa katynska to nie moj cel. Co myslisz??

Mam pytanie, czy jeśli mam grupę krwi "0" (pech od urodzenia chyba %-D) to jedzenie nabiałów i jaj ma sens? Bo wg. tego co znalazłem na http://diety.sfd.pl/ dla grupy krwi 0 to nie powinienem jeść nabiałów, ani jaj. Więc jak uważacie? Moge jeść to czy tylko mięso itd? To ważne, bo moja dieta opiera się głównie na nabiałach, jajkach i też [...]

mam takie pytanie czy moge do posilku potreningowego 100 g ryz 200 gr cyc dac 2 lyzki takiego sosu slodko kwasnego z dawtony b/0.81g w/18.34g t/0.26g 79kcal na 100 gram? czy to opozni moje wchlanianie?